சைக்கிள் விளையாடும் போது குழந்தைகளுக்கு காயங்கள் பதுங்கி, பெற்றோர்கள் இதை செய்ய வேண்டும்

குறிப்பாக நண்பர்கள் அல்லது பெற்றோருடன் சைக்கிள் விளையாடுவது பல குழந்தைகள் விரும்பும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு மதியம் அல்லது வார இறுதி நாட்களில், பல குழந்தைகள் வீட்டை அல்லது தோட்ட வளாகத்தை சுற்றி சைக்கிள் விளையாடுவதை அடிக்கடி பார்க்கிறோம். இருப்பினும், சிறு வயதிலேயே, குழந்தைகள் மிதிவண்டி விளையாடும் போது அவர்களின் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துவது அரிது, அதனால் அவர்கள் காயங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். இதைத் தவிர்க்க, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும். அதனால் என்ன செய்வது?

சைக்கிள் விளையாடும்போது குழந்தைகளுக்கு காயம் ஏற்படும் அபாயம்

குழந்தைகள் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும். பொதுவாக, குழந்தைகள் 3-8 வயதுக்குள் சைக்கிள் ஓட்டக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இருப்பினும், பெரும்பாலானவர்கள் 5 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களாக இருக்கும்போது அவ்வாறு செய்கிறார்கள். 6 அல்லது 7 வயது குழந்தைகளை விட 3-5 வயதில் சைக்கிள் ஓட்டத் தொடங்கிய குழந்தைகளில் காயங்கள் அதிகம் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. சைக்கிள் ஓட்டுதலால் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான காயங்கள்:

• தலையில் காயம்

சைக்கிள் ஓட்டுவதால் ஏற்படும் கடுமையான காயங்களில் தலையில் ஏற்படும் காயங்களும் ஒன்றாகும். தலையில் காயம் ஏற்பட்டால், குழந்தைகளுக்கு தலைவலி, மங்கலான பார்வை, காதுகளில் சத்தம், தலைச்சுற்றல், குமட்டல், மயக்கம் மற்றும் தலையில் இரத்தப்போக்கு கூட ஏற்படலாம்.

• வயிற்று காயம்

ஒரு குழந்தை சைக்கிளில் இருந்து கீழே விழுந்து, சைக்கிள் கைப்பிடியின் முனை வயிற்றில் பட்டால் வயிற்று காயங்கள் ஏற்படும். அடிவயிற்றில் காயம் உள்ள குழந்தைகளுக்கு வயிற்றில் வலி அல்லது வாந்தி ஏற்படும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் கூட ஹெமாட்டூரியா அல்லது சிறுநீரில் இரத்தத்தின் இருப்பை ஏற்படுத்தும்.

• எலும்பு முறிவு

ஒரு குழந்தை வளர்வதை நிறுத்தும் முன், விழுதல் போன்ற விபத்துக்கள் இடப்பெயர்வை விட எலும்பு முறிவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை பொதுவாக மணிக்கட்டு மற்றும் பாதங்களில் ஏற்படும். ஒரு குழந்தை மிதிவண்டியில் இருந்து விழுந்து, அதை தனது கால்கள், கைகள் அல்லது பிட்டங்களால் பிடிக்க முயற்சித்தால், இது கணுக்கால் காயங்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளை கூட ஏற்படுத்தும்.

• மென்மையான திசு காயம்

ஒரு குழந்தை மிதிவண்டியில் இருந்து விழுந்தால் கீறல்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்கள் போன்ற மென்மையான திசு காயங்கள் ஏற்படலாம். இந்த பிரச்சனையை கவனிக்காமல் விட்டாலும், நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கலாம், இது சிவத்தல், வீக்கம், சீழ் வெளியேற்றம் மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும்.

• இடுப்பு காயம்

ஒரு குழந்தை மிதிவண்டியின் மையத்தில் விழுந்து, அவரது இடுப்புக்கு காயம் ஏற்படும் போது இடுப்பு காயம் ஏற்படலாம். இந்த நிலை தொடர்ந்து வலி, சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல் அல்லது இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இது சிறிய காயங்களை மட்டுமே ஏற்படுத்தும். மேலே உள்ள பல்வேறு காயங்கள் மிகவும் கொடூரமானவை, எனவே சைக்கிள் விளையாடும் போது பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

சைக்கிள் விளையாடும்போது குழந்தைகளின் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துதல்

குழந்தையின் மிதிவண்டியைத் தேர்ந்தெடுப்பதில், பெற்றோர்கள் அதை அலட்சியமாக வாங்கக் கூடாது. வாங்கப்படும் மிதிவண்டிகள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு தரத்தை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, குழந்தை இரு கால்களையும் தரையில் தொட்டு சைக்கிள் இருக்கையில் உட்கார அனுமதிக்கும் சைக்கிளை தேர்வு செய்யவும். பைக் சரியான அளவுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அது குழந்தைக்கு மிகவும் பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இல்லை. மிதிவண்டியின் பல்வேறு கூறுகள், குறிப்பாக பிரதிபலிப்பான்கள், சரியாகவும் உறுதியாகவும் நிறுவப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தை சைக்கிள் ஓட்ட விரும்பினால் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• சைக்கிள் ஹெல்மெட் பயன்படுத்த குழந்தைகளுக்கு கற்பித்தல்

