1 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு அதிக நேரம் மற்றும் நீண்ட தூக்கம் இருக்கும். இருப்பினும், திடீர் குழந்தை இறப்புக்கான காரணங்களை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்
திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS), இது பெரும்பாலும் தூக்கத்துடன் தொடர்புடையது. SIDS என்பது ஆரோக்கியமான குழந்தையின் திடீர், எதிர்பாராத மற்றும் அடிக்கடி விவரிக்கப்படாத மரணமாகும். இறக்கும் குழந்தைகள் 1 வயதுக்கும் குறைவானவர்கள் மற்றும் பொதுவாக அவர் தூங்கும் போது ஏற்படும். மாஸ்டர்செஃப் இந்தோனேசியாவின் இறுதிப் போட்டியாளர்களின் குழந்தையான குழந்தை கயோலாவும் SIDS ஐ அனுபவித்துள்ளார்
செல்வாக்கு செலுத்துபவர் யூலியா பால்ட்சுன். 6 மாதக் குழந்தை மூச்சு விடாமல் தூங்கிக் கொண்டிருந்ததைக் கண்டு மருத்துவமனைக்குக் கொண்டு செல்ல முயன்றதாகவும், ஆனால் அவரது உயிரைக் காப்பாற்ற முடியவில்லை என்றும் யூலியா ஒப்புக்கொண்டார்.
திடீர் குழந்தை இறப்புக்கான காரணங்கள்
இந்த திடீர் குழந்தை இறப்புக்கான குறிப்பிட்ட காரணம் யாருக்கும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், குற்றவாளியாக இருக்கக்கூடிய பல காரணிகளின் கலவை இருப்பதாக மருத்துவர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். குழந்தைகளின் திடீர் மரணத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்று குழந்தையின் மூளையில் ஏற்படும் அசாதாரணம் அல்லது குறைபாடு ஆகும். குழந்தை எப்படி சுவாசிக்கிறது, குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம், வெப்பநிலை மற்றும் குழந்தை எப்போது தூங்கி எழுந்திருக்க வேண்டும் என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பியல் வலையமைப்பில் இந்தக் குறைபாடு பொதுவாக ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இயல்பான நிலையில் இல்லாத மூளையின் நிலை, குழந்தைகளின் திடீர் மரணத்திற்கு ஒரு காரணியாக இருக்கும் அளவுக்கு வலுவாக இல்லை. மேலும் ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், மருத்துவர்கள் இந்த மூன்று விஷயங்களின் கலவையை அனுபவித்தால், குழந்தைகள் திடீரென்று இறக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் என்று முடிவு செய்தனர், அதாவது:
- உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகள்: மூளைக் கோளாறுகள் அல்லது மரபணு நோய்கள் போன்ற பிறவி குறைபாடுகளுடன் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு SIDS உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். சில சமயங்களில், இந்தக் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சுகாதாரப் பணியாளர்கள் அல்லது பெற்றோர்கள் கண்டுகொள்வதில்லை, இதனால் குழந்தை திடீரென இறக்கும் அபாயம் உள்ளதா என்பதை பெரியவர்களுக்கும் தெரியாது.
- 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகள்: இந்த வயதில், குழந்தைகள் அனுபவிக்கிறார்கள் திடீர் வளர்ச்சி அதனால் அவர்கள் இன்னும் தங்கள் சொந்த உடல்களை அனுசரித்து வருகின்றனர். SIDS நோயால் இறக்கும் குழந்தைகள் பொதுவாக 2-4 மாதங்களுக்கு இடைப்பட்டவை என்று தரவு பதிவு செய்கிறது.
- சுற்றுச்சூழல் காரணி: வயிற்றில் தூங்குவது, படுக்கையைச் சுற்றியுள்ள வெப்பநிலை மிகவும் சூடாக இருக்கிறது, மேலும் அவர் தூங்கும் போது சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்துவதும் குழந்தைகளின் திடீர் மரணத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
மேலே உள்ள மூன்று விஷயங்களின் கலவையுடன் கூடுதலாக, திடீர் குழந்தை மரணத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற ஆபத்து காரணிகள்:
- கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு (தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது) புகைபிடிக்கும் தாய்மார்கள், மது அருந்துபவர்கள் மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகளை துஷ்பிரயோகம் செய்கிறார்கள்.
- குறைப்பிரசவத்தில் அல்லது குறைந்த எடையுடன் பிறக்கும் குழந்தைகள்.
