குழந்தைகளில் வளர்ச்சி குன்றியதோடு, வீண்விரயமும் ஏற்படும். 2018 ஆம் ஆண்டில், இந்தோனேசியாவில் குழந்தைகளை வீணாக்குவது 10.19 சதவீதத்தை எட்டியுள்ளது. இந்த நிலை கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், மேலும் குழந்தை இறப்பு அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, வீண்விரயம் என்றால் என்ன என்பதை எல்லா பெற்றோர்களும் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள், எனவே பலர் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து பிரச்சனைகளை புறக்கணிக்கிறார்கள் அல்லது தெரியாது. விரயம் என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, பின்வரும் விளக்கத்தைப் பார்ப்போம்.
வீணாக்குவது என்ன?
வீணாக்குதல் என்பது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது குழந்தைகளில் நோய் இருப்பதால் ஏற்படும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகும். இந்த நிலை குழந்தையின் எடையை வெகுவாகக் குறைக்கலாம் அல்லது சாதாரண எண்ணிக்கையை விடக் குறைவாக இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, குழந்தையின் ஒல்லியான எடை அவரது உயரத்திற்கு ஏற்றதாக இல்லாததால், குழந்தையின் உடல் விகிதாசாரமாகிறது. வயது மற்றும் பாலினம் குழந்தைகளின் வீண்விரயத்தை பாதிக்கிறது. 5-9 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், 0-5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் வீணாவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். பாலின அடிப்படையில் பார்க்கும்போது, இந்த நிலை ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.
குழந்தைகளில் வீக்கத்தின் அறிகுறிகள்
குழந்தைகளை வீணாக்குவது உடல் ரீதியாக மிகவும் சோம்பலாக இருக்கும். அதாவது, அவர்களின் உயரம் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது, ஆனால் எடை மிகவும் மெல்லியதாக உள்ளது. எப்போதாவது அல்ல, அவை மிகவும் சோம்பலாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ தோற்றமளிக்கின்றன, மேலும் அவர்களின் உடலில் உள்ள எலும்புகள் நீண்டு செல்லும். இது தவிர, இங்கே கவனிக்க வேண்டிய வீணான மற்ற அறிகுறிகள்:
- 5 சதவீதத்திற்கும் குறைவான குழந்தைகளின் சதவீத உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ).
- ஐந்து வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, எடை மற்றும் உயர விகிதம் -2 நிலையான விலகல்கள் (SD) விட குறைவாக உள்ளது
- மேல் கை சுற்றளவு 110 மிமீக்கும் குறைவானது.
உங்கள் பிள்ளை இந்த அறிகுறிகளைக் காட்டினால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள், இதனால் விரயம் மோசமாகி குழந்தைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. கூடுதலாக, குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
குழந்தைகளில் வீக்கத்திற்கான காரணங்கள்
வீண்விரயத்திற்கான காரணம் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் இல்லாமை அல்லது நோய் ஏற்படுவது. விரயத்தை ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள், அதாவது செரிமான தொற்றுகள் மற்றும் சுவாச தொற்றுகள். கூடுதலாக, வாய் மற்றும் பற்களின் தொற்று, பலவீனமான குடல் செயல்பாடு, அதிவேகத்தன்மை, வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள், பசியின்மை கோளாறுகள் அல்லது சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் ஆகியவை குழந்தைகளின் வீக்கத்தை பாதிக்கலாம். பெற்றோர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய குழந்தைகளில் வீணாவதற்கு சில ஆபத்து காரணிகள், அதாவது:
1. ஊட்டமில்லாத உணவை உட்கொள்ளுதல்
ஊட்டச்சத்து இல்லாத உணவுகளை அடிக்கடி கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு வீணாகும் அபாயம் அதிகம். ஏனெனில், உட்கொள்ளும் உணவு அதன் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாது.
2. உணவு குறைவாக உள்ளது மற்றும் தேர்வுகள் வேறுபட்டவை அல்ல
கிடைக்கக்கூடிய உணவின் அளவு குறைவாக இருக்கும் போது அல்லது அதிக உணவுத் தேர்வுகள் இல்லாதபோதும் வீணாகலாம். இதனால் குழந்தைகளுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காமல், அவர்களின் எடை குறையும்.
3. குழந்தை ஊட்டச்சத்து பற்றிய அறிவு இல்லாமை
குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து குறித்து பெற்றோருக்கு போதுமான அறிவு இல்லாதபோது, இது குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் தாயின் பழக்கத்தை பாதிக்கலாம். தாய்மார்கள் அடிக்கடி ஊட்டச்சத்து இல்லாத உணவைக் கொடுக்கலாம், அதனால் அதன் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை.
