பலர் விரும்பும் செல்லப்பிராணிகளில் பூனைகளும் ஒன்று. இருப்பினும், சிலருக்கு அதன் மீது அதீத பயம் இருக்கும். இந்த நிலை ஐலூரோபோபியா அல்லது பூனை பயம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. Ailurophobia என்பது பூனைகளைப் பற்றிய அதிகப்படியான பயம் ஆகும், இது பாதிக்கப்பட்டவர்களை அவர்கள் சுற்றி இருக்கும் போது அல்லது இந்த விலங்குகளைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த சிக்கலைப் பற்றி மேலும் அறிய, காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இங்கே
பயம் நீங்கள் பார்க்க முடியும் பூனை.
அய்லூரோபோபியாவின் காரணங்கள்
Ailurophobia gatophobia, elurophobia, to felinophobia என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இப்போது வரை, காரணம்
பயம் பூனை உறுதியாக தெரியவில்லை. ஹெல்த்லைன் அறிக்கையின்படி, அய்லூரோபோபியாவின் காரணங்களில் ஒன்று பூனைகள் சம்பந்தப்பட்ட மோசமான அனுபவம். பூனையால் கடிக்கப்பட்ட அல்லது கீறப்பட்ட ஒரு நபர் சுருங்குவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது
பயம் பூனை. அதுமட்டுமின்றி, மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் காரணமாக இருக்கலாம்.
ஃபோபியா விலங்குகளை நோக்கி பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் தோன்றும். எனவே, அய்லூரோபோபியா உள்ளவர்கள் சில விலங்குகள் மீது பயத்தை ஏற்படுத்திய மோசமான அனுபவங்களை நினைவுபடுத்துவது எளிதானது அல்ல. அதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்,
பயம் நான்கு கால் விலங்கு சம்பந்தப்பட்ட ஒரு மோசமான அனுபவம் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு இல்லை என்றாலும் கூட பூனைகள் ஏற்படலாம்.
ஐலோரோபோபியாவின் அறிகுறிகள்
அய்லூரோபோபியாவின் முக்கிய அறிகுறி பூனைகளின் சத்தத்தைக் கண்டு அல்லது கேட்கும் பயம். உண்மையில், ஒரு கார்ட்டூனில் பூனை கதாபாத்திரத்தைப் பார்ப்பது அல்லது பூனையின் புகைப்படத்தைப் பார்ப்பது அவரது பயத்தைத் தூண்டுவதற்கு போதுமானது.
ஃபோபியா உடல் மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். Ailurophobia விஷயத்தில், பாதிக்கப்பட்டவர் இந்த உடல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
- மார்பில் வலி மற்றும் இறுக்கம்
- வியர்வை
- இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது
- வழக்கம் போல் மூச்சு விடுவதில் சிரமம்
- அமைதியின்மை, குமட்டல் மற்றும் தலைசுற்றல் போன்ற உணர்வு
- உடல் நடுக்கம்
- அடிவயிற்றில் உள்ள அசௌகரியம் அல்லது வலி (குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்டவர் பூனைகள் சம்பந்தப்பட்ட சூழ்நிலைகளைப் பற்றி நினைக்கும் போது).
கூடுதலாக, ஐலூரோபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பல்வேறு உளவியல் அறிகுறிகளும் உள்ளன.
- பூனைகளை நினைக்கும் போது பீதி மற்றும் பயம்
- பூனைகளால் சூழப்பட்ட இடங்களுக்கு அதிக பயம்
- பூனைகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நிறைய நேரம் செலவழித்தது
- நீங்கள் ஹிஸ்ஸிங் மற்றும் மியாவ் சத்தங்களைக் கேட்கும்போது மிகுந்த கவலை மற்றும் பயத்தை அனுபவிக்கவும்.
இந்த பல்வேறு அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்டவரின் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, அய்லூரோபோபியா உள்ள ஒருவர் பூனை வைத்திருக்கும் நண்பரின் வீட்டிற்கு செல்ல விரும்பவில்லை. பாதிக்கப்பட்டவர்
பயம் பூனைகள் தங்கள் செல்லப் பூனையைப் பற்றி பேச விரும்பும் சக ஊழியர்களையும் தவிர்க்கலாம். பூனையைக் கண்டால், அய்லூரோபோபியா உள்ளவர்கள் அந்தச் சூழ்நிலையிலிருந்து ஓடி ஓடிவிடுவார்கள். கூடுதலாக, ஐலூரோபோபியா ஒரு நபரை நிஜ உலகத்திலோ அல்லது தொலைக்காட்சியிலோ பூனை சந்திக்காதபடி ஒன்றும் செய்ய வைக்கும்.
எப்படி நீக்குவது பயம் பூனை
அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன
பயம் முயற்சி செய்யக்கூடிய பூனைகள் பின்வருமாறு:
வெளிப்பாடு சிகிச்சை நீக்குவதற்கான ஒரு வழியாக கருதப்படுகிறது
பயம் சக்திவாய்ந்த பூனை. இந்த சிகிச்சையில், அய்லூரோபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் பயத்தை எதிர்த்துப் போராட பூனைகளுடன் நேருக்கு நேர் வர ஒரு சிகிச்சையாளர் உதவ முடியும்.
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை
புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவும்
பயம் பூனைக்கு பயத்தை ஏற்படுத்தும் சிந்தனை வடிவங்களை பூனை அடையாளம் கண்டு, அந்த சிந்தனை முறைகளை 'ரீஃபிரேம்' செய்கிறது. புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சையில், ஐலூரோபோபியா உள்ளவர்கள் இன்னும் பூனைகளுடன் நேரடியாக எதிர்கொள்ள முடியும். இருப்பினும், இந்த முறை, அவர் தனது பயத்தை சமாளிக்க ஒரு உத்தியைக் கண்டுபிடித்தார்.
ஃபோபியாவை குணப்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், சில மருந்துகள் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, பீட்டா-தடுப்பு மருந்துகள் (
பீட்டா-தடுப்பான்கள்), இது தலைச்சுற்றல் வரை அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு போன்ற கவலைக் கோளாறுகளின் உடல் அறிகுறிகளை விடுவிக்கும். அடுத்ததாக பென்சோடியாசெபைன்கள் உள்ளன, அவை கவலைக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளைப் போக்க மயக்க மருந்துகளாகும். இருப்பினும், இந்த மருந்து ஒரு நபரை அடிமையாக்கும். பின்னர், மருத்துவர் இந்த மருந்தை குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே கொடுப்பார். சைக்ளோசரின் கொண்ட மருந்துகளும் உள்ளன, இது ஜமா மனநல மருத்துவத்தின் ஆராய்ச்சியின் படி வெளிப்பாடு சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க முடியும். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] ஐலூரோபோபியா அல்லது வேறு ஏதேனும் விலங்கு பயம் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், இலவச SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் மருத்துவரிடம் கேட்க தயங்க வேண்டாம். ஆப் ஸ்டோர் அல்லது கூகுள் பிளேயில் இப்போதே பதிவிறக்கவும்.
