நாக்கைத் துளைக்கும் ஆபத்து, பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு அதிக உமிழ்நீர்

ஒருவர் நாக்கைத் துளைக்க விரும்புவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால், இந்த ஒரு நடைமுறையின் அபாயங்கள் ஈறுகள், பற்கள் மற்றும் வாயின் பிற பகுதிகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வாய்வழி குத்துதல் வகைகளில், நாக்கு குத்துதல் மிகவும் பொதுவானது. சுவாரஸ்யமாக, பற்கள் மற்றும் வாயின் மற்ற பகுதிகளில் துளையிடுதல் போன்ற நகைகளை நிறுவுவது பல நூற்றாண்டுகளாக உள்ளது. இப்போது வரை, நாக்கு குத்திக்கொள்வது அழகியல் தொடர்பான சுய வெளிப்பாட்டிற்கான ஒரு ஊடகமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நாக்கைத் துளைக்கும் ஆபத்து

மூக்கு குத்துதல், பிறப்புறுப்பு குத்துதல், நாக்கு துளைத்தல் வரை எந்த ஒரு செயல்முறையையும் செய்வதற்கு முன், ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களை எப்போதும் கவனமாக பரிசீலிக்கவும். அவற்றில் சில:

1. பல் சொத்தை

முதன்முறையாக உங்கள் நாக்கைத் துளைக்கும்போது, ​​​​பேசும்போதோ அல்லது சாப்பிடும்போதோ நகைகளை உங்கள் பற்களில் மோதிக்கொள்ளும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருக்கலாம். இந்தப் பழக்கம் தொடர்ச்சியான உராய்வு காரணமாக பற்களை சேதப்படுத்தும். இது சாத்தியமற்றது அல்ல, பற்கள் இறுதியாக தேவை கிரீடம் ஏனெனில் அது உடையக்கூடியது.

2. பாக்டீரியா தொற்று

பாக்டீரியாக்கள் செழிக்க வாய் ஒரு சிறந்த இடம். அதாவது, நோய்த்தொற்றின் சாத்தியம் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது, குறிப்பாக நாக்கு துளையிடும் செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. போதுமான அளவு கடுமையான தொற்றுகள் உயிருக்கு கூட ஆபத்தை விளைவிக்கும், ஏனெனில் நாக்கு வீங்கி மூச்சுக்குழாய்களை மூடலாம்.

3. பேசுவதில் சிரமம்

சில சமயங்களில், நாக்கு துளையிடுதல் அதிகமாக உமிழ்நீர் உற்பத்தி அல்லது மிகை உமிழ்நீரை ஏற்படுத்துகிறது. நீண்ட காலத்திற்கு, இது குறைவான தெளிவடைய பேச்சு முறைகளை மாற்றலாம்.

4. ஈறுகளின் நிலை கீழே

நாக்கில் குத்திக்கொள்வது ஈறுகள் குறைவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. உண்மையில், இந்த நிலை இன்னும் இளமையாக இருப்பவர்களுக்கு முன்கூட்டியே ஏற்படலாம். இதன் விளைவாக, மிகவும் கடுமையான வாய்வழி சுகாதார சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

5. நிரந்தர நரம்பு பாதிப்பு

நாக்கு துளையிடும் செயல்முறையின் போது பிழை ஏற்பட்டால், நரம்புகள் ஆபத்தில் உள்ளன. நிரந்தர நரம்பு சேதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது, குறிப்பாக அனுபவமற்ற ஒருவரால் நீங்களே கூட செய்தால்.

6. வாய் துர்நாற்றம்

நகைகள் பிளேக்கின் தோற்றத்திற்கு புதிய இடத்தைக் கொடுக்கும் என்பதையும் மறந்துவிடாதீர்கள். இதனால், வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படும். கூடுதலாக, பிளேக் நகைகளில் ஒட்டிக்கொண்டது அல்லது மணிகள் இவற்றை சுத்தம் செய்வது கடினமாக இருக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுதல்

நாக்கைத் துளைப்பதால் ஏற்படும் தொற்று அபாயம் மிகப் பெரியது என்பதால், அதைச் சரியாகக் கண்டறிய சில வழிகள் உள்ளன:

• சிவப்பு நாக்கு
• வீக்கம்
• குத்தியது போன்ற வலி
• சீழ் வெளியேறுகிறது
• துளையிடும் முன் அல்லது பின்பகுதியில் கட்டிகள்
• தொடுவதற்கு வெப்பம்
• இரத்தப்போக்கு
• காய்ச்சல்

நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் போதுமான அளவு தீவிரமாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக தகுந்த மருத்துவ சிகிச்சையை நாட வேண்டும். குறிப்பாக குத்திக்கொள்வதால் உங்களுக்கு முதல் முறையாக தொற்று ஏற்பட்டால், நிபுணர்களிடம் சிகிச்சை அளிக்கவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

தொற்று மற்றும் சிக்கல்களை எவ்வாறு தடுப்பது

ஒவ்வொரு துளையிடும் செயல்முறைக்கும் அதன் சொந்த ஆபத்துகள் உள்ளன. நீங்கள் இன்னும் அதை செய்ய விரும்பினால், இந்த விஷயங்களில் சில தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளாக இருக்கலாம்:

1. நகைகளுடன் விளையாடாமல் இருப்பது

நீங்கள் அறிந்திருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் நாக்கை நகர்த்துவது அல்லது விளையாடுவது எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதுமட்டுமின்றி, துளையில் புதிய பாக்டீரியாக்கள் தோன்றுவதற்கும் இடமளிக்கிறது. சுத்தம் செய்யும் போது மட்டுமே அதைத் தொட அனுமதிக்கப்படுகிறது. மேலும், அதை ஒருபோதும் விட்டுவிட முயற்சிக்காதீர்கள். இது துளையிடுவதை மூடவும், பாக்டீரியா உள்ளே சிக்கவும் அனுமதிக்கும். இதனால், தொற்று மேலும் பரவும்.

2. சரியாக சுத்தம் செய்யுங்கள்

பாக்டீரியாவை அகற்றுவதற்கும் எரிச்சலைத் தடுப்பதற்கும் சிறந்த வழி தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வதாகும். சிறந்தது, காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்யுங்கள். கூடுதலாக, சாப்பிட்ட பிறகு உமிழ்நீருடன் துவைக்கலாம்.

3. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

பாக்டீரியா தொற்றுகளை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் குணப்படுத்த முடியும் என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், துளையிடும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு இது பொருந்தாது. மாறாக, அது ஆபத்தாக முடியும். இத்தகைய மருந்துகள் வாயில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. மேலும், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, ஆல்கஹால் மற்றும் பிற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட வாய்வழி சுத்திகரிப்பு பொருட்கள் ஆரோக்கியமான செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மீட்பு செயல்முறை அதிக நேரம் கூட ஆகலாம். எனவே, நீங்கள் இன்னும் கையாளுதலை நிபுணர்களிடம் ஒப்படைக்க வேண்டும்.

4. வாய்வழி சுகாதாரத்தை எப்போதும் பராமரிக்கவும்

துளையிடும் பகுதியை மட்டும் சுத்தம் செய்யாமல், வாய் முழுவதும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். இது துளையிடும் போது பாக்டீரியாக்கள் சிக்கிக்கொள்ளும் வாய்ப்பைக் குறைக்கும். பல் துலக்குவது எப்படி தொடங்குவது flossing, தயாரிப்புடன் வாயை சுத்தம் செய்யும் வரை வாய் கழுவுதல். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

5. நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பாருங்கள்

உங்கள் நாக்கைத் துளைக்க நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன், நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானதை வரிசைப்படுத்துவதில் நீங்கள் உறுதியாக உள்ளீர்கள் என்று அர்த்தம். துளையிடல் தொற்று ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஐஸ்கிரீம், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, தயிர் அல்லது ஓட்ஸ் போன்ற மென்மையான உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். பானங்களுக்கு, தண்ணீர் பாதுகாப்பானது. மறுபுறம், மிகவும் மொறுமொறுப்பான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை வலி மற்றும் எரிச்சலை அதிகரிக்கும். மிளகாய் தூள், மிளகு போன்ற பொருட்களையும் தவிர்க்கவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

நாக்கைத் துளைப்பது, அதைச் சுத்தமாக வைத்திருக்கும் புதிய பொறுப்பை மட்டும் கொடுக்காது. அதை விட பரந்த அளவில், நாக்குடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய எதையும் எப்போதும் மதிப்பீடு செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உண்ணும் முறை, பேசுவது அல்லது உங்கள் நாக்கை நகர்த்துவது போன்றவற்றுக்கு ஏற்ப பாக்டீரியா அல்லது குப்பைகள் உங்கள் துளையிடலில் சிக்காமல் இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக தொற்று ஏற்படும் போது, ​​உதட்டுச்சாயம் அல்லது உதடுகளுக்கு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இதழ் பொலிவு. பாக்டீரியா தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க உணவு அல்லது பானங்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதையும் தவிர்க்கவும். நாக்கு குத்திக்கொள்வதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.