சிறுநீரக கற்கள் அல்லது நெஃப்ரோலிதியாசிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான சிறுநீர் பாதை பிரச்சனை. சிறுநீரக கற்கள் 35 முதல் 45 வயதிற்குள் மிகவும் பொதுவானவை. 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயதில், சிறுநீரக கற்கள் முதல் முறையாக உருவாவது அரிது. இந்த நிலை பெண்களை விட ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. கூடுதலாக, ஆசிய மற்றும் வெள்ளை இனத்தவர்களும் சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது.
சிறுநீரக கல் உருவாக்கம்
சிறுநீரக கற்கள் உருவாவது தண்ணீர் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகிறது. அரிதாக தண்ணீர் அருந்துபவர்கள் அல்லது அதிக எடையுடன் இருப்பவர்களில் சிறுநீரக கற்கள் அதிகம் காணப்படும். உடலில் திரவங்கள் இல்லாததால், சிறுநீரில் உள்ள கூறுகளை நீர்த்துப்போகச் செய்யும் திறன் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, சிறுநீரின் pH அதிக அமிலமாகிறது. சிறுநீரில் உள்ள அமிலத்தன்மை சிறுநீரக கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும் செயல்முறை தாதுக்களால் நிறைவுற்ற சிறுநீரின் காரணமாக ஏற்படுகிறது, இதனால் அது ஒரு கல்லை ஒத்திருப்பது கடினம். சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும் சில தாதுக்கள் கால்சியம் ஆக்சலேட், கால்சியம் பாஸ்பேட் மற்றும் யூரிக் அமிலம். உருவாகும் பெரும்பாலான கற்கள் கால்சியம் கற்கள், கால்குலி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீரக கற்கள் உருவாகும் அளவு பரவலாக வேறுபடுகிறது, சில மில்லிமீட்டர்கள் முதல் பல சென்டிமீட்டர்கள் வரை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
ஆண்களில் சிறுநீரக கற்களின் அறிகுறிகள்
ஆண்களில் சிறுநீரகக் கற்களின் அறிகுறிகள் பொதுவாக பெண்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் சிறிய வேறுபாடுகள் உள்ளன. சிறுநீரக கற்களின் அறிகுறிகள் கற்களின் அளவு மற்றும் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது. சிறுநீரக கல் சிறியதாக இருந்தால், அது உங்களுக்குத் தெரியாது. இந்த சிறிய கடினமான பொருட்கள் சிறுநீர் பாதை வழியாக சென்று எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது. சிறுநீரகத்தில் கல் இருக்கும் போது, நீங்கள் பொதுவாக கடுமையான அறிகுறிகளை உணர மாட்டீர்கள். சிறுநீரக கல் நோயின் அறிகுறிகள் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக (சிறுநீரகத்தையும் சிறுநீர்ப்பையையும் இணைக்கும் குழாய்) வழியாக செல்லும் போது மட்டுமே உணரப்படுகின்றன.
1. தவழும் முதுகு வலி
சிறுநீரகக் கற்களின் முக்கிய அறிகுறி இடுப்பு மற்றும் வயிற்றின் பக்கவாட்டில் பரவும் கடுமையான வலி. வலி முறுக்கி வருவது போல் உணர்கிறது. குறிப்பாக ஆண்களில், ஆண்களில் சிறுநீரகக் கற்களின் அறிகுறிகள் விதைப்பைகள் மற்றும் இடுப்புப் பகுதிக்கு பரவும் வலியாக இருக்கலாம். சிறுநீரகக் கற்கள் தசைப்பிடிப்பு, வீக்கம் மற்றும் கல் இடத்தைச் சுற்றியுள்ள எரிச்சல் காரணமாக வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. சிறுநீரக கற்களின் இயக்கம், சிறுநீர் பாதையில் முறுக்குதல் மற்றும் சிறுநீரக கற்களால் பகுதி அல்லது முழு அடைப்பு போன்றவை உணரப்படும் வலியின் தீவிரத்தை பாதிக்கலாம்.
2. சிறுநீர் கோளாறுகள்
வலிக்கு கூடுதலாக, சிறுநீர் கழிக்கும் போது தொந்தரவுகள் ஏற்படலாம். சிறுநீர் பாதையில் அடைப்பு ஏற்படுவதால், வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவு குறைகிறது. முழுமையான அடைப்பு நிலையில், நீங்கள் அனூரியாவை (சிறுநீர் கழிக்க முடியாமல்) அனுபவிக்கலாம். சிறுநீரக கற்கள் சிறுநீர் பாதையை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் காயப்படுத்தும். இந்த காயம் சிறுநீரில் இரத்தத்தை உண்டாக்குகிறது. சிறுநீரின் நிறத்துடன் இரத்தமும் கலந்து காணப்படும். சிறிய அளவுகளில், சிறுநீரின் நிறம் மாறாது மற்றும் இரத்தத்தை நுண்ணோக்கி பரிசோதனை மூலம் மட்டுமே கண்டறிய முடியும். ஆண்களில் சிறுநீரக கற்களின் அறிகுறிகளுடன் பாக்டீரியா தொற்றுகளும் சேர்ந்து கொள்ளலாம். நோய்த்தொற்று மேகமூட்டமான சிறுநீரால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் துர்நாற்றம் வீசுகிறது. கூடுதலாக, ஆண்குறியின் நுனியில் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு அல்லது வலி இருக்கலாம்.
3. அமைப்பு ரீதியான அறிகுறிகள்
சிறுநீரக கற்களில் ஏற்படக்கூடிய அமைப்பு ரீதியான அறிகுறிகளில் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் ஆகியவை அடங்கும். இது உடல் முழுவதும் பரவும் ஒரு தொற்று நோயால் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியையும் அனுபவிக்கலாம். நோய்த்தொற்று தீர்க்கப்படும்போது இந்த நிலை மேம்படும்.
சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது
சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்க செய்யக்கூடிய ஒரு எளிய விஷயம், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உடலில் திரவம் இல்லை என்பதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்று அடர் மஞ்சள் சிறுநீர். உட்கொள்ளும் உணவு சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதையும் பாதிக்கும். கீரை, முட்டைக்கோஸ், தேநீர், கோகோ மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற சில உணவுகள் கால்சியம் ஆக்சலேட் உருவாவதை அதிகரிக்கும். உறுப்பு இறைச்சிகள் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி போன்ற பியூரின்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது யூரிக் அமில கற்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
