மிளகாயில் உள்ள காரத்தின் ஆதாரம், இவை கேப்சைசினின் 5 நன்மைகள்

மிளகாயை சூடாக்கும் கேப்சைசின் என்ற வேதிப்பொருள். பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு, இந்த பொருள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் காரணமாக பிரபலமாக உள்ளது. அதுமட்டுமின்றி, இந்த கலவை நோய்க்கான சிகிச்சையில் ஒரு தடுப்பு மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. மிளகாயில் கேப்சைசின் ஒரு மூலக்கூறு என்பதால், அதில் கலோரிகள் இல்லை. எனவே, அதன் நுகர்வு ஒட்டுமொத்த உணவை பாதிக்காது.

கேப்சைசினின் நன்மைகள்

கேப்சைசின் உட்கொள்வதன் சில நன்மைகள் பின்வருமாறு:

1. வலி நிவாரணம்

கேப்சைசினை மிகவும் பிரபலமாக்கும் பண்புகளில் ஒன்று, அது வலியைக் குறைக்கும். TRPV1 ஏற்பியை செயல்படுத்தும் திறனில் இருந்து இந்த செயல்திறனை நிபுணர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர். இதனால், மூளை வெளியேறுகிறது நரம்பியக்கடத்தி இது "P பொருள்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதனால்தான், பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு முதல் கேப்சைசின் கொண்ட வலியைப் போக்க பல மருத்துவ பொருட்கள் உள்ளன. பொதுவாக, இவை மூட்டு வலி நிவாரண கிரீம் வடிவில் விற்கப்படுகின்றன. சமீபத்தில், குருத்தெலும்பு மற்றும் திசுக்களுடன் இணைக்கப்பட்ட தசைநாண்களில் கேப்சைசினை செலுத்துவது என்ற உண்மையை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர். சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை அதன் பயனைக் காட்டு. குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதில் அல்ல, மாறாக வலியைக் குறைப்பதில்.

2. தலைவலி மீண்டும் வருவதை குறைக்கவும்

சில நேரங்களில், கிளஸ்டர் தலைவலி நிவாரணிகளில் கேப்சைசின் ஒரு இயற்கை மூலப்பொருளாகவும் உள்ளது. ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மாறாக மற்றும் பதற்றம் தலைவலி, இந்த புகார் மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது. உண்மையில், சிலர் பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் வலிக்கு சமமான வலியுடன் ஒப்பிடுகிறார்கள். மூக்கின் உட்புறத்தில் கேப்சைசின் கொண்ட கிரீம் தடவுவது உட்பட, கிளஸ்டர் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பல முயற்சிகள் உள்ளன. பொதுவாக, இது வலிக்கும் தலையின் பக்கத்திலுள்ள நாசியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் அதை ஆழமாக தேய்க்க வேண்டாம், இது மூக்கின் சளி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.இத்தாலியின் புளோரன்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், தலைவலியின் அதிர்வெண் 60 நாட்களுக்குள் குறைக்கப்பட்டது. கிளஸ்டர் தலைவலி பற்றிய புகார்கள் 6-12 வாரங்களுக்கு இடையில் நீடிக்கும் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகும்.

3. புரோஸ்டேட் மற்றும் வயிற்று புற்றுநோயை சமாளிக்கும் திறன்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைத்தல் 2006 ஆம் ஆண்டு UCLA ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் இருந்து சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்புகள் வந்துள்ளன. கேப்சைசின் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வதால், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் செல்கள் பரவுவதை கணிசமாக நிறுத்த முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். உண்மையில், கேப்சைசின் 1 வகைக்கும் மேற்பட்ட புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் உள்ள செல்களைக் கொல்லும். கூடுதலாக, பாக்டீரியல் தொற்று காரணமாக வயிற்று சுவர் நோய்த்தொற்றுகளை நிவர்த்தி செய்வதில் கேப்சைசின் பயனுள்ளதாக இருக்கும் சாத்தியம் உள்ளது. எச். பைலோரி. வைரஸ்களால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இது செயல்படும் விதம், இதனால் அடுத்த கட்ட பாக்டீரியா தொற்றான வயிற்றுப் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் ஆற்றல் உள்ளது.

4. மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்கும் திறன்

மற்றொரு முக்கியமான ஆய்வு, கேப்சைசின் மார்பக புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. 2015 இல் தென் கொரியாவில் இருந்து இந்த வியக்கத்தக்க ஆய்வு இந்த பொருள் கொல்லும் என்பதை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது தண்டு உயிரணுக்கள் மார்பக புற்றுநோய். நினைவில் கொள்வது முக்கியம் தண்டு உயிரணுக்கள் மற்ற புற்றுநோய் செல்கள் இறந்த பிறகு மீதமுள்ளவை புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான தூண்டுதலாகும். சுவாரஸ்யமாக, கேப்சைசின் கொண்ட கிரீம் வடிவில் உள்ள மருந்துகளும் உள்ளன, அவை வாயில் புண்கள் அல்லது புண்களை நீக்குகின்றன. இது கதிரியக்க சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபியின் பக்கவிளைவாக நோயாளிகளால் அடிக்கடி அனுபவிக்கப்படுகிறது.

5. எடை இழப்புக்கான சாத்தியம்

கேப்சைசின் உங்கள் டயட் திட்டத்திற்கு உதவும் கேப்சைசின் எடையை குறைப்பதை விட குறைவான பிரபலம் அல்ல. இது வளர்சிதை மாற்றத்துடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது, இது நுகரப்படுவதை ஆற்றல் மூலமாக உடைக்கும் செயல்முறையாகும். கேப்சைசின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும், இதனால் அதிக கொழுப்பு எரிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த காரமான சுவையைத் தூண்டும் பொருள் ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இதனால், எரிக்கப்படும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையும் சற்று அதிகரிக்கிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

கேப்சைசின் பக்க விளைவுகள்

கேப்சைசினைப் பற்றி அறிமுகமில்லாதவர்கள், சாத்தியமான சில பக்க விளைவுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

• இரைப்பைக் குழாயில் எரியும் உணர்வு
• அனுபவிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கவும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை (ஆனால் காய்ச்சல் அல்ல)
• இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும்

பொதுவாக, கேப்சைசின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், உடலின் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கவும், குறைந்த வசதியாகவும் உணர செரிமான மண்டலத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் சாத்தியக்கூறுகளை எதிர்பார்ப்பது இன்னும் அவசியம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

கேப்சைசின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதும் மருந்தின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும். வெவ்வேறு வடிவங்கள், வெவ்வேறு உள்ளடக்கம் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு. நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் பிற மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் சாத்தியமான தொடர்பு உள்ளதா என்பதை அறிந்து கொள்வதும் முக்கியம். கேப்சைசினின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது பற்றி மேலும் விவாதிக்க, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.