இயல்பான பிரசவம்: நிலைகள், செயல்முறை மற்றும் வழிகாட்டுதல்

பிரசவம் என்பது சுமார் 9 மாதங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய்மார்களுக்கு மிகவும் எதிர்பார்க்கப்படும் ஒன்று. சாதாரண பிரசவ செயல்முறையை மேற்கொள்ளுமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்பட்டால், பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் வகையில் இயல்பான பிரசவத்தைப் பற்றிய முக்கியமான விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது நல்லது.

சாதாரண பிரசவத்திற்கு தயார் செய்ய வேண்டியவை

ஒரு சாதாரண பிரசவத்தை சமாளிக்க, நீங்கள் கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது முதல் நான்காவது மூன்று மாதங்களில் இருந்து தயாரிப்புகளை செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும். தகவலைக் கண்டறிதல் மற்றும் சாதாரண பிறப்பு செயல்முறையைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது போன்ற சில விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம். அபாயங்கள், இடையூறுகள் தொடங்கி சாதாரண பிரசவச் செயல்பாட்டின் நிலைகள் வரை. பிரசவ செயல்முறைக்கு முன் கடைசி கர்ப்ப பரிசோதனை அட்டவணை வரை, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியுடன் எப்போதும் உங்கள் கருப்பையை தவறாமல் சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள். பரீட்சையின் போது நெருங்கிய நபர்களின் ஆதரவையும் உதவியையும் கேளுங்கள், இதன் மூலம் குழந்தை பிறப்பது தொடர்பான முடிவுகளை எடுக்கும்போது நீங்கள் வேறுபட்ட கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தசை நெகிழ்வுத்தன்மையைப் பயிற்றுவிப்பதற்கும் பிரசவத்தின் போது சுவாசத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும் அடிக்கடி நடைபயிற்சி அல்லது பிற விளையாட்டுகளுடன் எப்போதும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். சத்தான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். கூடுதலாக, பிரசவ செயல்முறை வருவதற்கு முன்பு குழந்தையின் தேவைகளை டயப்பர்கள், உடைகள் மற்றும் பிற உபகரணங்கள் வரை தயார் செய்யவும். சரியான ஏற்பாடுகளைச் செய்வதன் மூலம், சாதாரண பிரசவத்தை நிதானமாகவும் சுமுகமாகவும் எதிர்கொள்ளலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

பிரசவத்தின் அறிகுறிகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எப்போது பிரசவம் ஏற்படும் என்று யாராலும் கணிக்க முடியாது. மருத்துவர் வழங்கிய மதிப்பிடப்பட்ட பிறந்த நாள் (HPL) ஒரு குறிப்பு மட்டுமே. HPLக்கு மூன்று வாரங்களுக்கு முன்பு அல்லது HPLக்குப் பிறகு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு தாய் பிரசவிப்பது மிகவும் இயல்பானது. பிரசவம் நெருங்கி வருவதற்கான அறிகுறிகள் இதோ.

1. மின்னல்

லைட்டனிங் என்பது குழந்தையின் தலை இடுப்புக்குள் விழும் ஒரு நிலை, இதனால் பிரசவத்திற்கான தயாரிப்புகளில் வயிறு குறைவாக இருக்கும். இந்த கட்டத்தில், குழந்தை நுரையீரலை நிரப்பாததால், தாய் சுவாசிக்க எளிதாக இருக்கும். குழந்தை சிறுநீர்ப்பையை அழுத்துவதால் தாய்க்கும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை ஏற்படும். இந்த கட்டம் பொதுவாக பிரசவத்திற்கு முதல் சில மணிநேரங்கள் நீடிக்கும். இதையும் படியுங்கள்: குணமடைவதை விரைவுபடுத்த பிரசவத்திற்கு முந்தைய பராமரிப்பு

2. இரத்தப் புள்ளிகள் உள்ளன

கருப்பை வாயில் இருந்து இரத்தப் புள்ளிகள் அல்லது மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிற வெளியேற்றங்கள் கருப்பையை தொற்றுநோயிலிருந்து மூடியிருக்கும் சளி செருகிகளின் வெளியீடு ஆகும். இது பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்போ அல்லது அதற்கு முன்போ நிகழலாம்.

