குழந்தைகளில் தலைவலி, இந்த வழியில் சமாளிக்கவும்

ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டால், பெற்றோர்கள் நிச்சயமாக கவலை மற்றும் கவலையை உணருவார்கள். வயிற்றுப்போக்கு, இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை குழந்தைகளின் நோய்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள், அவை பெரும்பாலும் பெற்றோரின் கசையாகும். குறிப்பாக தலைவலிக்கு, இந்த நோய் பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் லேசான அல்லது கடுமையான வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், பொதுவான காரணிகள் முதல் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வரை, நீங்கள் அதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

குழந்தைகளில் தலைவலிக்கான காரணங்கள்

பெரியவர்கள் அல்ல, தலைவலி பெரும்பாலும் குழந்தைகளைத் தாக்கும். கழுத்து அல்லது தலை தசைகள் பதட்டமாக இருக்கும் போது குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவான தலைவலி ஒரு பதற்றம் தலைவலி ஆகும். குழந்தைகளில் பெரும்பாலான தலைவலிகள் கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல, ஆனால் இந்த நோய் ஒரு தீவிர பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் பிள்ளை அனுபவிக்கும் தலைவலியின் அறிகுறிகளைப் பற்றி மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். பதற்றம் தலைவலிக்கு, குழந்தைகள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: தலை முன், பின் அல்லது இருபுறமும் அழுத்துவது போல் உணர்கிறது; வலியை உணர்கிறேன்; மற்றும் நிலையான வலி. இதற்கிடையில், ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற அடிக்கடி தாக்கும் மற்ற வகையான தலைவலிகளுக்கு, அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: தலையின் ஒரு பகுதியில் துடிக்கும் வலி, தலைச்சுற்றல், வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் ஒளி உணர்திறன். குழந்தைகளில் தலைவலி சில நிமிடங்கள், மணிநேரம் அல்லது நாட்கள் கூட நீடிக்கும். குழந்தைகளுக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:

1. நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகள்

ஜலதோஷம், காய்ச்சல், காது மற்றும் சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள் குழந்தைகளுக்கு தலைவலி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் சில. குழந்தைகள் இந்த நோய்களால் பாதிக்கப்படும்போது, ​​குழந்தைகள் உணரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று தலைவலி.

2. போதுமான அளவு சாப்பிடாமல், குடிக்காமல் அல்லது தூங்காமல் இருப்பது

குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படுவது, குழந்தைகள் உணவைத் தவிர்ப்பதாலும், குடிப்பதாலும் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, தூக்கமின்மை தலைவலியை ஏற்படுத்தும். எனவே, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் சாப்பிடுவதையும், குடிப்பதையும், தூங்குவதையும் உறுதி செய்ய வேண்டும்.

3. தலையில் காயம்

தலையில் கட்டிகள் மற்றும் சிராய்ப்புகள் இருப்பது ஒரு குழந்தைக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான தலை காயங்கள் சிறியதாக இருந்தாலும், உங்கள் பிள்ளை அதிகமாக விழுந்தாலோ அல்லது தலையில் பலமாக அடிபட்டாலோ உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

4. நீரிழப்பு

குழந்தைகள் போதுமான அளவு குடிக்கவில்லை அல்லது அதிக உடற்பயிற்சி செய்யவில்லை என்றால், அவர்கள் நீரிழப்பு ஏற்படலாம். நீரிழப்பின் போது, ​​மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் அதிக திரவ இழப்பைத் தடுக்க சுருங்கும். இதுவே குழந்தைகளுக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் பிள்ளைக்கு போதுமான திரவ உட்கொள்ளல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

5. உணர்ச்சி காரணி

குழந்தைகள் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படக்கூடிய கவலையை உணரலாம். இதனால் தலைவலியும் ஏற்படலாம். மனச்சோர்வடைந்த குழந்தைகளும் தலைவலி பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.

6. மரபணு காரணிகள்

தலைவலி, குறிப்பாக ஒற்றைத் தலைவலி, பரம்பரையாக வரும். ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படும் 10 குழந்தைகளில் 7 பேருக்கு தாய், தந்தை அல்லது உடன்பிறந்தவர் ஒரே ஒற்றைத் தலைவலியின் வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளனர்.

7. சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்

நைட்ரேட், எம்.எஸ்.ஜி மற்றும் காஃபின் அதிகம் உள்ள உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். எனவே, ஹாட் டாக், சோடா, சாக்லேட், காபி மற்றும் தேநீர் போன்ற இந்த பொருட்களைக் கொண்ட பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

8. மூளையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

மூளையில் கட்டிகள், புண்கள் அல்லது இரத்தப்போக்கு மூளையின் பகுதிகளில் அழுத்தி, ஒரு குழந்தைக்கு நாள்பட்ட தலைவலியை ஏற்படுத்தும். இது தலைவலிக்கு மிகவும் தீவிரமான காரணம். இருப்பினும், இந்த நிலை அரிதானது மற்றும் பொதுவாக பார்வை பிரச்சினைகள், தலைச்சுற்றல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

குழந்தைகளில் தலைவலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது

தலைவலிக்கான சிகிச்சையானது அவர்களுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது. எனவே, தலைவலி மிகவும் வேதனையாக இருந்தாலோ, குறையாமல் இருந்தாலோ அல்லது அடிக்கடி ஏற்பட்டாலோ உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. கூடுதலாக, பின்வரும் வழிகளில் குழந்தைகளின் தலைவலியைப் போக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:

• புதிய மற்றும் அமைதியான இடத்தில் படுத்துக் கொள்ளச் சொல்லுங்கள்
• உங்கள் நெற்றியில் அல்லது கண்களில் குளிர்ந்த, ஈரமான துணியை வைக்கவும்
• ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொடுங்கள்
• ஆழமான மற்றும் மெதுவான சுவாசத்தை எடுக்க அவர்களை அழைக்கவும்
• சூடான குளியல் எடுக்கச் சொல்லுங்கள்
• அவர்களின் தலை மற்றும் கழுத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.

நீங்கள் அவர்களுக்கு அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி மருந்துகளையும் கொடுக்கலாம். இருப்பினும், சரியான மருந்தளவிற்கு உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்கள் அல்லது தொகுப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். உங்கள் பிள்ளை இரண்டு வயதுக்குட்பட்டவராக இருந்தால் அல்லது வேறு மருத்துவப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், மருந்து கொடுப்பதற்கு முன் முதலில் மருத்துவரை அணுகவும்.