வறண்ட கண்களின் புகார்கள் தற்காலிகமாகவோ அல்லது நாள்பட்டதாகவோ இருக்கலாம். நாள்பட்ட உலர் கண் என்பது நீண்ட காலம் நீடிக்கும். அறிகுறிகள் மேம்படலாம் அல்லது மோசமடையலாம், ஆனால் முழுமையாக குணமடையாது. நாள்பட்ட வறண்ட கண் நிலையில் உள்ள ஒருவரால் அவர்களின் கண்கள் போதுமான கண்ணீரை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. கூடுதலாக, கண்ணீர் மிக விரைவாக ஆவியாகிவிடும். கண்ணில் அல்லது அதைச் சுற்றி ஏற்படும் அழற்சி கண் ஈரப்பதத்தையும் பாதிக்கலாம்.
சாதாரண உலர் கண்களுடன் வேறுபாடுகள்
வழக்கமான மற்றும் நாள்பட்ட உலர் கண்களுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு, நிலை எவ்வளவு கடுமையானது என்பதுதான். சாதாரண வறண்ட கண்களின் விஷயத்தில், காற்றின் வெளிப்பாடு, ஏர் கண்டிஷனிங் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் இது பொதுவாக தூண்டப்படுகிறது. மற்ற தூண்டுதல் காரணிகள் இருப்பதால் நாள்பட்ட உலர் கண் ஏற்படுகிறது. கண்ணீர் சுரப்பிகள், கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் நோய்கள், ஒவ்வாமை போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து தொடங்கி. நாள்பட்ட உலர் கண்ணைத் தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன.
நாள்பட்ட உலர் கண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நாள்பட்ட உலர் கண் சிகிச்சைக்கு பல வழிகள் உள்ளன. நிச்சயமாக, எந்த மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது வெளிப்புற காரணிகள் உலர் கண்களைத் தூண்டுகின்றன என்பதைத் தீர்மானிப்பதே சிறந்த படியாகும். பின்னர், நாள்பட்ட உலர் கண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் என்ன?
1. கண் சொட்டுகள்
நாள்பட்ட உலர் கண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழிகளில் ஒன்று, கண் சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். இரண்டு வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் பாதுகாப்புகள் உள்ளன மற்றும் இல்லாதவை.
பாதுகாப்பு அடிப்படையிலான கண் சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை வரை பயன்படுத்தலாம்
பாதுகாப்பற்றது பொதுவாக ஒற்றை-பயன்பாட்டு பேக்கேஜிங் வடிவத்தில். இந்த கண் சொட்டுகள் செயல்படும் விதம் செயற்கை கண்ணீராக செயல்படுவதால் கண்கள் ஈரமாகிவிடும். லேசான உலர் கண் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்.
2. பால்சம் அல்லது களிம்பு
கண் சொட்டுகளுக்கு கூடுதலாக, உலர்ந்த கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய களிம்புகளும் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த தைலத்தைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு மங்கலான பார்வை. எனவே, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் நிலைத்தன்மை சாதாரண சொட்டுகளை விட தடிமனாக இருக்கும். அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும், பின்னர் பேக்கேஜிங் திறக்கவும். மேலே பார்த்து, தைலத்தை கண்ணுக்கு அருகில் வைக்கவும். பின்னர், கீழ் கண்ணிமை இழுக்கவும் மற்றும் கண்ணில் ஒரு சிறிய அளவு களிம்பு ஊற்றவும்.
3. மருத்துவரின் பரிந்துரை மருந்துகள்
நாள்பட்ட உலர் கண் சிகிச்சைக்கு மருத்துவர்கள் மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். வடிவம் வாய்வழி மருந்து அல்லது கண் சொட்டு வடிவில் இருக்கலாம். அதன் செயல்பாடு கண் இமைகளின் வீக்கத்தைக் குறைப்பதாகும். ஏனென்றால், வீங்கிய கண் இமைகள் எண்ணெய் சுரப்பிகளைத் தடுப்பதால், கண்ணீர் மிக விரைவாக ஆவியாகிவிடும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுரப்பிகளில் எண்ணெய் உற்பத்தியைத் தூண்டும் பல வகையான ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் உள்ளன. மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, வீக்கத்தின் காரணமாக வறண்ட கண் ஏற்பட்டால், பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து அழற்சி எதிர்ப்பு ஆண்டிபயாடிக் ஆகும்.
4. கண் செருகல்கள்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
கண் செருகல்கள் நிறுவுவதைப் போன்றது
மென்மையான லென்ஸ். வடிவம் ஒரு சிறிய வெளிப்படையான அரிசி போன்றது. நீங்கள் அதை கண் இமைக்கும் கீழ் இமைக்கும் இடையில் செருகவும். பிறகு,
கண் செருகல்கள் உலர்ந்த கண்களை ஈரப்படுத்த நாள் முழுவதும் வேலை செய்யும்.
