நீங்கள் அடையாளம் காணக்கூடிய பக்கவாதத்திலிருந்து மீண்டு வருவதற்கான அறிகுறிகள்

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளைக் கேள்வி கேட்கும் ஒரு சிலர் குணமடைய மாட்டார்கள். ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படும் போது, ​​மூளைக்கு இரத்த விநியோகம் தடைபடுகிறது, இதனால் சில மூளை திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. இந்த சேதம் பலவீனமான இயக்கம் (நகர்த்துவதில் சிரமம்), பேசுவதில் சிரமம் மற்றும் பல்வேறு சிக்கல்கள் போன்ற இரண்டாம் நிலை விளைவுகளை உருவாக்குகிறது. பக்கவாத மறுவாழ்வின் குறிக்கோள், இந்த இரண்டாம் நிலை விளைவுகளால் ஏற்படும் சேதத்தை, அதற்கு உள்ளாகும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் சிறந்த முறையில் சரிசெய்வதாகும். எடுத்துக்காட்டாக, பேச்சு, அறிவாற்றல், மோட்டார் அல்லது உணர்ச்சித் திறன்களை மேம்படுத்த அல்லது மீட்டெடுக்க, அதனால் பாதிக்கப்பட்டவர் முடிந்தவரை சுதந்திரமாக இருக்க முடியும். பக்கவாதம் மறுவாழ்வு செயல்முறை முன்னேறும் போது, ​​ஒரு பத்திரிகையில் நீங்கள் செய்யும் எந்த முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிப்பது முக்கியம். இந்த கண்காணிப்பு பக்கவாதம் மீட்பு அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு கொண்டாட உதவும்.

பக்கவாதத்தில் இருந்து மீண்டு வருவதற்கான அறிகுறிகள்

பக்கவாதம் குணமாகும் அறிகுறிகளைக் குறிக்கும் முன்னேற்றத்தின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே உள்ளன.

1. முதல் மூன்று மாதங்களில் நிலைமைகளில் விரைவான முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது

பக்கவாதம் மீட்பு செயல்முறை ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு வேகத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். பெரும்பாலான பக்கவாதம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் முதல் 3 மாதங்களில் தங்கள் நிலையில் மிக விரைவான முன்னேற்றத்தை அனுபவிக்கின்றனர். மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக, பக்கவாதத்திலிருந்து மீள்வதற்கான முன்னேற்றம் பொதுவாக மெதுவாகத் தொடங்கும். ஆயினும்கூட, நீங்கள் கைவிடக்கூடாது மற்றும் பக்கவாதத்தை குணப்படுத்த முடியும் என்ற முழு நம்பிக்கையுடன் மறுவாழ்வு செயல்முறையைத் தொடர வேண்டும். நீங்கள் இந்த மறுவாழ்வைத் தொடரும் வரை, பொது நிலையில் முன்னேற்றம் தொடரும், ஆனால் மெதுவான விகிதத்தில்.

2. 15 நாட்களில் கால்களைக் கடக்க முடியும்

பக்கவாதம் ஏற்பட்ட 15 நாட்களுக்குள் உங்கள் கால்களைக் கடக்க முடிந்தால், அது ஒரு நல்ல பக்கவாதம் மீட்புக்கான அறிகுறியாகும். கால்களைக் கடப்பது மூட்டுகளில் இயக்கம் திரும்புவதைக் குறிக்கும், எனவே இது பெரும்பாலும் பக்கவாதம் மீட்பு செயல்பாட்டில் ஒரு முக்கியமான சாதனையாக கருதப்படுகிறது.

3. சுதந்திரத்தை அதிகரித்தல்

பக்கவாதம் மீட்புக்கான அடுத்த அறிகுறிகள், சுய-கவனிப்பு போன்ற தினசரி செயல்பாடுகளைச் செய்வதில் அதிக சுதந்திரம் உள்ளது. பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு, நோயாளிகள் பொதுவாக குளிப்பதற்கும், சாப்பிடுவதற்கும், மற்ற செயல்களைச் செய்வதற்கும் மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருப்பார்கள். எனவே, பக்கவாதத்தில் இருந்து தப்பியவர்கள் தங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதில் மிகவும் சுதந்திரமாக இருக்கும்போது, ​​​​இந்த நிலை ஒரு பக்கவாதத்திலிருந்து மீள்வதற்கு ஒரு நல்ல அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது.

4. இழப்பீட்டு நுட்பத்தை குறைத்தல்

இழப்பீட்டு நுட்பங்கள் என்பது பக்கவாதத்தால் தப்பியவர்களை வெவ்வேறு வழிகளில் பணிகளை முடிக்க அனுமதிக்கும் நுட்பங்கள். உதாரணமாக, ஒரு கையால் சமைப்பது அல்லது குச்சியால் நடப்பது. பக்கவாதத்தால் உயிர் பிழைத்தவர்கள் இழப்பீட்டு நுட்பங்களிலிருந்து தாங்கள் பயன்படுத்திய முறைகளுக்கு மாறத் தொடங்கும் போது, ​​பக்கவாதம் குணமாகி, பக்கவாதத்தை மீட்டெடுப்பதில் முன்னேற்றம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறியாக இது இருக்கலாம்.

