சார்பு ஆளுமைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மற்றவர்களை அதிகமாகச் சார்ந்திருப்பார்கள். துன்பப்படுபவர்கள் பெரும்பாலும் கவலையுடனும், தனியாக இருக்க பயமாகவும் உணர்கிறார்கள். எனவே, இந்த ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் மற்றவர்களை மகிழ்விப்பதற்காக எதையும் செய்யலாம். சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பொதுவாக சுயாதீனமாக இருக்க முடியாது மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களால் மிகவும் கெட்டுப்போவார்கள். அவர்களால் தனியாக எதையும் செய்ய முடியாது, ஏனென்றால் அவர்களின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி தேவைகள் மற்றவர்களை மிகவும் சார்ந்துள்ளது.
சார்பு ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகள்
பாதிக்கப்பட்டவர்களில் அடையாளம் காணக்கூடிய சார்பு ஆளுமைக் கோளாறின் பல அறிகுறிகள் பின்வருமாறு.
- மற்றவர்களின் உதவியோ அல்லது உறுதிமொழியோ இல்லாமல், சிறிய விஷயங்களுக்கு கூட முடிவெடுக்க இயலாமை.
- அவர்கள் சுதந்திரமாகச் செயல்பட வேண்டிய பணிகள் உட்பட தனிப்பட்ட பொறுப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
- புறக்கணிக்கப்படுவதைப் பற்றி மிகவும் பயப்படுதல் மற்றும் ஒருவருடனான உறவு முடிவடையும் போது உதவியற்றதாக உணர்கிறேன். இந்தக் கோளாறு உள்ளவர்கள், ஒரு புதிய கூட்டாளியை மீண்டும் சார்ந்திருக்க, உடனடியாகத் தேடி புதிய உறவைத் தொடங்க முனைகிறார்கள்.
- நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது கடினமாக உணர்கிறீர்கள்.
- ஆதரவு அல்லது அங்கீகாரத்தை இழக்க நேரிடும் என்ற அச்சத்தில் மற்றவர்களுடன் கருத்து வேறுபாடுகளைத் தவிர்ப்பது.
- மற்றவர்களிடமிருந்து கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் துன்புறுத்தல்களை பொறுத்துக்கொள்ளுதல்.
- அவர்களின் சொந்த தேவைகளை விட அவர்கள் சார்ந்திருக்கும் மக்களின் தேவைகளை முதன்மைப்படுத்துதல்.
- விமர்சனத்திற்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளது (விமர்சனத்தால் புண்படுத்தப்படுவது அல்லது மனச்சோர்வடைவது எளிது).
- அவநம்பிக்கை மற்றும் தன்னம்பிக்கை இல்லாமை, உங்களை கவனித்துக் கொள்ளும் உங்கள் திறனில் நம்பிக்கை இல்லாதது உட்பட.
- தனக்காக ஏதாவது ஒன்றைத் தொடங்குவது அல்லது வேலை செய்வதில் சிரமம்.
- அப்பாவியாகவும் கற்பனை நிறைந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும்.
சார்பு ஆளுமைக் கோளாறுக்கான காரணங்கள்
சார்பு ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இந்த நிலை பொதுவாக முதிர்வயது முதல் நடுத்தர வயது வரை உருவாகிறது, குறிப்பாக காதல் உறவுக்குப் பிறகு. ஆண்களும் பெண்களும் சமமாக இந்த நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு என்பது உயிரியல் காரணிகள் மற்றும் ஒரு நபரின் மன வளர்ச்சியின் கலவையால் ஏற்படலாம். ஒரு நபர் சார்பு ஆளுமைக் கோளாறை உருவாக்கும் அபாயத்தில் அதிகமாக இருக்கலாம்:
- குழந்தை பருவத்தில் அனுபவம் வாய்ந்த சர்வாதிகார பெற்றோர்
- அதிக பாதுகாப்பற்ற பெற்றோரை உணர்கிறேன்அதிகப்படியான பாதுகாப்பு) ஒரு குழந்தையாக
- நாள்பட்ட நோய் உள்ளது
- பிரிவினை கவலை உள்ளது ( பிரிவு, கவலை) குழந்தை பருவத்தில்.
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
சார்பு ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சை
சார்பு ஆளுமைக் கோளாறை உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் போன்ற பல சிகிச்சைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
1. சிகிச்சை
சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள நோயாளிகளுக்கு அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை முக்கிய சிகிச்சையாகும். சில நோயாளிகள் கவலை அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற கோளாறின் பிற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கவில்லை என்றால், இந்த வகையான சிகிச்சையில் திருப்தியடையலாம். சார்பு ஆளுமைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை கவனம் செலுத்துகிறது:
- நோயாளியின் அழிவுகரமான தவறான சிந்தனை முறைகளை வெளிப்படுத்துதல்
- இந்த தவறான சிந்தனையின் அடிப்படையிலான நம்பிக்கைகளைப் புரிந்துகொள்வது
- கோளாறின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் அல்லது பண்புகளை சமாளித்தல்.
மற்றவர்களின் தலையீடு இல்லாமல் முக்கியமான வாழ்க்கை முடிவுகளை எடுக்க இயலாமை, அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய சார்பு ஆளுமைக் கோளாறின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு. கூடுதலாக, சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கான அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள் பின்வருமாறு:
- தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்
- நோயாளிகள் சுதந்திரமாக செயல்படும் திறனை உணர உதவுதல்.
- நோயாளிகள் மற்றவர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவுகளை வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.
மற்றவர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவைப் பேண முடிந்தால், இந்தக் கோளாறு உள்ளவர்கள் அதிகச் சார்பு இல்லாமல் அர்த்தமுள்ள உறவுகளைப் பேண முடியும். இந்த கோளாறுகளுக்கு பெரும்பாலும் நீண்ட கால சிகிச்சை அல்லது மருந்து தேவைப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
2. மருந்துகள்
சார்பு ஆளுமைக் கோளாறுடன் தொடர்புடைய அல்லது பிற கோளாறுகளுடன் கூடிய நோயாளிகளுக்கு மருந்துகள் வழங்கப்படலாம். ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் மயக்க மருந்துகள் இரண்டு வகையான மருந்துகள் ஆகும், அவை பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் தங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க முயற்சிக்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் சுதந்திரமாக வாழவும், சுறுசுறுப்பாகவும், மற்றவர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவைப் பெறவும் முடியும். சார்பு ஆளுமைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மற்ற ஆளுமைக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம். பலர் தவறான உறவுகளில் இருப்பதற்கு சார்பு ஆளுமைக் கோளாறும் பெரும்பாலும் காரணமாகும். ஆளுமைக் கோளாறுகள் குறித்து உங்களுக்கு மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் உங்கள் மருத்துவரிடம் நேரடியாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
