ஆண்களில் அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன், அதனால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்ன?

ஈஸ்ட்ரோஜன் என்பது பெண்களுக்கு ஒத்த ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். இருப்பினும், ஆண்களின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் உள்ளது. ஆண்களின் அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், பலவீனமான கருவுறுதல், மார்பக விரிவாக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகள் போன்ற ஆரோக்கிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

ஆண்களுக்கு அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜனின் தாக்கம்

ஆண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் இயல்பான அளவு அவர்களின் வயதைப் பொறுத்து மாறுபடும், அதாவது:

• முற்பகுதி: கண்டறியப்படவில்லை - 16 pg/ml
• பருவமடைதல்: கண்டறியப்படவில்லை - 60 pg/ml
• வயது வந்த ஆண்: 10-60 பக்/மிலி

ஹார்மோன்கள் சீசா விளையாட்டைப் போல வேலை செய்கின்றன. நிலை பராமரிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால் அது ஆபத்தானது. ஆண்களில் அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவை விட அதிகமாக உள்ளது, இது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• கருவுறுதல் பிரச்சினைகள்

ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் செயல்பாடு ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகமாக இருந்தால், விந்தணுவின் அளவு குறைந்து, ஒரு மனிதனுக்கு கருவுறுதல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

• கைனெகோமாஸ்டியா

ஈஸ்ட்ரோஜன் மார்பக திசுக்களின் வளர்ச்சியையும் தூண்டுகிறது. அதனால்தான் அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் கொண்ட ஆண்கள் பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் (கின்கோமாஸ்டியா).

• விறைப்புத்தன்மை

ஈஸ்ட்ரோஜன் விறைப்பு செயல்பாட்டில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், ஒரு மனிதனுக்கு விறைப்புத்தன்மை அல்லது அதை பராமரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும்.

• இரத்த அடைப்பு

ஆண் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஆதிக்கம் இரத்த நாளங்களில் அடைப்பைத் தூண்டும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பக்கவாதம்

• ஒற்றைத் தலைவலி

2018 ஆம் ஆண்டின் நடுப்பகுதியில் ஆராய்ச்சியாளர் ஜெய்ம் ரோசன்பெர்க்கின் சமீபத்திய ஆய்வில், ஆண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிக அளவு ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டும் என்று கூறியது. 39 ஆண்கள் ஒரு வாரத்திற்கு 3 முறை ஒற்றைத் தலைவலியை ஆய்வு செய்து அனுபவித்ததில், அவர்களின் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு 97 pg/ml ஐ எட்டியது கண்டறியப்பட்டது. கூடுதலாக, ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவிப்பதற்கு 24 மணி நேரத்திற்குள் ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவும் குறைந்தது. அவர்கள் சோர்வாக உணர்கிறார்கள், பசியின்மை மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் உள்ளது. உண்மையில், இந்த நிலை மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் உணர்ச்சித் தொந்தரவுகளைத் தூண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஆண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் செயல்பாடுகள்

பெண்களைப் போலவே ஆண்களும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறார்கள். பெண்களில், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் பெண் குணாதிசயங்களை வெளிப்படுத்தவும், இனப்பெருக்க செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. ஆண்களில், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோனைக் கட்டுப்படுத்தவும், மூளையின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் தோலைப் பராமரிக்கவும், ஆணின் பாலியல் செயல்பாடு உகந்ததாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் இதய செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும், கொலஸ்ட்ரால் சாதாரண அளவில் இருப்பதை உறுதி செய்வதிலும் பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் மிகவும் அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ சமநிலையற்றதாக மாறும். ஆண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான சில காரணங்கள், உட்பட:

• முதுமை

ஆண்களில் வயதான நிலைமைகள் நொதி உற்பத்தியை அதிகரிக்க தூண்டும் அரோமடேஸ், டெஸ்டோஸ்டிரோனை ஈஸ்ட்ரோஜனாக மாற்றும் என்சைம். வயதான ஆண்களில், இந்த செயல்பாடு சில நேரங்களில் இனி உகந்ததாக இருக்காது. அதனால்தான் வயதானவர்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோனை விட ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு அதிகமாக இருக்கலாம்.

• தசை வெகுஜனத்தை பலவீனப்படுத்துதல்

ஆண்களின் உடலில் தசைகள் குறைதல் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் குவிப்பு ஆகியவை பொதுவாக முதுமையை அடையும் போது ஏற்படும். இந்த கொழுப்பு திசு அரோமடேஸை சேமிக்கிறது, இது டெஸ்டோஸ்டிரோனை ஈஸ்ட்ரோஜனாக மாற்றுகிறது. அது மட்டுமல்லாமல், கொழுப்பு திசுக்கள் எஸ்ட்ராடியோலின் சேமிப்பு இடமாகும். இந்த இரண்டு விஷயங்களும் ஆண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

• டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை

செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஊசி சிகிச்சையைப் பெறும் ஆண்கள் உண்மையில் அவர்களின் உடலில் அதிக அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனைத் தூண்டலாம். ஹார்மோன்கள் சமநிலையை மீறும் போது ஒரு சுழற்சி தொடர்கிறது. மூளை மற்றும் விரைகள் உண்மையில் உடலில் போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருப்பதாக நினைக்கின்றன, மேலும் அதிகமாக உற்பத்தி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஆண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை பராமரிக்கவும்

தொடர்ச்சியான மேலதிக சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கு முன், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் செயல்பாட்டில் ஏற்றத்தாழ்வை அனுபவிக்கும் ஆண்கள் டயட் டயட்டை மேற்கொள்ளலாம். ஆண்களில் அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜனைக் குறைக்கும் சில வகையான உணவுகள்:

• கனிமங்கள் நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து (ப்ரோக்கோலி, முட்டைக்கோஸ், காலிஃபிளவர், காலே)
• அச்சு
• சிவப்பு ஒயின்
• ஆளி விதைகள்
• கோதுமை

குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லை, குறிப்பாக பருமனான ஆண்களுக்கு, எடை இழப்பது ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்க உதவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உடலில் உள்ள கொழுப்பு திசு அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்கிறது. மேற்கூறிய தொடர் டயட் உணவுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டாலும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அதிகமாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுக வேண்டிய நேரம் இது. இந்த வழியில், மருத்துவர்கள் என்ன தூண்டுதல்கள் மற்றும் சிறந்த சிகிச்சையை எவ்வாறு இலக்காகக் கொள்வது என்பதைக் கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், ஆண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு மிகக் குறைவாக இருப்பதால், எலும்பு இழப்புக்கான பாலியல் ஆசை குறைதல் (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. கீழே உள்ள உணவுகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் என்றால், ஆண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை அதிகரிப்பது எப்படி என்பது போன்ற உணவுகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வது:

• சோயாபீன்ஸ்
• ஆளி விதைகள்
• பி வைட்டமின்கள்
• வைட்டமின் டி
• DHEA

ஆண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பற்றி மேலும் அறிய, உங்களால் முடியும்சிறந்த மருத்துவரை அணுகவும்SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.