4. மோசமான சுற்றுச்சூழல் சுகாதாரம்
மோசமான சுற்றுச்சூழல் சுகாதாரம், குறிப்பாக சுத்தமான தண்ணீரைப் பெறுவது கடினம், இது குறுநடை போடும் குழந்தை வீணாவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். அசுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க, சமைக்க அல்லது காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைக் கழுவுவதற்குப் பயன்படுத்தினால், குழந்தைகள் வீணாவதைத் தூண்டும் தொற்றுநோய்களை உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம்.
5. சுகாதார சேவைகளுக்கான அணுகல் இல்லாமை.
போதிய சுகாதார சேவைகளுக்கான அணுகல் குழந்தைகளின் வீண்விரயத்தை கண்டறியவோ அல்லது சரியாக கையாளவோ முடியாமல் போகலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
குழந்தைகளை வீணாக்குவதால் ஏற்படும் பாதிப்பு
குழந்தைகளை வீணாக்குவதால் இரைப்பை அமில சுரப்பு குறைகிறது. உயரத்துடன் ஒப்பிடும்போது ஏற்றத்தாழ்வான எடை பல தாக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம், அதாவது:
- மெதுவான இரைப்பை இயக்கம்
- இரைப்பை அமில சுரப்பு குறைதல்
- இரத்த சோகை
- த்ரோம்போசைட்டோபீனியா
- இதயத்தின் அளவு குறைதல்
- சுவாச தசைகளில் வலிமை இழப்பு
- கல்லீரலில் கொழுப்பு குவிதல்
- காசநோய், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியா ஆகியவற்றால் எளிதில் பாதிக்கப்படலாம்
- அடிக்கடி அழும்
- அலட்சியமாக இருக்க வேண்டும்
- மனநல குறைபாடு
- கற்றல் சாதனை குறைந்தது
- மற்ற குழந்தைகளுடன் பழகுவதில்லை
- நடத்தை கோளாறுகள்
- இறப்பு ஆபத்து அதிகரித்தது.
WHO தரவுகளின் அடிப்படையில், உலகளவில், 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் மொத்த இறப்புகளில் 4.7 சதவிகிதம் வீணாகிறது. இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன.
குழந்தைகளின் வீக்கத்தை எவ்வாறு கையாள்வது
சிறு குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து பிரச்சனையை வீணாக்குவது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை என்பதால், அதை சமாளிக்க சரியான கையாளுதல் செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய விரயத்தை சமாளிக்கும் படிகள் இங்கே உள்ளன.
- கொட்டைகள் மற்றும் விலங்கு பொருட்கள் போன்ற உடல் எடையை அதிகரிக்க உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆற்றல் நிறைந்த உணவுகளை கொடுங்கள்
- முக்கிய உணவுகள், பக்க உணவுகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் கொண்ட ஒரு சமச்சீரான ஊட்டச்சத்து உணவை வழங்கவும்
- சூத்திரம் கொடுங்கள் சிகிச்சை உணவு பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது (RUTF), கெட்டுப்போகும் குழந்தைகளை மீட்டெடுக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் வடிவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பாஸ்தா வடிவில் திட உணவு
- தேவைப்பட்டால், எடை அதிகரிப்பதற்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ் கொடுங்கள்
- ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை சேவைகளைப் பற்றி ஆலோசிக்கவும்
- குழந்தைகளில் அடிப்படை நோய் வீண் சிகிச்சை
- ஆரோக்கியமான கார்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தையின் எடையைக் கண்காணிக்கவும். குழந்தையின் வளர்ச்சியை பதிவு செய்ய இந்த அட்டை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
வீணாக்குவது பற்றி மேலும் கேள்விகள் இருந்தால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .
குழந்தைகளை வீணாக்குவது உடல் ரீதியாக மிகவும் சோம்பலாக இருக்கும். அதாவது, அவர்களின் உயரம் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது, ஆனால் எடை மிகவும் மெல்லியதாக உள்ளது. எப்போதாவது அல்ல, அவை மிகவும் சோம்பலாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ தோற்றமளிக்கின்றன, மேலும் அவர்களின் உடலில் உள்ள எலும்புகள் நீண்டு செல்லும். இது தவிர, இங்கே கவனிக்க வேண்டிய வீணான மற்ற அறிகுறிகள்: 
குழந்தைகளை வீணாக்குவதால் இரைப்பை அமில சுரப்பு குறைகிறது. உயரத்துடன் ஒப்பிடும்போது ஏற்றத்தாழ்வான எடை பல தாக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம், அதாவது: 
