கரு வளர்ச்சி தாமதம் அல்லது IUGR என்பது கருவின் வளர்ச்சியை விட மெதுவாக வளரும் ஒரு கோளாறு ஆகும். IUGR ஐ அனுபவிக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள், கர்ப்பகால வயதிற்கு ஏற்ப கருப்பையில் உள்ள கரு பொதுவாக சாதாரண அளவை விட சிறியதாக இருக்கும். பிறக்கும் போது, குழந்தை குறைந்த எடையுடன் (LBW) பிறக்கும்.
கருப்பையக வளர்ச்சி கட்டுப்பாடு(IUGR). கரு வளர்ச்சியடையாமல் இருப்பதற்கு நீரிழிவு நோய் ஒரு காரணம்.
கரு வளர்ச்சி குன்றியதற்கான காரணங்கள்
IUGR அல்லது வளர்ச்சியடையாத கரு என்பது தாயின் கர்ப்பகால வயதிற்கு ஏற்ப வளராத ஒரு கருவால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. IUGR அனுபவிக்கும் கருக்கள், பொதுவாக குறைந்த எடையுடன் (LBW) பிறக்கும். அளவீட்டு நேரத்தில், கருவின் அல்லது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் எடை தாயின் கர்ப்பகால வயதின் 10 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவாக இருந்தால், இது சிறிய கர்ப்பகால வயது (GMP) அல்லது
சிறிய கர்ப்பகால வயது (SGA). KMK உள்ள அனைத்து கருக்கள் அல்லது குழந்தைகளும் கர்ப்ப காலத்தில் IUGR ஐ அனுபவிப்பதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். ஆரோக்கியமான மற்றும் KMK உள்ள குழந்தைகள், சிறிய பெற்றோருடன், IUGR ஐ அனுபவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. கிட்ஸ் ஹெல்த் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, கருவின் அளவு கர்ப்பகால வயதுடன் பொருந்தவில்லை என்பதற்கான காரணம் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். ஐயுஜிஆர் நிகழ்வுகளில் பெரும்பாலும் காணப்படுவது நஞ்சுக்கொடியின் சீர்குலைவு ஆகும், இது தாயிடமிருந்து கருவுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதற்கு செயல்படுகிறது. கூடுதலாக, தாயிடமிருந்து பின்வரும் காரணிகள் வளர்ச்சி குன்றிய கரு வளர்ச்சி அல்லது IUGR நிகழ்வை பாதிக்கலாம்:
- கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரை நோய்
- உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) மற்றும் இதய நோய்
- ரூபெல்லா, சைட்டோமெலகோவைரஸ், டோக்ஸோபிளாஸ்மா மற்றும் சிபிலிஸ் தொற்றுகள் போன்ற தொற்றுகள்
- சிறுநீரக கோளாறுகள்
- நுரையீரல் நோய்கள்
- இரத்த சோகை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
- மேலைநாடுகளில் வாழ்பவர்கள்
- சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
- புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் அல்லது சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்
தாய் மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் காரணிகளைத் தவிர, கருவும் IUGR நிகழ்வில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம். மரபணு நோய் உள்ள கருக்கள் அல்லது பல கர்ப்பங்களில் (இரட்டையர்கள், மும்மூர்த்திகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்), கருவின் வளர்ச்சி தாமதம் ஏற்படலாம்.
இதையும் படியுங்கள்: கருவுற்ற பெண்கள் அடையாளம் காண வேண்டிய வளர்ச்சியடையாத கருவின் பண்புகள்வயிற்றில் குழந்தை வளராமல் இருப்பதன் அறிகுறியே சிறிய கருவாகும்
IUGR உடன் பிறந்த குழந்தைகளில் முக்கிய அறிகுறி கருவின் சிறிய அளவு. கருவின் அல்லது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் எடை 10 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவாக இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.IUGR இன் காரணத்தைப் பொறுத்து, பிறக்கும் குழந்தைகள் சிறியதாகவோ அல்லது ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுடையதாகவோ தோன்றலாம். குழந்தையின் தோல் வெளிர், உலர்ந்த, மெல்லிய மற்றும் சுருக்கமாக தோன்றும். கூடுதலாக, தொப்புள் கொடியிலிருந்து கருவின் வளர்ச்சி குன்றியதாக மதிப்பிடப்படும், சாதாரண குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, பொதுவாக தடிமனாகவும், மிகக் குறைந்த அம்னோடிக் திரவம் மற்றும் பலவீனமான கருவின் அசைவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது.
பின்னர் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் IUGR-ன் விளைவு
கருப்பையில் IUGR ஐ அனுபவிக்கும் குழந்தைகள் பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். குறைப்பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு, அவற்றின் சிறிய அளவு அவர்களை நீண்ட காலம் மருத்துவமனையில் சேர்க்க வேண்டியிருக்கும். கூடுதலாக, IUGR இன் வரலாற்றைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் (NICU) சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். பிரசவத்திற்கு முன், குழந்தை பிறக்கும் வரை பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சிக்கல்கள், கருவின் வளர்ச்சி குன்றியதால் ஏற்படலாம். குழந்தை வளர்ச்சி குன்றியதால் ஏற்படக்கூடிய பல சிக்கல்கள்:
- மூச்சு விடுவதில் சிரமம்
- உணவைப் பெறுவதில் சிரமம்
- அவரது உடல் வெப்பநிலை நிலையற்றது
- அசாதாரண இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை
- இரத்த சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட குறைவாக உள்ளது (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு)
- நல்ல நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லை
- நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு ஆபத்து
- உணவுக் கோளாறு இருப்பது
- உடல் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி குறைபாடு
IUGR அனுபவிக்கும் அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் மேலே கூறியது போல் கருவின் நிலை இருக்கக்கூடாது. இருப்பினும், அதிக ஆபத்துடன், IUGR இன் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி பெற்றோர்கள் அதிகம் அறிந்திருக்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் உடனடியாக தகுந்த சிகிச்சையை எடுக்க முடியும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
கரு வளர்ச்சி குன்றியதை எவ்வாறு சமாளிப்பது
கரு வளர்ச்சி குன்றிய நிலையில் உள்ள கர்ப்பக் கோளாறுகளை கர்ப்ப பரிசோதனை மூலம் மட்டுமே அறிய முடியும். அதனால்தான், நீங்கள் எப்போதும் உள்ளடக்கத்தை தவறாமல் சரிபார்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். இந்த நிலை கர்ப்பத்தின் 34 வாரங்களில் அல்லது அதற்குப் பிறகு கண்டறியப்பட்டால், பிரசவத்தை விரைவுபடுத்துவதற்கான தூண்டுதலை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், கருவின் வளர்ச்சி குன்றியிருப்பது ஆரம்பத்திலோ அல்லது 34 வாரங்களை அடையும் முன்னோ கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவர் மிகவும் கடுமையான கர்ப்ப பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கலாம். கரு வளர்ச்சி குன்றியதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்து, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் செய்யுமாறு மருத்துவர்களால் அறிவுறுத்தப்படும்:
1. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
வயிற்றில் உள்ள கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பால் அடங்கிய ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். பல பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகளில் முட்டை, இறைச்சி, குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் முதல் கோதுமை சார்ந்த உணவுகள் ஆகியவை அடங்கும். கர்ப்ப காலத்தில் தேவைப்படும் புரதம், ஒமேகா-3, கொழுப்புகள் முதல் தாதுக்கள் வரை அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உணவில் தினமும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. போதுமான ஓய்வு பெறவும்
கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் ஆரோக்கியமாகவும், பொருத்தமாகவும் இருந்தால், கருவில் உள்ள கருவின் வளர்ச்சியும் நன்றாக இயங்கும். கர்ப்ப காலத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வதோடு, அதிக ஓய்வுடன் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 8 மணி நேரம் தூங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். முடிந்தால், ஒரு நாளைக்கு 1-2 மணிநேரம் தூங்குவதற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
3. எடை அதிகரிப்பு