5. கண்ணீர் குழாய்களின் அடைப்பு
நாள்பட்ட உலர் கண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழி கண்ணீர் குழாய்களைத் தடுப்பதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும். பாரம்பரிய மருத்துவம் முடிவுகளைத் தராதபோது வழக்கமாக இந்த நடவடிக்கை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. மருத்துவர் கண்ணீர் குழாயை ஓரளவு அல்லது முழுமையாகத் தடுக்கலாம். சேனல்கள் இல்லாததால் கண்ணீர் மிக விரைவாக ஆவியாகாது என்பதே குறிக்கோள். இந்த ஸ்டாப்பரின் வடிவம் சிலிகான் மற்றும் நீக்கக்கூடியது.
6. தனிப்பயன் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்
காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, தங்கள் நீண்டகால உலர் கண் நிலை மேம்படுவதாக உணரும் நோயாளிகளும் உள்ளனர்
ஸ்க்லரல் அல்லது
கட்டு. இந்த வகை காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் கண்ணின் மேற்பரப்பைப் பாதுகாத்து ஈரப்பதம் இழப்பைத் தடுக்கும். நாள்பட்ட உலர் கண் ஏற்படும் போது இந்த செயல்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் கண்ணீர் மிக விரைவாக ஆவியாகிறது.
7. எண்ணெய் சுரப்பிகளின் அடைப்பை சுத்தம் செய்யவும்
தடுக்கப்பட்ட எண்ணெய் சுரப்பிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடைமுறைகள் உள்ளன. ஒரு பெரிய காண்டாக்ட் லென்ஸை கண்ணிலும் இமைக்கு பின்னாலும் வைப்பதுதான் நுட்பம். கூடுதலாக, கண்ணிமைக்கு வெளியே வைக்கப்படும் மற்றொரு அடுக்கு உள்ளது. இந்த உபகரணங்கள் அனைத்தும் கண்ணிமைக்கு வெப்பத்தை வழங்கும், இதனால் எண்ணெய் சுரப்பிகளின் அடைப்பு திறக்கப்படும். இந்த செயல்முறை சுமார் 12 நிமிடங்கள் எடுக்கும்.
8. கண் பகுதியில் மசாஜ் செய்யவும்
வீட்டில் செய்யக்கூடிய நாள்பட்ட வறண்ட கண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி மென்மையான மசாஜ் கொடுக்க வேண்டும். ஈரமான, சூடான துணியைப் பயன்படுத்துவது முதல் வழி. வறண்ட கண் அறிகுறிகளைப் போக்க ஐந்து நிமிடங்களுக்கு கண்ணின் மேல் வைக்கவும்.
9. சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
நாள்பட்ட உலர் கண்ணின் அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடிய சப்ளிமெண்ட் வகை ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆகும். சப்ளிமெண்ட்ஸ் தவிர, நிச்சயமாக இது சால்மன், மத்தி போன்ற உணவுகளிலிருந்தும் வரலாம்.
ஆளிவிதை. ஒமேகா -3 போதுமான அளவு உட்கொள்வது கண் நோய்களின் ஆபத்தை குறைக்கலாம், வறண்ட கண் மற்றும் வயதானதால் ஏற்படும் மாகுலர் சிதைவு உட்பட.
10. அக்குபஞ்சர்
தென் கொரியாவைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு நடத்திய ஆய்வில், குத்தூசி மருத்துவம் கண் சொட்டு மருந்துகளைப் போலவே செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. குத்தூசி மருத்துவம் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்பது கோட்பாடு. இதனால், கண் எரிச்சல் மற்றும் உலர் கண் அறிகுறிகள் குறையும். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
மேலே உள்ள நாள்பட்ட உலர் கண்களைக் கையாள்வதற்கான 10 வழிகளைத் தவிர, தடுப்பு நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்படலாம். உதாரணமாக, கண்ணீரை மிக விரைவாக ஆவியாகாமல் தடுக்க சன்கிளாஸ்களை அணிவது, படிக்கும் போது அல்லது திரையைப் பார்க்கும்போது அடிக்கடி சிமிட்டுவது, திரவத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய நிறைய குடிப்பது. புகைபிடித்தல், செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் எச்சங்களுக்கு வெளிப்படுவதையும் தவிர்க்கவும்
மூன்றாவது புகை. நிறுவு
ஈரப்பதமூட்டி அறை காற்றை ஈரப்பதமாக்குவதும் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். நாள்பட்ட மற்றும் நிலையற்ற உலர் கண்களுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை மேலும் விவாதிக்க,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
