தாக்கக்கூடிய வாசனை மற்றும் தொந்தரவுகளின் உணர்வின் பொறிமுறையைப் புரிந்துகொள்வது

மனிதர்களுக்கு ஐந்து உணர்வு அமைப்புகள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் வாழ்க்கையை ஆதரிக்க முக்கியமானவை, அவற்றில் ஒன்று வாசனை உணர்வு. வாசனை உணர்வு உங்களைச் சுற்றியுள்ள பொருட்களை வாசனை செய்ய அனுமதிக்கிறது. வாசனை சென்சார் மூலம், ஆபத்தைக் குறிக்கும் துர்நாற்றம் அல்லது மனதை அமைதிப்படுத்தும் இனிமையான வாசனையை நீங்கள் கண்டறியலாம்.

வாசனை உணர்வின் பொறிமுறையைப் புரிந்துகொள்வது

வாசனை அமைப்பு என்பது வாசனை உணர்வின் பொறிமுறையில் ஒரு முக்கியமான அமைப்பாகும். வாசனை உணர்வு, அல்லது ஆல்ஃபாக்டரி சிஸ்டம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வாசனையை உணர செயல்படும் ஒரு உணர்வு அமைப்பு. இந்த அமைப்பு நாம் சுவாசிக்கும் நறுமணத்தைப் பெறுகிறது, செயலாக்குகிறது மற்றும் விளக்குகிறது. இந்த ஐந்து புலன்கள் இரசாயன உணரிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இது உணவு, சுற்றியுள்ள பொருள்கள், பாலியல் நடத்தை ஆகியவற்றிலிருந்து வரும் இரசாயன கூறுகளைக் கண்டறிய வாசனை உணர்வை உருவாக்குகிறது. மூக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனையை மணக்கும் போது வாசனை உணர்வின் வழிமுறை தொடங்குகிறது. மூக்கில் உள்ள செல்கள், ஆல்ஃபாக்டரி செல்கள் எனப்படும், அதை செயலாக்கி, மொழிபெயர்ப்பிற்காக மூளைக்கு அனுப்பும். அங்கிருந்து, உங்கள் வாசனை என்ன என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காணத் தொடங்குவீர்கள்.

வாசனை உணர்வு குறைபாடு ஏற்படலாம்

மற்ற உடல் பாகங்கள் அல்லது அமைப்புகளைப் போலவே, வாசனை உணர்வும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆபத்தில் உள்ளது. பின்வரும் சில பொதுவான மற்றும் சாத்தியமான ஆல்ஃபாக்டரி கோளாறுகள்:

1. அனோஸ்மியா

அனோஸ்மியா என்பது வாசனை அறியும் திறனை இழப்பதாகும். தற்போது பரவி வரும் கோவிட்-19 நோயின் அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். உங்களுக்கு அனோஸ்மியா இருந்தால், உங்களுக்கு வாசனை வராது. இதன் பொருள் நீங்கள் மணம் செய்யும் திறனை முற்றிலும் இழக்கிறீர்கள்.

2. ஹைபோஸ்மியா

ஹைபோஸ்மியா பொருட்களை வாசனை செய்யும் திறனைக் குறைக்கிறது. அனோஸ்மியா உங்களை வாசனையை உணர முடியாமல் செய்தால், ஹைப்போஸ்மியா நீங்கள் பகுதியளவு (பகுதி) வாசனையை இழக்கச் செய்கிறது.

3. பாண்டோஸ்மியா

நீங்கள் எப்போதாவது ஏதாவது வாசனையை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா, ஆனால் அந்த வாசனை எங்கிருந்து வருகிறது என்று தெரியவில்லையா? இந்த நிலை பாண்டோஸ்மியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, அல்லது ஆல்ஃபாக்டரி ஹாலுசினேஷன்ஸ். மாயோ கிளினிக் சொல்வது போல், பாண்டோஸ்மியா என்பது ஒரு ஆல்ஃபாக்டரி மாயத்தோற்றம் ஆகும், இது உண்மையில் உங்களைச் சுற்றி இல்லாத வாசனையைக் கண்டறியச் செய்கிறது. இந்த நிலை தலையில் காயம் அல்லது மேல் சுவாச தொற்று காரணமாக ஏற்படலாம்.

