பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன், அதன் பங்கு மற்றும் அசாதாரணங்கள்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது ஆண் பாலின ஹார்மோன்கள் எனப்படும் ஆண்ட்ரோஜன்களில் ஒன்றாக உள்ள ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். இருப்பினும், பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் இன்னும் உள்ளது மற்றும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மாறாக, ஆண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனும் உள்ளது, இது பெரும்பாலும் பெண் பாலின ஹார்மோனாக வரிசையாக இருக்கும். இந்த ஹார்மோன்கள் ஒவ்வொன்றும் மனித உடலில் உள்ளன, ஆனால் வெவ்வேறு நிலைகளில் உள்ளன.

பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் பங்கு

மற்றவற்றுடன், பெண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் பங்கு, எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதாகும்.பெண்களில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் கருப்பைகள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கொழுப்பு செல்கள் மற்றும் தோல் செல்கள் ஆகியவற்றில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் பெண்களுக்கான முக்கிய பாலியல் ஹார்மோன் அல்ல என்பதால், ஆண் உடலுடன் ஒப்பிடும்போது அளவு மிகவும் குறைவு. வயது வந்த பெண்களுக்கு, சாதாரண டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் 8-60 ng/dL வரை இருக்கும். இதற்கிடையில், வயது வந்த ஆண்களுக்கு, சாதாரண டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் 240-950 ng/dL ஆகும். சாதாரண அளவு அதிகமாக இல்லை என்றாலும், இந்த ஹார்மோன் இன்னும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனின் செயல்பாடு இங்கே.

• எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது

சாதாரண அளவு பராமரிக்கப்படும் வரை, டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் எலும்பு வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் மற்றும் அதன் வலிமையை பராமரிக்கும். மாறாக, அளவு மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், இந்த ஹார்மோன் எலும்புக் கோளாறுகளைத் தூண்டும். பெண் பாலின ஹார்மோனான ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் சேர்ந்து, டெஸ்டோஸ்டிரோனும் எலும்புகளை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில் பங்கு வகிக்கிறது.

• மூளை அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் பெண்களில் நரம்பியல் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. அதாவது, போதுமான அளவில், இந்த ஹார்மோன் மூளையில் உள்ள நரம்புகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும். மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் மற்றும் அல்சைமர் இருப்பதால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் சராசரியாக இயல்பை விட குறைவாக இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இதற்கிடையில், அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கொண்ட பெண்கள் ஆனால் இன்னும் சாதாரண வரம்பிற்குள் சிறந்த கணித மற்றும் இடஞ்சார்ந்த திறன்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

• லிபிடோ அல்லது பாலியல் தூண்டுதலை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்

பெண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் மிகவும் புலப்படும் பாத்திரங்களில் ஒன்று பாலியல் தூண்டுதலின் மீதான அதன் விளைவு ஆகும், இது லிபிடோ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் உடலுறவு ஆசை, பாலியல் கற்பனைகள் மற்றும் அது தொடர்பான எண்ணங்களை பாதிக்கிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் பெண்களுக்கு உடலுறவு கொள்ள ஆற்றலை வழங்கவும் உதவுகிறது.

• கருவுறுதல் நிலைகளை பாதிக்கிறது

ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் சேர்ந்து, டெஸ்டோஸ்டிரோனும் பெண்ணின் கருவுறுதலில் பங்கு வகிக்கிறது. இந்த ஹார்மோனின் அளவு மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் போன்ற, குறைவான கருவுறுதலைத் தூண்டும் நிலைமைகள் ஏற்படலாம்.

பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு கோளாறுகள்

பெண்களில் அசாதாரண டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் இருப்பது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் பல்வேறு கோளாறுகளைத் தூண்டும். இதோ விளக்கம்.

1. பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாடு

பெண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாடு உடலை பலவீனமாக்குகிறது.பெண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாடு வயதானதாலோ அல்லது பெண்ணின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியாகும் கருப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் சேதம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். இந்த ஹார்மோனின் பற்றாக்குறை பல்வேறு குழப்பமான அறிகுறிகளைத் தூண்டும், அவை:

தளர்ந்த உடல்
சீக்கிரம் சோர்வு
தசைகள் பலவீனமடைகின்றன
தூங்குவது கடினம்
செக்ஸ் டிரைவ் குறைந்தது
கருவுறுதல் கோளாறுகள்
எடை அதிகரிப்பு
குறைக்கப்பட்ட பாலியல் திருப்தி
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி
பிறப்புறுப்பு வறண்டு போகும்
எலும்பு அடர்த்தி குறைவு

2. பெண்களில் அதிகப்படியான டெஸ்டோஸ்டிரோன்

பெண்களின் அதிகப்படியான டெஸ்டோஸ்டிரோன் குமியை அதிகமாக வளரச் செய்யும்.அதிகப்படியான டெஸ்டோஸ்டிரோன் பெண்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் தூண்டும். சாதாரண டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகமாக இருக்கும் பெண்களில் தோன்றும் சில அறிகுறிகள்:

உடலின் மேற்பரப்பில் அதிகமாக வளரும் முடி, குறிப்பாக மீசை அல்லது தாடி வேண்டும்
பருக்கள் அதிகம்
மார்பக அளவு குறைக்கப்பட்டது
முடி உதிர்தல் அல்லது மாதிரி வழுக்கை காட்டத் தொடங்குகிறது
விரிவாக்கப்பட்ட கிளிட்டோரிஸ்
குரல் மாறுதல்கள் கனமாக இருக்கும்
அதிகரித்த தசை வெகுஜன
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி
குறைந்த லிபிடோ
அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள் (மனம் அலைபாயிகிறது)
கருவுறுதல் குறைவு
உடல் பருமன்

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்), ஹிர்சூட்டிசம் மற்றும் பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியா போன்ற நோய்களால் ஒரு பெண்ணின் உடலில் அதிகப்படியான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் உற்பத்தியாகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை எவ்வாறு சமன் செய்வது

உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை சமநிலைப்படுத்த, உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து முறை மாறுபடும்.

• பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பது எப்படி

பெரும்பாலான பெண்கள் தங்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாடு இருப்பதாக நினைக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் லிபிடோ குறைவாக உள்ளது. இருப்பினும், குறைந்த செக்ஸ் டிரைவ் தோன்றக்கூடிய பல அறிகுறிகளில் ஒரு அறிகுறி மட்டுமே. பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோனைப் பாதுகாப்பாக அதிகரிக்கக்கூடிய மருந்துகள் தற்போது இல்லை என்பதால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அறிகுறிகளை சமாளிக்க இயற்கை வழிகளை பரிந்துரைப்பார்கள்:

லிபிடோவை அதிகரிக்க பாலியல் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுங்கள்
மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட நடவடிக்கை எடுக்கவும்
ஓய்வு போதும்

இதற்கிடையில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவது கருப்பைக் கட்டி போன்ற நோயால் ஏற்பட்டால், மருத்துவர் நோய்க்கு ஏற்ப சிகிச்சை அளிப்பார்.

• பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை எவ்வாறு குறைப்பது

இதற்கிடையில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்க, கூடுதல் விருப்பங்கள் உள்ளன. அது இன்னும் காரணத்தை சரிசெய்ய வேண்டும் என்றாலும், பொதுவாக மருத்துவர் பொதுவாக கீழே உள்ள சில மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

குடும்பக் கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்
மெட்ஃபோர்மின்
குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டு
ஸ்பைரோனோலாக்டோன்

அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கொண்ட பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றுமாறு கடுமையாக அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். வழக்கமான உடற்பயிற்சி எடை இழப்பு மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை மீண்டும் சமநிலைப்படுத்த மற்றும் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். கூடுதலாக, கொட்டைகள், சோயா, பச்சை தேநீர் மற்றும் ஆளிவிதை போன்ற பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்க உதவும் பல உணவுகள் உள்ளன. பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய, நீங்கள் நேரடியாக மருத்துவரை அணுகலாம். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளைப் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தாலும், மருத்துவ பரிசோதனை மூலம் காரணத்தை நீங்கள் இன்னும் தீர்மானிக்க வேண்டும்.