குழந்தைகள் உட்பட இருசக்கர வாகனத்தில் செல்ல விரும்பும் அனைவரும் ஹெல்மெட் அணிய வேண்டும். தலைக்கவசம் மிகவும் முக்கியமான தலை பாதுகாப்பு சாதனம். பாதுகாப்புத் தரங்களைச் சந்திக்கும் மற்றும் சரியான அளவிலான ஹெல்மெட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மேலும், ஹெல்மெட்டின் நிறமும் மற்ற சாலைப் பயணிகளால் பார்க்கக்கூடிய வகையில் பிரகாசமாக இருக்க வேண்டும். குழந்தையின் தலையை சரியாகப் பாதுகாக்க ஹெல்மெட் பட்டைகள் வலுவாகவும் இறுக்கமாகவும் இருக்க வேண்டும். அடுத்ததாக, குழந்தை முடியும் வரை சைக்கிள் ஹெல்மெட் அணிய கற்றுக்கொடுங்கள்.

• குழந்தையை பிரகாசமான ஆடைகளை அணியச் சொல்லுங்கள்

குழந்தைகள் சைக்கிள் ஓட்ட விரும்பும்போது, ​​மற்ற வாகன ஓட்டிகள், குறிப்பாக மோட்டார் சைக்கிள்கள் மற்றும் கார்கள் எளிதில் பார்க்கும் வகையில், பிரகாசமான வண்ண ஆடைகளை அணியச் சொல்வது நல்லது. இதனால் குழந்தை பாதிக்கப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். மேலும் அவை சக்கரங்கள் அல்லது சங்கிலிகளில் சிக்கிக் கொள்ளாத வகையில் பொருந்தக்கூடிய மற்றும் நீளமாக இல்லாத பேன்ட்களைத் தேர்வு செய்யவும்.

• குழந்தை காலணிகள் அணிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

சைக்கிள் விளையாடும்போது உங்கள் குழந்தையின் கால்விரல்களை காயப்படுத்தாமல் இருக்க, குழந்தை மூடிய மற்றும் வலுவான காலணிகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்ய வேண்டும். அதுமட்டுமின்றி, ஷூ லேஸ்களையும் பாதுகாப்பாகக் கட்ட வேண்டும். முழங்கால், முழங்கை அல்லது மணிக்கட்டுப் பட்டைகள் போன்ற பிற பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தும்படி உங்கள் பிள்ளையிடம் நீங்கள் கேட்கலாம்.

• குழந்தைகளை பாதுகாப்பான சூழலில் சைக்கிள் விளையாடச் சொல்லுங்கள்

சரளை, மணல் அல்லது நீர் குட்டைகள் போன்ற போக்குவரத்து மற்றும் கவனச்சிதறல்கள் இல்லாத பாதையில் சைக்கிள் ஓட்ட உங்கள் பிள்ளையிடம் கேளுங்கள். குழந்தை புல் போன்ற மென்மையான மேற்பரப்பில் பைக்கை விளையாடினால் நன்றாக இருக்கும், ஏனெனில் அது விழுந்து காயம் ஆபத்தை குறைக்கும். குழந்தைகளும் மதியம் தாமதமாகி இருட்டினால் பார்க்க கடினமாக இருக்கும் என்பதால் சைக்கிள் ஓட்டுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

• சாலையில் சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கான விதிகளை குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்

சாலையில் சைக்கிள் ஓட்டும் விதிகளை குழந்தைகளுக்கு சொல்லிக் கொடுக்க வேண்டும். மிதிவண்டியை வேகமாக ஓட்டக்கூடாது என்ற புரிதலை குழந்தைக்கு கொடுங்கள், ஏனெனில் அது ஆபத்தானது. அவ்வழியாக வாகனங்கள் சென்றால் எப்போதும் தூரத்தை வைத்திருங்கள். சாலையை கவனமாக பார்த்து கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் கடக்க விரும்பினால், பைக்கை விட்டு இறங்கி, பைக்கை வழிநடத்தும் போது கவனமாக நடக்கவும். மேலே உள்ள பல்வேறு விஷயங்கள் குழந்தைகள் சைக்கிள் விளையாடும்போது காயம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உதவும். எனவே, குழந்தைகள் சைக்கிள் விளையாடும்போது ஏற்படும் காயங்களைத் தடுக்க மேலே உள்ள முறைகளைப் புரிந்துகொண்டு பயன்படுத்தவும்.