நோயைத் தடுக்கும் ஜாம் ஜம் நீரின் 7 நன்மைகள்

ஜம் ஜாம் நீர் என்பது சவுதி அரேபியாவில் உள்ள கிணறுகளில் இருந்து வரும் நீர் மற்றும் பல்வேறு நன்மைகள் இருப்பதாக நீண்ட காலமாக நம்பப்படுகிறது. மதம் மற்றும் கலாச்சாரத்தின் அடிப்படையில், ஜாம் ஜம் நீரின் நன்மைகள் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லை. எனவே, அறிவியல் கண்ணோட்டத்தில் பார்த்தால் என்ன? விஞ்ஞான ரீதியாக, ஜம் ஜம் நீரின் நன்மைகளையும் நிரூபிக்க முடியும். ஜம் ஜாம் நீர் கொழுப்பைக் குறைக்கும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கும், ஒரு நபரின் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. ஏனென்றால், சாதாரண குடிநீரை விட ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் சிறந்தது. இதோ உங்களுக்காக மேலும் ஒரு விளக்கம்.

ஆரோக்கியத்திற்கு ஜாம் ஜாம் தண்ணீரின் நன்மைகள்

ஜம் ஜாம் நீர் பிரார்த்தனை நீர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் வரலாறு தீர்க்கதரிசியின் கதையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. நோய் குணமாக வேண்டும் என்ற நம்பிக்கையில் பலர் இதை உட்கொள்கிறார்கள், விரைவில் துணையை பெறுவார்கள். அறிவியல் ரீதியாக, ஆரோக்கியத்திற்கான ஜாம் ஜாம் தண்ணீரின் நன்மைகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த நீரை தொடர்ந்து உட்கொள்வது, உங்கள் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை அளிக்கலாம், அவை: ஜம் ஜாம் தண்ணீரின் நன்மைகளில் ஒன்று கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும்

1. கொலஸ்ட்ரால் குறையும்

சோதனை விலங்குகளைப் பயன்படுத்தி நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியில், வெற்று நீரை உட்கொள்ளும் விலங்குகளின் குழுக்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஜம் ஜம் தண்ணீர் கொடுக்கப்பட்ட விலங்குகள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கடுமையாகக் குறைத்ததாக முடிவுகள் காட்டுகின்றன. ஜாம் ஜாம் தண்ணீரில் அதிக அளவு சோடியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், குளோரைடு மற்றும் ஃவுளூரைடு போன்ற பல்வேறு தாதுக்கள் இருப்பதால் இது கருதப்படுகிறது. மெக்னீசியம் தானே, கெட்ட கொழுப்பின் (எல்.டி.எல்) அளவைக் குறைப்பதாகவும், உடலில் உள்ள நல்ல கொழுப்பின் (எச்.டி.எல்) அளவை அதிகரிப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

2. ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கும்

ஜாம் ஜாம் தண்ணீரின் அடுத்த நன்மை என்னவென்றால், இது எலும்பு தேய்மானத்தை தடுக்கும். ஜம் ஜம் தண்ணீரில் அதிக கால்சியம் இருப்பதால் இந்த பலனைப் பெறலாம். நமக்குத் தெரியும், கால்சியம் என்பது எலும்புகளை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க மிகவும் முக்கியமான ஒரு கனிமமாகும்.

ஜாம் ஜாம் தண்ணீரில், 300-340 mg/L கால்சியம் உள்ளது. இதற்கிடையில், சாதாரண மினரல் வாட்டரில் 28-32 mg/L கால்சியம் மட்டுமே உள்ளது. ஒரு நாளைக்கு, பெரியவர்களுக்கு பொதுவாக 800-1,200 mg/L கால்சியம் தேவைப்படுகிறது. மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில், இந்த தேவை ஒவ்வொரு நாளும் 1,500 mg/L வரை அதிகரிக்கும்.

3. துவாரங்களைத் தடுக்கவும்

ஃவுளூரைடு உள்ளடக்கம் இருப்பதால், ஜாம் ஜாம் நீர் துவாரங்களைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டதாகக் கருதப்படுகிறது. ஃவுளூரைடு என்பது ஒரு கனிமமாகும், இது பல் மேற்பரப்பின் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்களிடம் போதுமான ஃவுளூரைடு இல்லாவிட்டால், உங்கள் பற்கள் உடையக்கூடியதாக இருக்கும், இதனால் அவை துவாரங்களுக்கு ஆளாகின்றன. அதனால்தான் பல் மருத்துவர்கள் எப்போதும் ஃவுளூரைடு பற்பசையைக் கொண்டு பல் துலக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