4. பரோஸ்மியா

பான்டோஸ்மியாவைப் போலவே, பரோஸ்மியா என்பது பொதுவாக உள்ளிழுக்கும் நாற்றங்களை விளக்கும் திறனில் ஏற்படும் மாற்றமாகும். பரோஸ்மியாவை அனுபவிக்கும் நபர்கள் பொதுவாக எப்போதும் துர்நாற்றம் வீசுவார்கள். உண்மையில், அருகிலுள்ள வாசனையின் ஆதாரம் அவர் வாசனையை விட வித்தியாசமான வாசனையைக் கொண்டிருக்கலாம். பாண்டோஸ்மியாவுடன், பரோஸ்மியா ஒரு டிஸ்சோஸ்மிக் ஆல்ஃபாக்டரி கோளாறு என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. டிசோஸ்மியா என்பது வாசனை உணர்வின் கோளாறு ஆகும், இது மூளை வாசனையை தவறாக உணர வைக்கிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஆல்ஃபாக்டரி கோளாறுகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது

சில வாசனைகளை உள்ளிழுப்பது ஆல்ஃபாக்டரி கோளாறுகளை சமாளிக்க உதவும்.உண்மையில், ஆல்ஃபாக்டரி கோளாறுகள் என்பது சில நோய்களால் ஏற்படும் அறிகுறிகள் அல்லது விளைவுகள். உதாரணமாக, அனோஸ்மியா கோவிட்-19 அல்லது காய்ச்சலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நரம்பு சேதம், சுவாச தொற்றுகள், முதுமை மற்றும் சில மருந்துகளின் நுகர்வு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் தலையில் காயங்கள் ஆகியவை வாசனை உணர்வில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல நிலைமைகள். அதனால் தான், அதை எப்படி சமாளிப்பது என்பதும் அதை ஏற்படுத்தும் விஷயத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் ENT மருத்துவரை அணுகலாம். இருப்பினும், சில நிபுணர்கள் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட ஆல்ஃபாக்டரி நரம்புகளை மீண்டும் பயிற்சி செய்ய பல வழிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். இருந்து தெரிவிக்கப்பட்டது ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளி , எலுமிச்சை, யூகலிப்டஸ், கிராம்பு அல்லது பிற வாசனையுடன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உள்ளிழுக்க நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் முயற்சி செய்யலாம்.

ஆல்ஃபாக்டரி கோளாறுகளை எவ்வாறு தடுப்பது

மூக்கைக் கழுவுவது வாசனை உணர்வின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கான ஒரு வழியாகும். வாசனை உணர்வின் பெரும்பாலான கோளாறுகள் வாசனை செல்களை சீர்குலைக்கும் சில நோய்களால் ஏற்படுகின்றன. அதனால்தான் நோய்க்கான காரணத்தைத் தவிர்ப்பது உங்கள் வாசனை உணர்வை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஒரு வழியாகும். ஆரோக்கியமான வாசனை உணர்வைப் பராமரிக்க பின்வரும் சில வழிகள் உள்ளன:

1. ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்

ஹைப்போஸ்மியா போன்ற ஆல்ஃபாக்டரி கோளாறுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் காரணங்களில் ஒவ்வாமைகளும் ஒன்றாக இருக்கலாம். இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு அலர்ஜி மற்றும் கிளினிக்கல் இம்யூனாலஜி ஜர்னல் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களைக் காட்டிலும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் வாசனைத் திறன் குறைவதை அனுபவிப்பதாகக் குறிப்பிடுகிறது. ஏனென்றால், ஒவ்வாமையை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவதால் மூக்கில் உள்ள வாசனை நரம்புகள் வீங்கி வீக்கமடையும். அதனால்தான் உங்கள் வாசனையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க தூசி, மகரந்தம் அல்லது விலங்குகளின் தோல் போன்ற ஒவ்வாமைகளிலிருந்து நீங்கள் விலகி இருக்க வேண்டும்.

2. மூக்கைக் கழுவுதல்

உங்கள் மூக்கை உமிழ்நீரைக் கொண்டு கழுவுவது உங்கள் வாசனை உணர்வை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். இந்த முறையானது உங்கள் மூக்கில் உள்ள தூசி அல்லது பிற ஒவ்வாமைகளை அகற்ற உதவும், இது உங்களுக்கு நாசி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

3. உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும்

மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகள் உங்கள் வாசனை உணர்வில் உங்களுக்கு பிரச்சனைகள் இருப்பதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவாக காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன, இது வாசனை செல்களை சேதப்படுத்தும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிப்பது மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய வழிகளில் ஒன்றாகும். அந்த வழியில், நீங்கள் வாசனை கோளாறுகளின் அபாயத்தையும் தவிர்க்கிறீர்கள். பலவீனமான வாசனை உங்கள் மூக்கில் உள்ள ஆல்ஃபாக்டரி செல்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்த செல்கள் தனித்துவமானது, ஏனெனில் அவை பின்னர் மீண்டும் உருவாக்க முடியும். இதன் பொருள் அனோஸ்மியா அல்லது பிற ஆல்ஃபாக்டரி பிரச்சனைகள் காரணமாக வாசனையை இழக்கும் அல்லது குறையும் திறன் தற்காலிகமானது. நாற்றம் வராது என்ற புகார்கள் நீண்ட நாட்களாக இருந்தும் குணமாகவில்லை என்றால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். நீங்களும் முயற்சி செய்யலாம் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டு சேவை மூலம். பதிவிறக்க Tamil இப்போது உள்ளே ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .