இந்த 5 இயற்கை மூல நோய் வைத்தியம் மூல நோய் வலியிலிருந்து விடுபட பயனுள்ளதாக இருக்கும்

மூல நோய் என்பது பலர் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான மருத்துவ நிலை. குத பகுதியில் வீக்கம் இருப்பது உண்மையில் சங்கடமானது, ஏனெனில் சில நேரங்களில் வலி தாங்க முடியாதது. ஆசனவாய் அல்லது மலக்குடலைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகள் வீங்கி எரிச்சலடையும் போது மூல நோய், மூல நோய் அல்லது மூல நோய் ஏற்படுகிறது. ஆசனவாயின் உள்ளே ஏற்படும் மூல நோய் உள் மூல நோய் அல்லது மூல நோய் எனப்படும். மாறாக, ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள மலக்குடலுக்கு வெளியே இருக்கும் மூல நோய் வெளிப்புற மூல நோய் அல்லது மூல நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன. பின்வரும் இயற்கை மூல நோய் வைத்தியம் மூல நோயினால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க உதவும்.

வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யக்கூடிய சில இயற்கை மூல நோய் வைத்தியம்

வீட்டில் உள்ள சில பொருட்கள் மூல நோய்க்கு இயற்கையான தீர்வாக இருக்கும். இந்த பொருட்களில் சில:

1. கற்றாழை

அலோ வேரா ஜெல் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. இந்த பண்புகளுடன், கற்றாழை நீண்ட காலமாக மூல நோய் அல்லது மூல நோய் மற்றும் பிற தோல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல ஆய்வுகள் கற்றாழையின் நன்மைகளை இயற்கையான மூல நோய் தீர்வாக நிரூபிக்கவில்லை என்றாலும், மூல நோய் வலியைப் போக்க கற்றாழை ஜெல் பாதுகாப்பானது என்று நிபுணர்கள் கூறியுள்ளனர். நீங்கள் கற்றாழை ஜெல்லை நேரடியாக செடியிலிருந்து எடுக்கலாம். நீங்கள் சில பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அவற்றில் இயற்கையான கற்றாழை ஜெல் இருப்பதையும் மற்ற பொருட்களுடன் சேர்க்கப்படவில்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர். இந்த வீட்டு வைத்தியம் ஒரு இயற்கை மூல நோய் தீர்வாக இருக்கும் திறன் கொண்டது. எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க, மூல நோய் உள்ள இடத்தில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவலாம். மூல நோயினால் ஏற்படும் அரிப்பும் குறையும்.

3. சூனிய வகை காட்டு செடி

சூனிய வகை காட்டு செடி இது இயற்கையான மூல நோய் தீர்வாக நம்பப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மூல நோய் வலி நிவாரணம் ஒரு வழி, நீங்கள் ஒரு சிறிய சொட்டு சொட்டாக முடியும் சூனிய வகை காட்டு செடி செய்ய பருத்தி பந்து மற்றும் அதை மூல நோய்க்கு தடவவும். வலியின் அறிகுறிகள் மோசமாக இருந்தால், உடனடியாக இந்த இயற்கை தீர்வைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

4. ஐஸ் க்யூப் கம்ப்ரஸ்

ஒரு குளிர் அழுத்தி அல்லது ஐஸ் கட்டியை வைப்பது மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இயற்கையான முறையில் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இந்த முறையை முயற்சிக்க, நீங்கள் ஒரு சுத்தமான டவலில் ஒரு ஐஸ் கட்டியை போர்த்தி, குத பகுதியில் 15 நிமிடங்கள் வைக்கலாம். ஒவ்வொரு மணிநேரமும் இந்த படிநிலையை மீண்டும் செய்யவும்.

5. வெதுவெதுப்பான நீரில் எப்சம் உப்பு

வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட தொட்டியில் உட்கார்ந்து, வீக்கத்தைப் போக்கவும், மூல நோயிலிருந்து எரிச்சலைக் குறைக்கவும் உதவும். நீங்கள் தொட்டியில் சிறிது எப்சம் உப்பையும் சேர்க்கலாம்.

