வாய்வழி பாக்டீரியாவைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்காவிட்டால், அவை பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, வாயில் பாக்டீரியா தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் என்ன? இந்த பாக்டீரியாக்கள் வளராமல் தடுப்பது எப்படி? பின்வரும் மதிப்பாய்வைப் பாருங்கள்!
வாயில் பாக்டீரியாவின் காரணங்கள்
மனித வாயில் கோடிக்கணக்கான பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, நல்லது மற்றும் கெட்டது. பல் துவாரங்கள், ஈறு பிரச்சனைகள், பிளேக் கட்டிகள் மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் போன்ற பல்வேறு பல் சுகாதார பிரச்சனைகளுக்கு கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் காரணமாகும். ஒவ்வொரு நாளும், வாயில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியா மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியா எப்போதும் "போரில்" இருக்கும். கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் அதிகமாகப் பெருகுவதைத் தடுக்க, நன்மை பயக்கும் புரதங்களை உருவாக்க நல்ல பாக்டீரியாக்கள் இடைவிடாமல் வேலை செய்கின்றன. வெறுமனே, வாயில் சுமார் 20 பில்லியன் நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன. இருப்பினும், தொற்று ஏற்படும் போது இந்த எண்ணிக்கை 100 பில்லியனை எட்டும் வரை அதிகரிக்கும். உண்மையில் வாயில் பாக்டீரியா இருப்பது ஒரு சாதாரண நிலை. இருப்பினும், அதிகப்படியான அளவு வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் தலையிடலாம். இந்த பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன, அதாவது:
- வாயில் அமிலத்தன்மை (pH) அளவு
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மாறுகிறது
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்டுள்ளது
- உணவு மற்றும் பானம்
- சோம்பேறி பல் துலக்குதல்
- வாயில் வெப்பநிலை
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
வாய்வழி பாக்டீரியா வகைகள்
முன்பு கூறியது போல், வாயில் நல்ல பாக்டீரியா மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியா என இரண்டு வகையான பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. பொதுவாக, நல்ல வாய்வழி பாக்டீரியா:
லாக்டோபாகிலஸ். இதற்கிடையில், உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் மோசமான வாய்வழி பாக்டீரியா பின்வருமாறு:
- ஆன்டினோபாகிலஸ்/அக்ரிகேடிபாக்டர்
- ஃபுசோபாக்டீரியம்
- நெய்சீரியா
- ப்ரீவோடெல்லா
- போர்பிரோமோனாஸ்
- ட்ரெபோனேமா
- வெயில்லோனெல்லா
உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரத்தை கவனிப்பதில் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இல்லாவிட்டால் - சோம்பேறியாக உங்கள் பல் துலக்குதல், உதாரணமாக - மேலே உள்ள பாக்டீரியாக்கள் வேகமாக வளர்ந்து வளரும். எனவே, நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சி கட்டுப்பாட்டை மீறாமல் இருக்க, பற்களை விடாமுயற்சியுடன் துலக்குவது அவசியம்.
வாய்வழி பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நோய்கள்
வாயில் உள்ள கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், அதனால் ஏற்படும் மருத்துவக் கோளாறுகளில் ஒன்று உயிருக்கு ஆபத்தாக முடியும்! வாய்வழி பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் சில நோய்கள் இங்கே:
1. பல் சொத்தை
பல் சிதைவு என்பது நோய்த்தொற்றின் காரணமாக பற்களின் கட்டமைப்பிற்கு சேதம் ஏற்படும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. இந்த கோளாறு துவாரங்கள், பல் வலி மற்றும் பல் இழப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பல் சிதைவு மிகவும் தீவிரமான தொற்றுநோயைத் தூண்டலாம் மற்றும் நிமோனியா (நிமோனியா), ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், அல்சைமர் போன்ற பிற நோய்களாக உருவாகலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை பொதுவாக அரிதானது.
2. பெரியோடோன்டிடிஸ்
வாய்வழி பாக்டீரியாவும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் எனப்படும் நோயை ஏற்படுத்தும். வாய்வழி குழி தொற்று ஏற்படும் போது இது ஒரு நிலை. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, பீரியண்டோன்டிடிஸ் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். அதிக சர்க்கரை அளவுகள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தடுக்கும் என்பதால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும். உண்மையில், பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் உண்மையில் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பைத் தூண்டும். வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சர்க்கரையை உண்டு வாழ்கின்றன. நோய்த்தொற்றின் போது, உணவு மூலமாக அதிக இரத்த சர்க்கரையை உற்பத்தி செய்ய பாக்டீரியா உடலை "கட்டுப்படுத்துகிறது". அதனால்தான், இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும். எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க பல் மற்றும் வாய் ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. ஏனெனில் நோய்த்தொற்று இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் உடலைத் தடுக்கும்.
3. ஈறு அழற்சி
ஈறு அழற்சி என்பது ஈறுகளில் ஏற்படும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். இந்த தொற்று ஈறுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு போன்ற பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஈறு அழற்சி அல்லது ஈறுகளில் ஏற்படும் அழற்சிக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில், இந்த நிலை மிகவும் தீவிரமான மற்றும் ஆபத்தான வாய்வழி நோயாக உருவாகலாம்.
4. குளோசிடிஸ்
வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் நாவிலும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இது பின்னர் குளோசிடிஸ் எனப்படும் நோய்க்கு வழிவகுத்தது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நாக்கின் இந்த தொற்று சுவாசக்குழாய் வரை பரவி, உங்களுக்கு சுவாச பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். எனவே, இந்நோய் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
5. இதய நோய்
இருந்து தெரிவிக்கப்பட்டது
மயோ கிளினிக் , வாயில் ஏற்படும் பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் வீக்கம் இதய நோய் மற்றும் பிற இருதய நோய்களான பக்கவாதத்தை தூண்டும் என்று பல ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
வாய்வழி பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை எவ்வாறு தடுப்பது?
வாய்வழி பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் பாதிப்பு எவ்வளவு ஆபத்தானது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, நீங்கள் அதை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க பல்வேறு வழிகளில் நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம், அவை பின்வருமாறு:
- போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும். உமிழ்நீர் அல்லது உமிழ்நீரை நிரப்புவதற்கு குறைந்தபட்சம் 1.5 லிட்டர் தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள்.
- ஆல்கஹால் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
- தினமும் தவறாமல் பல் துலக்குதல்
- அடங்கிய பற்பசையைத் தவிர்க்கவும் சோடியம் லாரில் சல்பேட் அல்லது எஸ்.எல்.எஸ்.
- மது பானங்கள் அருந்துவதை தவிர்க்கவும்
- தவறாமல் மருத்துவரிடம் பல் பரிசோதனை செய்யுங்கள்
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
வாய்வழி பாக்டீரியா நல்ல பாக்டீரியா மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியா என இரண்டைக் கொண்டுள்ளது. கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் நல்ல பாக்டீரியாவை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 முறை பல் துலக்குதல், வாய் கொப்பளிப்பது மற்றும் குறைந்தது 6 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரை தவறாமல் சந்திப்பது போன்ற நல்ல வாய் மற்றும் பல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும். உங்கள் வாய் மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய, உங்களால் முடியும்
நேரடியாக மருத்துவரை அணுகவும் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு மூலம்.
App Store மற்றும் Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் இப்போதே.
