சிலருக்கு, உடலுறவு என்பது அவர்களின் வாழ்க்கையில் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட செயல்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். உண்மையில், முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ள விரும்பும் ஒரு சிலருக்கு அதிக எதிர்பார்ப்புகள் இல்லை. அடிப்படையில், இந்தச் செயல்பாடு உண்மையில் பாலியல் திருப்தியை அளிக்கும், மேலும் உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் இடையிலான உறவின் நெருக்கத்தை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், எதிர்பார்ப்புகளால் ஏமாற்றமடையாமல் இருக்க, முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்வதற்கு முன் பல விஷயங்களைக் கருத்தில் கொண்டு புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது உடலின் எதிர்வினை
முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது, சில பெண்கள் தங்கள் பெண் உறுப்புகளில் அசௌகரியத்தை உணரலாம். கருவளையம் கிழிக்கப்படுவதாலும் பெண்ணுறுப்பில் ஏற்படும் நீட்சியாலும் வலி உணரலாம். கூடுதலாக, முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்வது எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக யோனி சரியாக உயவூட்டப்படாவிட்டால். முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது உடலில் ஏற்படக்கூடிய சில நிபந்தனைகள் உட்பட:
- மூச்சு கனமாக உணர்கிறது
- தோல் சிவப்பாக மாறும்
- உடல் அதிகமாக வியர்க்கிறது
- அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் காரணமாக பிறப்புறுப்பு வீக்கம்
நீங்களும் உங்கள் துணையும் உடலுறவு கொண்ட பிறகு எழும் பிரச்சனைகள் தானாகவே இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். வலி நீங்கவில்லை என்றால், அடிப்படை நிலையைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும்.
முதல் பாலினம் எப்போதும் இரத்தம் கலந்ததா?
முதல் முறையாக உடலுறவின் போது இரத்தம் இல்லாதது நீங்கள் கன்னியாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியா என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்? இல்லை என்பதே பதில். சில பெண்களுக்கு முதல் முறையாக உடலுறவின் போது கருவளையம் கிழிந்ததால் அவர்களின் அந்தரங்க உறுப்புகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இருப்பினும், குதிரை சவாரி, டம்பான்களைப் பயன்படுத்துதல், சுயஇன்பம் போன்ற செயல்களாலும் கருவளையம் கிழிந்துவிடும். எனவே, முதல் முறையாக உடலுறவின் போது இரத்தம் இல்லாதது ஒருவரின் கன்னித்தன்மையின் அடையாளமாக இருக்க முடியாது.
நீங்கள் முதன்முதலில் உடலுறவு கொள்ளும்போது புணர்ச்சி எப்போதும் ஏற்படாது
முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது, பெரும்பாலான தம்பதிகள் பொதுவாக ஒருவருக்கொருவர் சங்கடமாக உணருவார்கள். இந்த மோசமான உணர்வு, நீங்கள் முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் உச்சக்கட்டத்தை அடைவதைத் தடுக்கலாம். பொதுவாக, முதல் முறை உடலுறவின் போது பெண்களுக்கு உச்சக்கட்டத்தை அடைவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் ஆண்களை விட குறைவாகவே இருக்கும். அப்படியிருந்தும், நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடையாவிட்டாலும், நீங்கள் இன்னும் பாலியல் திருப்தியை உணர முடியும்.
முதல் பாலினத்தின் போது கர்ப்பம் ஏற்படலாம்
முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இந்த அனுமானம் மிகவும் தவறானது, ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும், குறிப்பாக பெண்கள் கருவுற்ற காலத்தில் இருந்தால். ஒரு பங்குதாரர் யோனியில் விந்து வெளியேறும் திரவத்தை சுரக்கும்போது கர்ப்பம் ஏற்படலாம். உண்மையில், புணர்ச்சி திரவம் யோனிக்கு அருகில் வெளியேறினால் அல்லது உங்கள் துணையின் விரல்கள் விந்துவால் மூடப்பட்டிருந்தால் நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாகலாம்.
விரல் . கர்ப்பத்தின் சாத்தியத்தை குறைக்க, உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறை பயன்படுத்தலாம். பங்குதாரர் விந்து வெளியேறும் போது கசிவைத் தடுக்க ஆணுறை சரியாக நிறுவப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
முதல் முறையாக உடலுறவு சீராக நடக்க டிப்ஸ்
முதல் முறை உடலுறவு சீராகவும் எதிர்பார்த்தபடியும் நடந்தால் அது இனிமையான அனுபவமாக இருக்கும். நீங்கள் முதலில் உடலுறவு கொள்ளும்போது பயன்படுத்தக்கூடிய சில குறிப்புகள்:
1. உங்கள் துணைக்கு பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்று இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்வதற்கு முன், உங்கள் துணைக்கு பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்று (STI) இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். STI களின் அபாயத்தைக் குறைக்க, உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறையைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. வசதியான இடத்தில் காதல் செய்யுங்கள்
முதல் முறையாக காதலிக்கும்போது, வசதியான இடத்தைக் கண்டுபிடி. நீங்கள் முதலில் உடலுறவு கொள்ளும்போது அடிக்கடி தோன்றும் பதட்டத்தைப் போக்க வசதியான இடம் உதவுகிறது, மேலும் உங்களையும் உங்கள் துணையையும் விளையாட்டை ரசிக்க வைக்கிறது.
3. செய் முன்விளையாட்டு
முன்விளையாட்டு முதல் முறை உடலுறவில் இருந்து பதட்டத்தை போக்க உதவும் மற்றும் யோனி உயவு அதிகரிக்கும். பல செயல்கள்
முன்விளையாட்டு உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் அடிப்பது, முத்தமிடுவது, ஒருவருக்கொருவர் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளைத் தூண்டுவது வரை என்ன செய்ய முடியும்.
4. மெதுவாக விளையாடு
அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்வது எப்படி என்பது மெதுவாக. முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது, உச்சக்கட்டத்தை அடைய அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் துணையுடன் காதல் செய்யும் ஒவ்வொரு அசைவையும் அனுபவிக்கும் போது மெதுவாக அனைத்தையும் செய்யுங்கள். அந்த வழியில், காதல் செய்யும் அனுபவம் மிகவும் நிதானமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
முதல் முறையாக உடலுறவு என்பது அனைவரும் எதிர்பார்க்கும் அனுபவங்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் அதைச் செய்வதற்கு முன் சில விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். நெருக்கமான உறவுகள் சீராக இயங்குவதற்கு எடுக்கக்கூடிய சில செயல்கள், வசதியான இடத்தைக் கண்டறிதல், செய்தல் ஆகியவை அடங்கும்
முன்விளையாட்டு , விளையாட்டை மெதுவாக செய்ய. உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