இயற்கையாகவே வீட்டில் மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

மேலே உள்ள சில இயற்கை வைத்தியங்களுடன் கூடுதலாக, நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல வாழ்க்கை முறைகள் உள்ளன, இயற்கையான முறையில் மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் அறிகுறிகள் மோசமடையாது. உதாரணத்திற்கு:

1. நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது

நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனத்தைத் தொடங்குதல், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது மூல நோயை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த உதவும். ஃபைபர் குடல்களை முடிந்தவரை உகந்ததாக நகர்த்த உதவுகிறது, இதனால் செரிமான அமைப்பு சீராக இருக்கும். நார்ச்சத்து தண்ணீரை உறிஞ்சி மலத்தை மென்மையாக்குகிறது, இதனால் எளிதாக வெளியேறும். இதனால், மூல நோய் சிகிச்சையில் நார்ச்சத்து முக்கியப் பொருளாகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் கொட்டைகள் நார்ச்சத்துக்கான ஆதாரங்களை எளிதாகக் கண்டறியலாம். நார்ச்சத்தின் சில ஆதாரங்கள் ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய், உருளைக்கிழங்கு, வெண்ணெய், வாழைப்பழங்கள், ப்ரோக்கோலி மற்றும் சிறுநீரக பீன்ஸ்.

2. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

எப்பொழுதும் நீரேற்றமாக இருக்கும் உடலின் நிலை, மலம் எளிதாக வெளியேற உதவுகிறது. தண்ணீர், உங்கள் திரவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டிய முக்கிய பானமாக இருக்கலாம்.

3. தளர்வான பேண்ட்களை அணியுங்கள்

மூல நோய் மோசமடையாமல் இருக்க, தளர்வான மற்றும் பருத்தியால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை, குறிப்பாக பேன்ட் மற்றும் உள்ளாடைகளுக்குத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தளர்வான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மூல நோய் பகுதியில் வியர்வை எரிச்சலைத் தடுக்கலாம். நிச்சயமாக, மூல நோய் வலி அறிகுறிகளும் குறைக்கப்படலாம்.

4. உங்கள் உடலை நகர்த்தவும்

மூல நோயின் நிலை மோசமடையாமல் இருக்க நடைபயிற்சி செய்யக்கூடிய எளிதான பயிற்சியாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நாளும் 20-30 நிமிடங்கள் நடக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், அதாவது காலை வேளையில் செயல்பாடுகளுக்கு முன். குறிப்பாக உங்கள் வேலை உங்களை அதிகமாக உட்கார வைத்தால், ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் குறைந்தது 5 நிமிடங்களாவது எழுந்து உங்கள் உடலை நகர்த்தவும், இதனால் மூல நோய் அறிகுறிகள் குறையும். மேலே உள்ள பல்வேறு இயற்கை முறைகள் மூல நோய் வலியைப் போக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கடுமையான மூல நோய்க்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருத்துவ மூல நோய் மருந்து

மேலே உள்ள பல்வேறு இயற்கை மூல நோய் தீர்வுகளை முயற்சிப்பதைத் தவிர, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மூலநோய்க்கான பல்வேறு வகையான மருத்துவ மருந்துகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று மூல நோய் சிகிச்சைக்கான களிம்பு. வழக்கமாக, இந்த களிம்பு வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் மூல நோய் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், களிம்பில் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் இருந்தால், அதை ஒரு வாரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். கூடுதலாக, நீங்கள் ஸ்டூல் மென்மையாக்கிகளையும் முயற்சி செய்யலாம். நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்களின் படி, மலத்தை மென்மையாக்கிகள் அல்லது நார்ச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் மலச்சிக்கலை நீக்கி, குடல் இயக்கங்களை எளிதாக்கும். இந்த மலத்தை மென்மையாக்கும் மருந்துகள் காப்ஸ்யூல்கள், திரவங்கள், பொடிகள் வடிவில் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை உட்கொள்ளலாம். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் மேலே உள்ள பல்வேறு மருந்துகளை முயற்சிக்காதீர்கள். எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்க இது செய்யப்படுகிறது.