3. அடிக்கடி குடல் இயக்கம்

பிரசவம் நெருங்க நெருங்க, சாதாரண பிரசவத்தில் தாய் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கவும் மலம் கழிக்கவும் ஆசைப்படுவார்.

4. சிதைந்த சவ்வுகள்

புணர்புழையிலிருந்து வெளியேறும் திரவம் சவ்வுகள் சிதைந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது. பிரசவம் தொடங்குவதற்கு சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு அல்லது பிரசவத்தின்போது நீர் உடைந்துவிடும். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு சவ்வுகள் உடைந்த 24 மணி நேரத்திற்குள் பிரசவ வலி ஏற்படுகிறது. அந்தக் காலக்கெடுவுக்குள் பிரசவம் இயற்கையாக நிகழவில்லை என்றால், மருத்துவர், பிரசவத்தின் தொற்று மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்க பிரசவத்தைத் தூண்டுவார்.

5. சுருக்கம்

நீங்கள் தொடர்ச்சியான சுருக்கங்களை அனுபவிக்காவிட்டாலும், ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டால், இது பொதுவாக பிரசவம் தொடங்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது. மேற்கோள் காட்டப்பட்டது அமெரிக்க கர்ப்பம், சுருக்கங்களின் போது, ​​முதுகு, கீழ் வயிறு மற்றும் இடுப்பில் அழுத்தம் இருப்பது போல் வலியை உணர்வீர்கள். போலி சுருக்கங்களைப் போலன்றி, நீங்கள் நிலைகளை மாற்றினாலும், ஓய்வெடுத்தாலும் அல்லது நகர்ந்தாலும் கூட உண்மையான உழைப்புச் சுருக்கங்கள் நீங்காது.

சாதாரண பிறப்பு 3 நிலைகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் இயல்பான பிரசவத்தின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை. கருவானது தலையை கீழே அல்லது யோனி மற்றும் கால்கள் மேல்நோக்கி நிலைநிறுத்துவது, கருப்பை வாய் திறப்பது, சவ்வுகள் வெடிப்பு மற்றும் சுருக்கங்கள் ஆகியவை சாதாரண பிரசவம் விரைவில் ஏற்படும் என்பதற்கான பல அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் பிறப்பின் 3 நிலைகளில் நிகழ்கின்றன:

1. பிரசவத்தின் முதல் சாதாரண நிலை

உழைப்பின் முதல் கட்டம் மறைந்த, செயலில் மற்றும் இடைநிலைக் கட்டம் என மூன்று கட்டங்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. மறைந்திருக்கும் கட்டம் மிக நீண்ட மற்றும் குறைந்த தீவிரமான ஒன்றாகும். இந்த கட்டத்தில், குழந்தை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்ல கருப்பை வாய் விரிவடையும் என்பதால் சுருக்கங்கள் அடிக்கடி இருக்கும். இந்த கட்டத்தில் அசௌகரியம் குறைவாக இருக்கும், ஆனால் தாயின் கருப்பை வாய் விரிவடைந்து மறைந்து / மெல்லியதாக இருக்கும். சுருக்கங்கள் தொடர்ந்து ஏற்படத் தொடங்கினால், கருப்பை வாய் எவ்வளவு பெரிய அளவில் திறக்கப்படுகிறது என்பதைச் சரிபார்க்க தாய் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவார். செயலில் உள்ள கட்டத்தில், கருப்பை வாய் வேகமாக விரிவடையும். இந்த கட்டத்தில், ஒவ்வொரு முறையும் சுருக்கம் ஏற்படும் போது தாய் கடுமையான வலி அல்லது முதுகு அல்லது அடிவயிற்றில் அழுத்தத்தை உணருவார். இதையும் படியுங்கள்: அம்மா, இவை தையல் இல்லாமல் இயல்பான பிறப்புக்கான குறிப்புகள் அதுமட்டுமின்றி, தள்ள விரும்பும் அளவுக்குக் கூட ஏதோ தள்ளுவது போல் தாய் உணர்வார். எனினும், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி கருப்பை வாய் முழுவதுமாக திறக்கப்படும் வரை அல்லது 10 துவாரம் ஆகும் வரை தள்ள வேண்டாம் என்று தாயிடம் கேட்பார்கள். மாறுதல் கட்டம் என்பது கருப்பை வாய் முழுமையாக 10 செ.மீ வரை விரிவடையும் கட்டமாகும். சுருக்கங்கள் மிகவும் வலுவானவை, வலிமிகுந்தவை, மேலும் ஒவ்வொரு 3-4 நிமிடங்களுக்கும் வந்து 60-90 வினாடிகள் வரை நீடிக்கும்.