- மோசமான பிரசவத்திற்கு முந்தைய பராமரிப்பு.
- SIDS இன் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட குழந்தைகள்.
- 20 வயதுக்கு குறைவான தாய்மார்களைக் கொண்ட குழந்தைகள்.
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
திடீர் குழந்தை இறப்பை எவ்வாறு தடுப்பது?
உங்கள் குழந்தை SIDS இல் இருந்து விடுபடும் என்பதற்கு 100% உத்தரவாதம் இல்லை. இருப்பினும், திடீர் குழந்தை இறப்புக்கான சாத்தியத்தை குறைக்க வழிகள் உள்ளன. அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் பரிந்துரைத்தபடி SIDS ஐத் தடுப்பதற்கான 10 படிகள் இங்கே உள்ளன.
குழந்தை முதுகில் தூங்கட்டும்
குழந்தையை அவனது வயிற்றில் தூங்காதே, அவனது பக்கவாட்டில் உட்பட (ஏனென்றால் அவன் உருண்டு பின்னர் வயிற்றில்). குழந்தை மெத்தையில் முதுகில் தூங்குவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், இழுபெட்டியில் அல்ல,
மகிழுந்து இருக்கை, குழந்தை நாற்காலி, அல்லது நீண்ட நேரம் ஊஞ்சல். குழந்தைகள் முதுகில் தூங்கும்போது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படாது. இருப்பினும், இந்த சாத்தியம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவரது தலையில் ஒரு தலையணையை வைக்கவும் அல்லது உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசவும்.
தூங்கும் குழந்தையைச் சுற்றியுள்ள பொருட்களை அகற்றவும்
போர்வைகள், பொம்மைகள், போல்ஸ்டர்கள் மற்றும் பெரிதாக்கப்பட்ட தலையணைகள் போன்ற சுவாசத்தை கடினமாக்கும் பொருட்கள் இல்லாமல் உங்கள் குழந்தை தூங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
குழந்தையை சுற்றி புகைபிடிக்க வேண்டாம்
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது புகைபிடிப்பது SIDS ஐ உருவாக்கும் சாத்தியத்துடன் குழந்தை பிறக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. குழந்தை பிறக்கும் போது செயலற்ற புகைப்பிடிக்கும் போது இது பொருந்தும்.
குழந்தைகள் தங்கள் படுக்கையில் தூங்க வேண்டும்
பெற்றோருடன் ஒரே அறையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் குழந்தைகளுக்கு SIDS வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. இருப்பினும், பெற்றோருடன் ஒரே படுக்கையில் உறங்கும் குழந்தைகளும் திடீரென இறப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
முடிந்தவரை அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுங்கள்
குழந்தைக்கு நேரடியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது SIDS ஆபத்தை 50% வரை குறைக்கிறது.
குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான நோய்த்தடுப்பு ஊசி SIDS ஆபத்தை 50% வரை குறைக்கிறது.
ஒரு அமைதிப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்
SIDS இன் ஆபத்தை குறைக்க ஒரு pacifier ஐப் பயன்படுத்துவது கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், ஒரு குழந்தைக்கு நிப்பிள் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துவது போன்ற ஒரு அமைதிப்படுத்தியின் எதிர்மறையான விளைவுகளையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
வசதியான தூக்க ஆடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
குழந்தையை அதிகமாக போர்த்தி விடாதீர்கள். வியர்வையை உறிஞ்சும் ஆடைகளைப் பயன்படுத்தவும், அதை வெப்பமாக்க வேண்டாம் மற்றும் அறை வெப்பநிலை குழந்தைக்கு வசதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
SIDS தடுப்பு கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை
இதயத் துடிப்பு மானிட்டர்கள் மற்றும் சுவாசக் கருவிகள் போன்ற SIDS ஐத் தடுப்பதாகக் கூறும் சாதனங்கள் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்க வேண்டாம்
1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் தேன் சாப்பிட்டால் பொட்டுலிசம் மற்றும் பிற பாக்டீரியாக்களைப் பெறலாம். எனவே, தேன் மற்றும் தேன் தொடர்பான பொருட்களிலிருந்து அவர்களை விலக்கி வைக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு SIDS ஏற்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், திறமையான மருத்துவ நிபுணரை அணுக தயங்காதீர்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பு முதன்மையானது.
