முடி உதிர்தல் ஒவ்வொரு நாளும் ஏற்படலாம், எனவே இது இறுதியில் வழுக்கையை ஏற்படுத்தும் வரை பெரும்பாலும் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. இது நிகழும் முன், முடி உதிர்வுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிக்க தோல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. முடி உதிர்வை அனுபவிக்கிறது (
அலோபீசியா) உண்மையில் ஒரு நியாயமான விஷயம். பொதுவாக, மக்கள் ஒரு நாளைக்கு 50 முதல் 100 இழைகள் வரை முடி உதிர்வதை அனுபவிப்பார்கள். உச்சந்தலையில் உள்ள 100 ஆயிரம் முடிகளுடன் ஒப்பிடும்போது இந்த எண்ணிக்கை மிகவும் சிறியது. புதிய முடி தோன்றும் மற்றும் விழுந்த இழைகளை மாற்றலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
நீங்கள் எப்போது முடி உதிர்தலை எதிர்கொள்கிறீர்கள்?
முடி உதிர்தல் சிலருக்கு நிரந்தர சிக்கல்களில் முடிவடையும், அதாவது வழுக்கை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெளியே விழும் இழைகளின் எண்ணிக்கையை எப்போதும் கணக்கிட முடியாது, இல்லையா? நீங்கள் துலக்கும்போது அதிகப்படியான இழைகள் உதிர்ந்தால், அசாதாரண முடி உதிர்வை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டறிய எளிதான ஒரு வழி. முடி மெல்லியதாக மாறும் அல்லது முடி அல்லது வழுக்கையால் மூடப்படாத உச்சந்தலையின் பகுதிகள் தோன்றும். முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, முதலில் அதற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இதன் மூலம் சரியான சிகிச்சையை பெற முடியும்.
வழுக்கையாக முடி உதிர்வதற்கு என்ன காரணம்?
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் முடி உதிர்தலுக்கு மரபணு காரணிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இதே பிரச்சனையை அனுபவித்த பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் தலைமுடி மெலிந்து, உதிர்ந்து, வழுக்கையாகிவிடும். பாதிக்கப்பட்ட முடி உதிர்வு பொதுவாக உங்கள் 30 அல்லது 40 களில் தொடங்குகிறது. உண்மையில், உங்கள் ஹார்மோன்கள் மரபியல் வழுக்கையின் அபாயத்தை 'எழுப்பினால்' இந்த நிலை பருவமடையும் போது வழுக்கைக்கு வழிவகுப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. மரபணு காரணிகளுக்கு கூடுதலாக, முடி உதிர்தலுக்கான பிற காரணங்கள் பின்வரும் நிபந்தனைகளாக இருக்கலாம்:
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உதாரணமாக கர்ப்பம், பிரசவத்திற்குப் பின், சில கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துதல், மாதவிடாய் நிறுத்தம் வரை. கூடுதலாக, டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் ஆண்களுக்கு வழுக்கைக்கு முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும்.
- சுகாதார பிரச்சினைகள். தைராய்டு சுரப்பி கோளாறுகள் போன்ற பல்வேறு நோய்கள் முடி உதிர்வைத் தூண்டும். அலோபீசியா அரேட்டா (மயிர்க்கால்களைத் தாக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள்), உச்சந்தலையில் தொற்றுகள். சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள், போன்றவை லிச்சென் பிளானஸ் மற்றும் சில வகையான லூபஸ், நிரந்தர வழுக்கையையும் ஏற்படுத்தும்.
- மருத்துவ சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சை. புற்றுநோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், மூட்டுவலி, மனச்சோர்வு மற்றும் இதய நோய்களுக்கு சிகிச்சை பெறும் நோயாளிகளும் பக்க விளைவுகளாக முடி உதிர்வை அனுபவிக்கலாம்.
- அதிர்ச்சி அல்லது கடுமையான உடல் மாற்றங்கள், தீவிர எடை இழப்பு அல்லது அதிக காய்ச்சல் போன்றவை.
- மனநல கோளாறுகள், என டிரிகோட்டிலோமேனியா (பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் தலைமுடியை இழுக்க விரும்பும் மனநல கோளாறு).