2. உழைப்பின் இரண்டாவது சாதாரண நிலை

கருப்பை வாய் முழுமையாக திறந்தவுடன் இரண்டாவது கட்டம் தொடங்குகிறது. இந்த கட்டத்தில், சுருக்கங்களுடன் சேர்ந்து தள்ள தாய்க்கு ஒரு சமிக்ஞையை மருத்துவர் கொடுப்பார். குழந்தையின் தலையில் உள்ள எழுத்துருக்கள் (நுண்ணிய புள்ளிகள்) குறுகிய பாதை வழியாக நுழையும் வகையில், தாய் குழந்தையை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக வெளியே தள்ளுவார். குழந்தையின் தலை வெளியே வரும் வரை யோனி திறப்பை நோக்கித் தொடரும், தலை வெளியே இருக்கும்போது மருத்துவர் அவரது மூக்கு மற்றும் வாயிலிருந்து அம்னோடிக் திரவம், இரத்தம் மற்றும் சளியை உறிஞ்சுவார். தாயின் போராட்டம் இன்னும் முடியவில்லை, வெளியே வந்த தலையைத் தொடர்ந்து குழந்தையின் தோள்களும் உடலும் வெளியே வரும்படி அம்மா இன்னும் தள்ளிக்கொண்டே இருக்க வேண்டும். குழந்தை வெளியே வந்த பிறகு, மருத்துவர் குழந்தையின் தொப்புள் கொடியை இறுக்கி அறுப்பார்.

3. மூன்றாவது சாதாரண பிறப்பு நிலைகள்

குழந்தை பிறந்த பிறகு, தாய் பிரசவத்தின் இறுதி கட்டத்திற்குள் நுழைகிறார். இந்த கட்டத்தில், மருத்துவர் நஞ்சுக்கொடி மற்றும் கருப்பையில் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் உறுப்புகளை அகற்றுவார். ஒவ்வொரு பெண்ணும் இயல்பான பிரசவத்தில் பிரசவத்தின் வித்தியாசமான அனுபவத்தைப் பெறுவார்கள், மேலும் ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் அதிக நேரம் அல்லது குறைவான நேரம் ஆகலாம். முதல் பிரசவத்திற்கு உட்படும் தாய்மார்களுக்கு பொதுவாக 12-14 மணி நேரம் நீடிக்கும். அடுத்த டெலிவரி செயல்முறை குறுகியதாகவும் வேகமாகவும் இருக்கும். இதையும் படியுங்கள்: சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்குக்கான காரணங்கள்

சாதாரண பிரசவத்திற்கு முன், போது மற்றும் பின் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

சாதாரண பிரசவத்திற்கு முன், போது மற்றும் பின் பிரச்சனைகள் அல்லது தொந்தரவுகள் ஏற்படலாம். இந்த சிக்கல்களில் சில:

• முன்கூட்டிய பிறப்பு
• தாமதமான பிறப்பு அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய கர்ப்பம் (இது சாதாரண கர்ப்ப காலத்தை மீறுகிறது)
• சவ்வுகளின் முன்கூட்டியே முறிவு
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு
• அம்னோடிக் திரவ எம்போலிசம் அல்லது அம்னோடிக் திரவம் தாயின் இரத்த நாளங்களில் நுழைந்து நுரையீரல் தமனிகளை அடைக்கும் நிலை

மேலே உள்ள சில நிபந்தனைகளை பொதுவாக சிசேரியன் மூலம் கடக்க முடியும், வெற்றிட அல்லது ஃபோர்செப்ஸ் உதவியுடன் பிரசவத்திற்கு பிறப்பு செயல்முறை முடுக்கம் (உழைப்பு தூண்டுதல்).