4. பல்வேறு நோய்களில் இருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது

Zam zam நீர் AQP தூண்டுதலை அதிகரிக்கும். AQP அல்லது அக்வாபோரின் என்பது மென்படலத்தின் மேற்பரப்பு முழுவதும் நீண்டு செல்லும் நீரின் ஒரு அடுக்கு மற்றும் செல்களில் உள்ள திரவத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மனிதர்களில், ஏறக்குறைய 10 வகையான AQP உள்ளன, அவை அனைத்தும் ஜம் ஜாம் தண்ணீரால் தூண்டப்படலாம். இது ஜாம் ஜாம் தண்ணீரை உட்கொள்வது பிறவி கண்புரை (குழந்தைகளுக்கு கண்புரை), சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நோய்களைத் தடுக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. ஜாம் ஜாம் நீர் இனப்பெருக்க அமைப்பைத் தூண்டுவதாக நம்பப்படுகிறது

5. இனப்பெருக்க அமைப்பைத் தூண்டுகிறது

இனப்பெருக்க அமைப்பின் ஆரோக்கியத்திற்கான ஜாம் ஜாம் நீரின் நன்மைகள் கருத்தில் கொள்ளத்தக்கதாகக் கருதப்படுகிறது. ஏனென்றால், இந்த நீர் முட்டை பொருத்துதலின் தோல்வியைச் சமாளிக்கவும், எண்டோமெட்ரியம் அல்லது கருப்பையில் இனப்பெருக்கத்திற்குத் தேவையான பல்வேறு கூறுகளைத் தூண்டவும் ஒரு முறையாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஜாம் ஜாம் தண்ணீரில் அதிக கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளடக்கத்தில் இருந்து இதைப் பெறலாம். அப்படியிருந்தும், உங்களில் இனப்பெருக்க உறுப்புகளைச் சுற்றி பிரச்சனை உள்ளவர்கள், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுகவும். அதற்கு பதிலாக, ஒரு மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்படாத வரை, ஜாம் ஜம் தண்ணீரை முக்கிய சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

6. புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது

Zam zam தண்ணீர் அதன் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக புற்றுநோயை சமாளிக்க மற்றும் தடுக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. சோதனை விலங்குகளைப் பயன்படுத்தி நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஜாம் ஜம் தண்ணீரை வழக்கமாக உட்கொள்வது கட்டியின் அளவைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. கட்டி என்பது மென்மையான (புற்றுநோய் அல்லாதது) அல்லது வீரியம் மிக்கதாக (புற்றுநோய்) இருக்கக்கூடிய திசுக்களின் நீண்டு செல்வதாகும். இந்த ஆய்வில், ஜாம் ஜாம் நீர் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும், இதனால் கட்டி செல்களை எதிர்த்துப் போராட முடியும். கூடுதலாக, ஜாம் ஜாம் நீர் உடலில் புற்றுநோயைத் தடுக்கக்கூடிய கூறுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அதாவது பிகுனின், லுனாசின் மற்றும் போமன் பிரிகினிஹிபிட்டர்.

7. சாதாரண குடிநீரை விட ஆரோக்கியமானது

நீங்கள் எப்போதாவது ஜாம் ஜாம் தண்ணீரை உட்கொண்டிருந்தால், இந்த தண்ணீருக்கும் சாதாரண தண்ணீருக்கும் உள்ள சுவை வித்தியாசத்தை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியும். சுவை தவிர, வேறுபாடு கனிம கூறுகளிலிருந்தும் வருகிறது. சாம் ஜாம் தண்ணீரில் சாதாரண தண்ணீரை விட மினரல் சத்து அதிகம். மேலே உள்ள ஜாம் ஜாம் தண்ணீரின் நன்மைகள் கவர்ச்சிகரமானதாகத் தோன்றினாலும், அதை முக்கிய சிகிச்சை முறையாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று நீங்கள் இன்னும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். உங்களுக்கு உடல்நலம் தொடர்பான புகார்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தொடர்ந்து ஆலோசனை பெறவும். மேலே உள்ள சில நன்மைகள் சோதனை விலங்குகளைப் பயன்படுத்தி நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில் மட்டுமே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, மனிதர்களில் அதன் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஜம் ஜம் தண்ணீரை எவ்வளவு காலம் சேமித்து வைக்கலாம்?

ஜம் ஜாம் தண்ணீரை நீண்ட காலம், வருடங்கள் கூட சேமிக்க முடியும். ஒரு ஆய்வில், ஜம் ஜம் நீரின் 30 மாதிரிகள் தங்கள் சொந்த நாடுகளுக்கு தண்ணீரை கொண்டு வந்த யாத்ரீகர்களிடமிருந்து சேகரிக்கப்பட்டன. இதன் விளைவாக, இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஜம் ஜம் நீரின் தரம் இன்னும் அதே நிலையில் உள்ளது மற்றும் அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் மாறவில்லை. எனவே, நீங்கள் அதை சுத்தமான மற்றும் நன்கு மூடப்பட்ட இடத்தில் சேமித்து வைத்தால், இந்த தண்ணீரை நீண்ட நேரம் அனுபவிக்க முடியும். ஆரோக்கியத்திற்கான ஜாம் ஜாம் தண்ணீரின் நன்மைகள் அல்லது பிற ஆரோக்கியமான இயற்கை உட்கொள்ளல்கள் பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால், நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.