தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியும், சில சமயங்களில் திடீரென தாய்ப்பாலின் ஓட்டம் மிகவும் கனமாகும்போது ஏற்படும் உணர்வு. இது ஒரு சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும், இந்த நிகழ்வு அழைக்கப்படுகிறது
அனிச்சையை கீழே விடுங்கள் அல்லது எல்.டி.ஆர். நேரடியாகவோ அல்லது தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்துவதன் மூலமாகவோ பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இது ஒரு கனவு. என்ற கவலையில் இருப்பவர்களுக்கு
அனிச்சையை கீழே விடுங்கள் பிரச்சனையா இல்லையா, பதில் 100% பாதுகாப்பானது. மாறாக, இந்த ரிஃப்ளெக்ஸ் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எளிதாக்கும்.
தெரியும் அனிச்சையை கீழே விடுங்கள்
சுலபம்,
அனிச்சையை கீழே விடுங்கள் மார்பகத்திலிருந்து பால் வெளியீடு ஆகும். இது ஒரு சாதாரண ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆகும், இது குழந்தை உறிஞ்சும் அல்லது மசாஜ் செய்வதன் மூலம் மார்பகத்தில் உள்ள நரம்புகள் தூண்டப்படும்போது ஏற்படும்.
உந்தி. எல்டிஆர் ஏற்படும் போது, உடல் இரத்த ஓட்டத்தில் புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது. இது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வதிலும் பங்கு வகிக்கிறது. அதே நேரத்தில், ஆக்ஸிடாஸின் என்ற காதல் ஹார்மோன் மார்பகங்களில் அதிக பால் சுரக்கச் செய்கிறது. இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் உடலை மிகவும் ரிலாக்ஸ் ஆக்குகிறது. ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் சில சமயங்களில் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அல்லது தூக்கம் வருவார்கள்
உந்தி. தாய்ப்பாலின் அளவு எப்போது வெளியேறுகிறது
அனிச்சையை கீழே விடுங்கள் ஒரு தாய்க்கு இன்னொரு தாய்க்கு நடப்பது வேறு. LDR ஏற்படும் போது கணிக்கவோ அல்லது கைமுறையாக கணக்கிடவோ முடியாது. பாலூட்டும் தாய்மார்கள் உள்ளனர், அவர்கள் குழந்தை அரோலாவை உறிஞ்சிய சில வினாடிகளில் உடனடியாக LDR ஐ அனுபவிக்கிறார்கள். மறுபுறம், LDR ஏற்படுவதற்கு சில நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டியவர்களும் உள்ளனர். அதாவது, இதை ஒப்பிடக்கூடாது.
பண்பு அனிச்சையை கீழே விடுங்கள்
எல்டிஆர் ஏற்படும் போது ஏற்படும் உணர்வு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் தாயால் உணரப்பட வேண்டும். சில அம்சங்கள்
அனிச்சையை கீழே விடுங்கள் இருக்கிறது:
- ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் போன்ற கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை
- மார்பகங்கள் நிரம்பியதாகவும் இறுக்கமாகவும் உணர்கிறது
- தாய்ப்பால் அதிகமாக வெளியேறும்
- கருப்பை லேசான சுருக்கங்களை உணர்கிறது
- வெளிப்படுத்தப்படாத அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படாத மார்பகங்களும் பால் சுரக்கும்
சுவாரஸ்யமாக, இந்த உணர்வு புதிய தாய் பெற்றெடுத்ததிலிருந்து கூட தோன்றும். தாய்ப்பால் கொடுக்க ஆரம்பித்த சில வாரங்களுக்குப் பிறகு ஒரு புதிய அனுபவமும் இருக்கிறது. மீண்டும், இது ஒரு தாயிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு வேறுபடுகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஆறு மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களிடமும் எல்டிஆர் ஏற்படுவதற்கான அதிர்வெண் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. குழந்தை திட உணவை உண்ண ஆரம்பித்ததும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அதிர்வெண் குறையும் போது, நிச்சயமாக
அனிச்சையை கீழே விடுங்கள் அதிர்வெண்ணிலும் குறைந்துள்ளது. கூடுதலாக, எல்டிஆர் ஏற்படும் போது பால் ஓட்டம் குழந்தை சிறியதாக இருக்கும் போது அல்லது மார்பகம் இன்னும் நிரம்பியிருக்கும் போது வேகமாக இருக்கும். ஆனால் படிப்படியாக, இந்த LDR ஓட்டம் மெதுவாகி, உங்கள் குழந்தைக்கு வசதியாக இருக்கும்.
எப்படி மேம்படுத்துவது அனிச்சையை கீழே விடுங்கள்
தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்தாதபோது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது எல்டிஆர் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தவறவிட்டால், குழந்தை அழுவது, மார்பைத் தொடுவது அல்லது குழந்தையின் புகைப்படத்தைப் பார்ப்பது LDR ஐத் தூண்டும். என்று தெரிந்த பிறகு
அனிச்சையை கீழே விடுங்கள் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் விரும்பும் ஒன்று, LDR ஐ எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைக் கண்டறிய வேண்டிய நேரம் இது. என்ன செய்ய முடியும்?
- சூடான பானம் அருந்துங்கள்
- நிதானமான இசையைக் கேட்பது
- தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- கைகளில் குழந்தையை இறுக்கமாகப் பிடித்தல்
- மார்பகங்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்
தாய் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் எவ்வளவு நிதானமாக இருக்கிறாரோ, அவ்வளவு அதிகமாக எல்.டி.ஆர். சுவாரஸ்யமாக, கணவனுடன் உடலுறவு கொள்ளும்போது பாலியல் தூண்டுதலும் ஏற்படலாம்
அனிச்சையை கீழே விடுங்கள் மார்பகத்திலிருந்து பால் கசியும் வரை ஏற்படுகிறது.
எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?
தாய்ப்பால் கொடுப்பது - நேரடியாகவோ அல்லது வெளிப்படுத்தியதாகவோ - ஒரு நீண்ட பயணம், அது எளிதானது அல்ல. சில சமயங்களில், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் வீங்கிய அல்லது தடுக்கப்பட்ட மார்பகங்களால் பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் நிலைகளும் உள்ளன. எல்.டி.ஆரை அனுபவிப்பது ஒருபுறம் இருக்கட்டும், இது நடந்தால் வலியைத் தாங்குவது மட்டும் கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் கவலைப்பட்டால்
அனிச்சையை கீழே விடுங்கள் இது அடிக்கடி வலியுடன் இருப்பதால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் பாலூட்டும் ஆலோசகரை அணுக வேண்டும். ஏனெனில், வெறுமனே
அனிச்சையை கீழே விடுங்கள் வலி இல்லை, ஒரு சிறிய கூச்சம். இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அல்லது பால் வெளிப்படுத்தும் போது இந்த வலி தொடர்ந்தால், அது மார்பகத்தில் அடைப்பு, தொற்று அல்லது பால் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பிரச்சனைகளைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க விரும்பினால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