சாதாரணமாக பிரசவம் செய்ய முடியாத கர்ப்பிணிகளின் நிலை

சில நிலைமைகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சாதாரண பிரசவம் செய்ய முடியாமல் போகலாம் அல்லது சிசேரியன் செய்ய முடியாது. இந்த நிபந்தனைகளில் சில:

• அழுத்தப்பட்ட தொப்புள் கொடி, இது குழந்தையின் பிறப்பு கால்வாயை தொப்புள் கொடியை மூடும் போது இது கருப்பையில் குழந்தையின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• கருவின் முகம், புருவங்கள் அல்லது பிட்டம் ஆகியவை கர்ப்பப்பை வாய் திறப்புடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளும்போது மற்றும் கரு குறுக்கு நிலையில் இருக்கும்போது கருவின் அசாதாரண நிலை ஏற்படலாம்.
• இரட்டை கர்ப்பம்
• இதற்கு முன் சிசேரியன் மூலம் குழந்தை பெற்றுள்ளீர்களா?
• நிலையற்ற கருவின் இதயத் துடிப்பு
• நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா அல்லது நஞ்சுக்கொடி அக்ரேட்டா போன்ற நஞ்சுக்கொடியில் உள்ள அசாதாரணங்கள்
• மேக்ரோசோமியா
• தாய் HIV அல்லது பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார்

இதையும் படியுங்கள்: உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் ஒரு சாதாரண தொழிலாளர் செயல்முறைக்கு தயாராகுதல் சிசேரியன் (VBAC)க்குப் பிறகு இயல்பான பிரசவம் உண்மையில் இன்னும் சாத்தியம் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் திருப்திகரமாக வேலை செய்யலாம். இருப்பினும், இந்த செயல்முறையைச் செய்யும் 200 பெண்களில் ஒருவருக்கு ஆபத்தான பிறப்புச் சிக்கலின் அபாயம் உள்ளது, அதாவது கருப்பை கிழிந்துவிடும். இதைத் தவிர்க்க, ஒரு மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியுடன் எவ்வாறு பிரசவம் செய்வது என்பது பற்றி விவாதிப்பது, ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு அபாயங்களை எடைபோடுவதற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் மாற்றங்கள்

பொதுவாக, நோயாளி சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு 24 அல்லது 48 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு வெளியேற்றப்படுவார். இந்த செயல்முறை முடிந்ததும், சாதாரண பிரசவத்தின் பல அறிகுறிகள் அல்லது விளைவுகள் நீங்கள் உணரலாம், அதாவது:

• படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல். ஏனென்றால், பிரசவத்திற்குப் பிறகும் இடுப்புத் தசைகள் பலவீனமாக இருப்பதால், சிரிக்கும்போதும் இருமும்போதும் சிறுநீர் கழிப்பது எளிதாக இருக்கும்.
• மூல நோய். இந்த நிலை பிரசவத்திற்குப் பிறகும் பொதுவானது, ஆனால் தானாகவே மறைந்துவிடும்
• இரத்தப்போக்கு. பிரசவத்திற்குப் பிறகான இரத்தப்போக்கு அல்லது லோச்சியா பொதுவாக பிரசவ செயல்முறைக்கு இடையில் சில வாரங்களில் ஏற்படும்

இந்த மூன்று நிபந்தனைகளுக்கு மேலதிகமாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு, மார்பக பால் கொலஸ்ட்ரம் வெளியேறுவதால் மார்பகங்களில் கசிவு ஏற்படும் ஒரு தொங்கும் வயிற்றின் நிலையையும் நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். சாதாரணமாக பிரசவிப்பது எப்படி என்பது குறித்து மகப்பேறு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற விரும்பினால், நேரடியாகக் கேட்கலாம்SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் மருத்துவரிடம் அரட்டையடிக்கவும்.இப்போது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் Google Play மற்றும் Apple Store இல்.