இளம் குழந்தைகள் பொதுவாக பலரால் விரும்பப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் வேடிக்கையான முகங்கள் மற்றும் அபிமான நடத்தை கொண்டவர்கள். இருப்பினும், குழந்தைகளுடன் பழகும்போது சிலர் மிகுந்த பயம் அல்லது பதட்டத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் அதை அனுபவிக்கும் நபர்களில் ஒருவராக இருந்தால், இந்த நிலை பெடோஃபோபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிலருக்கு இது விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், இந்த நிலைக்கு தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பாதிக்கப்பட்டவரை உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் பாதிக்கும்.
பெடோஃபோபியா என்றால் என்ன?
பெடோஃபோபியா என்பது ஒரு நிலை, இது பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் மீது பகுத்தறிவற்ற பயம் அல்லது பதட்டத்தை அனுபவிக்கிறது. பயம் அல்லது பதட்டம் பொதுவாக சிறு குழந்தைகளைப் பற்றி நினைக்கும் போது அல்லது நேருக்கு நேர் தோன்றும். இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் பொதுவாக குழந்தைகள் இருக்கும் சூழ்நிலைகள் அல்லது இடங்களைத் தவிர்க்க முடிந்தவரை கடினமாக முயற்சிப்பார்கள். பெடோஃபோபியா ஒரு மனநலப் பிரச்சனையாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது ஒரு வகையான கவலைக் கோளாறாகும்.
பெடோஃபோபியா இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் சிறு குழந்தைகளைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது அல்லது கையாளும் போது, பெடோஃபோபியா உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. தோன்றும் அறிகுறிகள் உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் அவர்களின் நிலையை பாதிக்கும். பின்வருபவை பெடோஃபோபியாவின் அறிகுறிகளாக இருக்கக்கூடிய பல அறிகுறிகள்:
- சிறிய குழந்தைகள் இருக்கும் சூழ்நிலைகள் மற்றும் இடங்களைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்
- குழந்தைகளைப் பற்றி நினைக்கும் போது மற்றும் கையாளும் போது இயற்கைக்கு மாறான பயம் அல்லது பதட்டம்
- இளம் குழந்தைகளைப் பற்றிய பயம் அல்லது பதட்டம் நியாயமற்றது என்பதை உணர்ந்துகொள்வது, ஆனால் அதைக் கட்டுப்படுத்தும் சக்தி இல்லை.
- வயிற்று வலி
- வியர்வை
- தலைவலி
- மூச்சு விடுவது கடினம்
- பீதி தாக்குதல்
- உடல் நடுக்கம்
- உடல் வலிகள்
- இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது
பெடோபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொருவரும் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபட்டிருக்கலாம். அடிப்படை நிலையைக் கண்டறிய, மேலே உள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஒருவர் பெடோஃபோபியாவை அனுபவிக்கும் காரணங்கள்
பெடோஃபோபியாவின் காரணம் இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த பயத்தின் வளர்ச்சிக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்க முடியும். பல காரணிகள் இதைத் தூண்டலாம், அவற்றுள்:
1. அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம்
கடந்த காலத்தில் ஏற்பட்ட அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள் குழந்தையின் பயத்தை தூண்டலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்கு கருச்சிதைவு ஏற்பட்டிருக்கலாம் அல்லது விபத்தில் குழந்தையை இழந்திருக்கலாம். இந்த நிகழ்வுகள் அதிர்ச்சியைத் தூண்டலாம் மற்றும் பெடோஃபோபியாவாக உருவாகலாம்.
2. மரபியல்
ஒரு நபரில் பெடோஃபோபியாவின் வளர்ச்சியில் ஒரு பங்கு வகிக்கக்கூடிய காரணிகளில் மரபியல் ஒன்றாகும். குழந்தைப் பயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பெற்றோர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் உங்களிடம் இருந்தால், அதே பிரச்சனையை நீங்கள் சந்திக்கும் அபாயம் அதிகம்.
3. சில மனநலப் பிரச்சனைகள்
சில மனநல பிரச்சனைகளின் விளைவாக பெடோஃபோபியா ஏற்படலாம். குழந்தையின் பயத்தை தூண்டக்கூடிய மனநல பிரச்சனைகளில் ஒன்று
வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு (OCD).
4. கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று
சிறு குழந்தைகளின் பயம் கற்றறிந்த ஒன்றாக உருவாகலாம். எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தையின் நேர்மையைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படுவதால் இந்த பயம் உங்களுக்கு ஏற்படலாம், இது பொதுவில் உங்களை சங்கடப்படுத்தலாம்.
பெடோஃபோபியாவை எவ்வாறு சமாளிப்பது
பெடோஃபோபியாவைக் கடக்க பல நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த பயத்தை போக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக சிகிச்சை, சில மருந்துகளின் நுகர்வு அல்லது இரண்டின் கலவையை பரிந்துரைப்பார்கள். பெடோஃபோபியாவைக் கடக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை மூலம், ஒரு மனநல நிபுணர் பயத்தைத் தூண்டும் எதிர்மறையான சிந்தனை வடிவங்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை அகற்ற உதவுவார். அதுமட்டுமின்றி, பயத்திற்கு நேர்மறையாக எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்பதையும் உங்களுக்குக் கற்பிக்கப்படும்.
இந்த சிகிச்சையில், பயத்தின் காரணம் என்ன என்பதை நீங்கள் நேரடியாக வெளிப்படுத்துவீர்கள், அதாவது சிறு குழந்தைகள். விளக்கக்காட்சி பொதுவாக படங்களைக் காட்டுவது தொடங்கி, ஒரே அறையில் இருப்பது, குழந்தைகளுடன் நேரடியாகச் செயல்படுவது வரை நிலைகளில் செய்யப்படும்.
பெடோஃபோபியாவிலிருந்து எழும் கவலை அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க, உங்கள் மருத்துவர் பல மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பொதுவாக வழங்கப்படும் சில மருந்துகளில் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகள் அடங்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
பெடோஃபோபியா என்பது சிறு குழந்தைகளிடம் இயற்கைக்கு மாறான பயம் அல்லது கவலையை அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. சிகிச்சை, சில மருந்துகளின் நுகர்வு அல்லது இரண்டு சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் மூலம் குழந்தையின் பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது. உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