சிறந்த உடல் எடை இல்லாத கர்ப்பிணிப் பெண்கள், குழந்தை வளர்ச்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் சிறிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் உணவு உட்கொள்ளலை உறிஞ்சிவிடும். இதைப் போக்க, கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் எடை சாதாரண வரம்பிற்குள் இருக்கும் வகையில் உணவு முறைகளை பராமரிக்கவும், ஒழுங்குபடுத்தவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
இதையும் படியுங்கள்: தாய் மற்றும் கருவுக்கு பாதுகாப்பான கருவின் எடையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் தாய் எடை கூடினாலும் கரு சிறியதாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
கருவின் வளர்ச்சி குன்றியதை சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழி, தாயின் எடையை அதிகரிப்பது, இதனால் கருவில் உள்ள கரு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உறிஞ்சுவதற்கு போதுமானது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் எடை கணிசமாக அதிகரித்திருந்தாலும், கருவின் எடை சிறியதாக இருந்தால், வளர்ச்சியடையவில்லை என்றால், நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். இந்த நிலை கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு அல்லது நீரிழிவு போன்ற வளர்சிதை மாற்ற நோயைக் குறிக்கலாம் (கர்ப்பகால நீரிழிவு). இந்த நிலை பொதுவாக ஒரு பெரிய வயிற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது ஆனால் சிறிய கரு பொதுவாக கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் பொதுவானது. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு கூடுதலாக, கருவின் எடையைக் குறைக்கும் பிற நோய்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகும். இந்த இரண்டு நிலைகளும் கருவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், எனவே நீங்கள் அதை அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
கருவின் வளர்ச்சி பின்னடைவைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள்
தாயின் உடல்நிலை நன்றாக இருந்தாலும், IUGR ஏற்படலாம். எனவே, கரு வளர்ச்சி குன்றியதைத் தடுக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது நல்லது.
- எப்பொழுதும் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். வழக்கமான கர்ப்ப பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது, சாத்தியமான பிரச்சனைகளை முன்கூட்டியே கண்டறியலாம் மற்றும் IUGR ஐ தடுக்கலாம்.
- வயிற்றில் உள்ள கருவின் இயக்கத்தை எப்போதும் கவனிக்கவும். அடிக்கடி நகராத, அல்லது அசையாத கரு, கர்ப்பத்தில் ஒரு பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியைத் தொடர்புகொள்ளவும்.
- நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளை சரிபார்க்கவும். பல மருந்துகள் IUGR ஐ ஏற்படுத்தலாம். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளை எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
- சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் போதுமான ஓய்வு எடுப்பது கருவின் வளர்ச்சிக்கு உதவும்
- ஆல்கஹால், சட்டவிரோத போதைப்பொருள் மற்றும் சிகரெட் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
- இரத்த சர்க்கரை அளவை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்
- அதிகப்படியான காஃபின் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்
- கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும்
IUGR ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியிடம் உங்கள் கர்ப்பத்தை தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும். எனவே, கருவில் உள்ள குழந்தைக்கு ஏதேனும் இடையூறு ஏற்படும் அபாயத்தை ஆரம்பத்திலேயே எதிர்பார்க்கலாம். இரத்த பரிசோதனைகள், அம்னோடிக் திரவ பரிசோதனை மற்றும் உடல் பரிசோதனை போன்ற பிற திரையிடல்கள்
கருவின் அழுத்தமற்ற சோதனைIUGR இன் சாத்தியமான காரணத்தை நிராகரிக்க (NST) தேவை. நீங்கள் நேரடியாக ஆலோசனை செய்ய விரும்பினால், உங்களால் முடியும்
SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் மருத்துவரிடம் அரட்டையடிக்கவும்.இப்போது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் Google Play மற்றும் Apple Store இல்.