5. தசை இழுப்புகளின் இருப்பு

பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மூளை மற்றும் தசைகளுக்கு இடையிலான தொடர்பு குறைபாடு காரணமாக தசைப்பிடிப்பு அல்லது கடினமான மற்றும் பதட்டமான தசைகளை அனுபவிக்கலாம். ஸ்பேஸ்டிசிட்டி குறைய ஆரம்பிக்கும் போது, ​​தசைகள் இழுக்க ஆரம்பிக்கலாம். இந்த நிலை தசை நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு அறிகுறியாகும் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை குணப்படுத்த முடியும்.

6. தூக்கம் அல்லது சோர்வு

பக்கவாதத்தால் தப்பிப்பிழைப்பவர்களில் அதிக தூக்கம் அல்லது சோர்வு, மூளை கடினமாக உழைக்கிறது மற்றும் மீட்க ஓய்வு தேவை என்பதைக் குறிக்கலாம். நரம்பியல் தன்மையை மீட்டெடுக்கவும் எளிதாக்கவும் தூக்கம் மூளைக்கு நேரம் கொடுக்கலாம், இது மூளையின் திறன் மூலம் இணைப்புகளை உருவாக்கி பலப்படுத்துகிறது. மூளை ரீவைரிங். இருப்பினும், அதிகப்படியான தூக்கம் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றத்துடன் இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஏனெனில், அது ஏதோ தவறு நடந்ததற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

7. சோகத்தை அனுபவிப்பது

பக்கவாதம் பாதிக்கப்பட்டவர்களை பேரழிவிற்கும் சோகத்திற்கும் ஆளாக்கும். துக்கம் என்பது பக்கவாதத்தை மீட்டெடுப்பதற்கு, குறைந்தபட்சம் சில காலத்திற்கு கடந்து செல்ல வேண்டிய ஒரு படியாகும். பக்கவாதத்தால் உயிர் பிழைத்தவர் துக்கத்தின் ஒரு காலகட்டத்தை கடந்து சென்ற பிறகு, அவர் அல்லது அவள் இந்த மீட்சியின் இறுதி கட்டத்தை நெருங்கிவிடுகிறார், அது ஏற்றுக்கொள்வது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

பக்கவாதம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை

பக்கவாதம் குணமடைய நீண்ட நேரம் ஆகலாம் பக்கவாதம் மீட்பு என்பது பொறுமை, கடின உழைப்பு மற்றும் அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நீண்ட செயல்முறையாக இருக்கலாம். சிலருக்கு பக்கவாதத்தில் இருந்து மீள பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். பக்கவாதத்திற்கு எவ்வளவு விரைவில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறதோ, அந்த அளவுக்கு பக்கவாதம் குணமாகும் வாய்ப்பு அதிகம். காலப்போக்கில் பக்கவாதம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு முதல் வாரம்

இந்த காலகட்டத்தில், பக்கவாதத்தால் தப்பியவர்கள் பொதுவாக மதிப்பீடு மற்றும் மீட்புத் திட்டங்களுக்காக மருத்துவமனையில் உள்ளனர். ஒவ்வொரு நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து, மருத்துவக் குழு ஒரு நாளைக்கு 6 முறை வரை சிகிச்சை அமர்வுகளை நடத்தலாம்.

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு 1-3 மாதங்கள்

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு 1-3 மாதங்களுக்குள் நுழைந்தால், மீட்சியின் முன்னேற்றம் பொதுவாக விரைவானது மற்றும் நோயாளி தன்னிச்சையான மீட்சியை அனுபவிக்கலாம், இதில் இழந்த சில திறன்கள் திடீரென்று திரும்பும்.

பக்கவாதம் மற்றும் அதற்குப் பிறகு 6 மாதங்கள்

6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் இன்னும் உருவாகலாம், ஆனால் மிக மெதுவாக. பெரும்பாலான பக்கவாதம் நோயாளிகள் இந்த கட்டத்தில் ஒப்பீட்டளவில் நிலையானவர்கள். சிலருக்கு, இந்த நிலை குணப்படுத்துவதைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், அவர்களில் சிலர் நாள்பட்ட பக்கவாதம் எனப்படும் தொடர்ச்சியான கோளாறுகளை அனுபவிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. பக்கவாதத்திலிருந்து மீள்வதற்கான முன்னேற்றம் ஒவ்வொரு பாதிக்கப்பட்டவருக்கும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், பக்கவாதத்தின் முன்னேற்றத்தின் நிலை, ஆரம்ப சிகிச்சை எவ்வளவு விரைவாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மறுவாழ்வு வகை மற்றும் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து. உங்கள் மீட்பு விகிதத்தை மருத்துவக் குழு மட்டுமே உறுதியான மதிப்பீட்டை வழங்க முடியும். புதிய குணப்படுத்தும் பக்கவாதத்தின் புதிய அறிகுறியின் தோற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​​​உடனடியாக அதைக் கவனித்து, உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவக் குழுவிடம் அதைப் புகாரளிக்கவும். உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.