- வாழ்க்கைஉதாரணமாக, அடிக்கடி சிகை அலங்காரங்களை மாற்றுவது (முடிக்கு வண்ணம் தீட்டுதல் அல்லது சுருட்டுதல் போன்றவை), முடியை மிகவும் இறுக்கமாக கட்டுதல் மற்றும் புரதம், இரும்புச்சத்து அல்லது பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவாக உள்ள உணவைப் பயன்படுத்துதல் போன்றவையும் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும்.
முடி உதிர்தலுக்கான சில காரணங்களில், தூண்டுதல் அகற்றப்படும்போது அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது முடி உதிர்தல் நிலை நிறுத்தப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, கீமோதெரபிக்கு உட்படுத்தப்படும் புற்றுநோயாளிகளின் முடி உதிர்தல் கீமோதெரபி முடிந்தவுடன் தானாகவே நின்றுவிடும். இருப்பினும், முடி இழப்புக்கான பிற காரணங்கள் தவிர்க்க முடியாததாக இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, வழுக்கை ஏற்படுகிறது.
முடி உதிர்வை சமாளிக்க 7 வழிகள்
உங்கள் முடி உதிர்வுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். உங்கள் விருப்பமாக இருக்கும் சில முடி உதிர்தல் சிகிச்சைகள் இங்கே:
- மினாக்ஸிடில். புதிய முடி உதிர்தல் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், இந்த மருந்து முடி உதிர்வை மெதுவாக்குவதிலும், வழுக்கை உச்சந்தலையில் மீண்டும் முடி வளருவதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
- ஸ்பைரோனோலாக்டோன். மாத்திரை வடிவிலான இந்த மருந்து வழுக்கையை ஏற்படுத்தும் ஆண் ஹார்மோன்களைத் தடுக்கும். ஸ்பைரோனோலாக்டோன் இது சில சமயங்களில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் வழுக்கைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுகிறது.
- ஃபினாஸ்டரைடு. இது உண்மையில் புரோஸ்டேட் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக இருந்தாலும், ஆண் முறை வழுக்கைக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள். உடன் மக்களில் அலோபீசியா அரேட்டா ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள் காரணமாக முடி உதிர்தல் மற்றும் வழுக்கைத் தூண்டுகிறது, சிறப்பு சிகிச்சை இல்லாமல் முடி உதிர்தல் நிறுத்தப்படும். இருப்பினும், மேற்பூச்சு அல்லது உட்செலுத்தக்கூடிய கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் சில நேரங்களில் முடி வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்த பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- ஆந்த்ராலின். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் போலவே, மேற்பூச்சு மருந்துகளும் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன: அலோபீசியா அரேட்டா. ஆந்த்ராலின் மயிர்க்கால்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும்.
- லேசர் கற்றை. இப்போதெல்லாம், புதிய முடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு லேசர் ஒளியுடன் கூடிய பல கருவிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு சீப்பு வடிவத்தில்.
- முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை. ஆரோக்கியமான மயிர்க்கால்களை வழுக்கை உச்சந்தலையில் மாற்றுவதன் மூலம் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை பல அமர்வுகளில் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே முடிவுகளை அனுபவிக்க முடியும்.
ஒவ்வொரு சிகிச்சையிலும் பக்க விளைவுகள் உண்டு. உங்கள் முடி உதிர்தல் பிரச்சனைக்கு சரியான தீர்வு பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
முடி உதிர்வை தடுக்க முடியுமா?
முடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபரின் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் முடி உதிர்தலுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். வயது அல்லது ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் முடி உதிர்வைத் தடுப்பது பொதுவாக மிகவும் கடினம். இதற்கிடையில், சரியான ஊட்டச்சத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் பொதுவாக முடி உதிர்தலை குறைக்கலாம். உதாரணமாக, இரும்பு மற்றும் பி வைட்டமின்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வது, தைராய்டு நோய் போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிப்பது, வழுக்கை உங்களைத் தாக்கும் முன் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் தலைமுடிக்கு அடிக்கடி சாயம் பூச வேண்டாம் அல்லது நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டாம் என்றும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்
ஸ்டைலிங் மற்ற முடி. உதாரணமாக,
பிணைப்பு மற்றும் கர்லிங் முடி. உங்கள் உச்சந்தலைக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவையும் தேர்வு செய்யவும். இறுதியாக, உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் தோராயமாக துலக்க வேண்டாம். இது அற்பமானதாக தோன்றலாம், ஆனால் இது முடியை எளிதில் உதிரச் செய்யும். நீங்கள் ஷாம்பு செய்த பிறகு ஈரமான முடியை சீப்ப விரும்பினால், முடியின் வேர்கள் இழுக்கப்படாமல் இருக்க, அகலமான பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். தவிர்க்கக்கூடிய முடி உதிர்வுக்கான காரணங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், முடி உதிர்வு அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். மருத்துவரை அணுகி, முடி உதிர்தலுக்கு காரணமான மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளித்து, உங்கள் தலைமுடி அழகாக இருக்கும். இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்!
முடி உதிர்தல் சிலருக்கு நிரந்தர சிக்கல்களில் முடிவடையும், அதாவது வழுக்கை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெளியே விழும் இழைகளின் எண்ணிக்கையை எப்போதும் கணக்கிட முடியாது, இல்லையா? நீங்கள் துலக்கும்போது அதிகப்படியான இழைகள் உதிர்ந்தால், அசாதாரண முடி உதிர்வை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டறிய எளிதான ஒரு வழி. முடி மெல்லியதாக மாறும் அல்லது முடி அல்லது வழுக்கையால் மூடப்படாத உச்சந்தலையின் பகுதிகள் தோன்றும். முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, முதலில் அதற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இதன் மூலம் சரியான சிகிச்சையை பெற முடியும். 
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் முடி உதிர்தலுக்கு மரபணு காரணிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இதே பிரச்சனையை அனுபவித்த பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் தலைமுடி மெலிந்து, உதிர்ந்து, வழுக்கையாகிவிடும். பாதிக்கப்பட்ட முடி உதிர்வு பொதுவாக உங்கள் 30 அல்லது 40 களில் தொடங்குகிறது. உண்மையில், உங்கள் ஹார்மோன்கள் மரபியல் வழுக்கையின் அபாயத்தை 'எழுப்பினால்' இந்த நிலை பருவமடையும் போது வழுக்கைக்கு வழிவகுப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. மரபணு காரணிகளுக்கு கூடுதலாக, முடி உதிர்தலுக்கான பிற காரணங்கள் பின்வரும் நிபந்தனைகளாக இருக்கலாம்: 
உங்கள் முடி உதிர்வுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். உங்கள் விருப்பமாக இருக்கும் சில முடி உதிர்தல் சிகிச்சைகள் இங்கே: 
முடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபரின் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் முடி உதிர்தலுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். வயது அல்லது ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் முடி உதிர்வைத் தடுப்பது பொதுவாக மிகவும் கடினம். இதற்கிடையில், சரியான ஊட்டச்சத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் பொதுவாக முடி உதிர்தலை குறைக்கலாம். உதாரணமாக, இரும்பு மற்றும் பி வைட்டமின்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வது, தைராய்டு நோய் போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிப்பது, வழுக்கை உங்களைத் தாக்கும் முன் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் தலைமுடிக்கு அடிக்கடி சாயம் பூச வேண்டாம் அல்லது நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டாம் என்றும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள் ஸ்டைலிங் மற்ற முடி. உதாரணமாக, பிணைப்பு மற்றும் கர்லிங் முடி. உங்கள் உச்சந்தலைக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவையும் தேர்வு செய்யவும். இறுதியாக, உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் தோராயமாக துலக்க வேண்டாம். இது அற்பமானதாக தோன்றலாம், ஆனால் இது முடியை எளிதில் உதிரச் செய்யும். நீங்கள் ஷாம்பு செய்த பிறகு ஈரமான முடியை சீப்ப விரும்பினால், முடியின் வேர்கள் இழுக்கப்படாமல் இருக்க, அகலமான பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். தவிர்க்கக்கூடிய முடி உதிர்வுக்கான காரணங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், முடி உதிர்வு அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். மருத்துவரை அணுகி, முடி உதிர்தலுக்கு காரணமான மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளித்து, உங்கள் தலைமுடி அழகாக இருக்கும். இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்!
