உடலுறவு கொள்வது மனித வாழ்வியல் தேவைகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், சிலர் தங்கள் துணை உட்பட யாருடனும் உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம் என்று முடிவு செய்கிறார்கள். உடலுறவு கொள்ளக்கூடாது என்ற முடிவு அறியப்படுகிறது
மதுவிலக்கு .
மதுவிலக்கு என்றால் என்ன?
மதுவிலக்கு உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம் என்று முடிவெடுக்கும் ஒருவரின் விருப்பம். கர்ப்பத்தைத் தடுக்க அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) பரவுவதைத் தவிர்க்க இந்த முறை பெரும்பாலும் செய்யப்படுகிறது.
ஏனென்றால் யாரோ ஒருவர் முடிவு செய்கிறார் மதுவிலக்கு
முடிவு செய்ததற்கான காரணம்
மதுவிலக்கு ஒவ்வொரு நபரும் ஒருவருக்கொருவர் வித்தியாசமாக இருக்க முடியும். கூட்டாளிகள் உட்பட, பிறருடன் உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம் என்று மக்கள் தேர்வு செய்வதற்கான பல காரணங்கள் இங்கே உள்ளன:
- உடலுறவு கொள்ள தயாராக இல்லை
- நெருக்கத்தின் பிற வடிவங்களை ஆராய வேண்டும்
- உடலுறவு கொள்வதில் ஆர்வம் இல்லை
- உடலுறவின் போது சங்கடமாக அல்லது வலியாக உணர்கிறேன்
- செக்ஸ் தொடர்பான அதிர்ச்சியில் இருந்து மீண்டு வருகிறார்
- உடலுறவு தவிர வேறு பாலுணர்வை அதிகரிக்க வேண்டும்
- முன்பு உடலுறவு கொண்டேன், ஆனால் அதை மீண்டும் செய்ய வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தேன்
- கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளவோ அல்லது ஆணுறைகள் போன்ற பிற கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தவோ அணுகல் இல்லை
உடலுறவு இல்லாமல், மதுவிலக்கு மூலம் பாலியல் திருப்தியை அடைவது எப்படி?
உடலுறவு கொள்ளாவிட்டாலும், மதுவிலக்கு செய்ய முடிவு செய்யும் சிலர் இன்னும் ஒரு துணையுடன் உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறார்கள். செய்யக்கூடிய சில பாலியல் செயல்பாடுகள், மற்றவற்றுடன்:
1. முத்தம்
நீங்கள் ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவு இல்லாவிட்டாலும், முத்தமிடுவதைத் தவிர்ப்பவர்கள் இன்னும் முத்தமிடுகிறார்கள், முத்தம் மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்களை வெளியிடுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் துணையுடன் உங்கள் பிணைப்பை உருவாக்குகிறது. ஆய்வுகளின்படி, அடிக்கடி முத்தமிடும் தம்பதிகள் தங்கள் உறவில் அதிக திருப்தியைப் புகாரளிக்கின்றனர். உங்கள் உறவுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் நல்லது மட்டுமல்ல, முத்தம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திலும் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
2. "அழுக்கு" உரையாடல்களில் ஈடுபடுங்கள்
"அழுக்காது" பேசுவது உங்கள் துணையுடன் உங்கள் உறவை மேலும் நெருக்கமாக இருக்க வைக்கும். 2017 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், வாய்மொழி மற்றும் சொல்லாத தொடர்பு பாலியல் திருப்தியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அப்படியிருந்தும், உங்கள் துணையுடன் "அழுக்காது" உரையாடல்களில் ஈடுபடும்போது, குறிப்பாக செல்போனில் உரையாடல் இருந்தால் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
3. உலர் ஹம்பிங்
ட்ரை ஹம்பிங் ஆடைகளை கழற்றாமல் பாலுறவில் ஈடுபடுவது. இந்த முறை உங்கள் உடலையும் உங்கள் துணையையும் இன்னும் ஆழமாக அறிந்துகொள்ள ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் வெவ்வேறு நிலைகள், நுட்பங்கள் மற்றும் நீங்கள் அணியும் ஆடைகள் ஆகியவற்றைப் பரிசோதிக்கலாம்.
4. சுயஇன்பம்
முடிவு செய்தாலும்
மதுவிலக்கு , நீங்கள் இன்னும் சுயஇன்பம் செய்யலாம். சுயஇன்பம் ஒரு துணையுடன் ஒரே நேரத்தில் செய்யப்படலாம். பாலியல் திருப்தியை வழங்குவதைத் தவிர, சுயஇன்பம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.
5. வாய்வழி செக்ஸ்
வாய்வழி உடலுறவின் மூலம் பாலியல் திருப்தியைப் பெறலாம் வாய்வழி உடலுறவு உடலுறவு இல்லாமல் பாலியல் திருப்தியைப் பெற உதவும். இந்தச் செயலைச் செய்யும்போது, உச்சக்கட்டத்தை அடைய நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் முக்கிய உறுப்புகளைப் பற்றிக் கொள்ளலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேற்கூறிய நடவடிக்கைகள் உண்மையில் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கலாம், ஆனால் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் "அழுக்கு" உரையாடல்களில் ஈடுபடும் வரை, உடல் தொடர்பு மூலம் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியாது. வாய்வழி செக்ஸ் போன்ற பாலியல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்க, ஆணுறைகள் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்.
துறவு என்பது பிரம்மச்சரியம் ஒன்றா?
முடிவு செய்தவர்
மதுவிலக்கு மற்றும் பிரம்மச்சரியம் இருவரும் உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்கிறார்கள். வித்தியாசம் என்னவென்றால், பிரம்மச்சாரியாக இருக்க முடிவு செய்பவர்கள் மதம் அல்லது நம்பிக்கையின் காரணங்களுக்காக பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதில்லை. மறுபுறம்,
மதுவிலக்கு பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. இதற்கிடையில், பிரம்மச்சரியம் என்பது ஒரு நீண்ட கால முடிவு அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
மதுவிலக்கு பங்குதாரர் உட்பட யாருடனும் உடலுறவு கொள்ளாமல் இருப்பது ஒருவரின் விருப்பம். உடலுறவுக்குத் தயாராக இல்லாதது, உடலுறவின் போது வலி, பிற பாலியல் செயல்பாடுகளில் திருப்தியை அதிகரிக்க விரும்புவது எனப் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. மறுபுறம்,
மதுவிலக்கு இது பொதுவாக கர்ப்பத்தை கட்டுப்படுத்தவும், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் பரவுவதை தடுக்கவும் செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த முறை ஆபத்தை மட்டுமே குறைக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பற்றி மேலும் விவாதிக்க
மதுவிலக்கு மற்றும் அதை எப்படி சரியாக செய்வது, மருத்துவரிடம் நேரடியாக SehatQ ஹெல்த் அப்ளிகேஷனில் கேளுங்கள். App Store மற்றும் Google Play இல் இப்போது பதிவிறக்கவும்.
நீங்கள் ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவு இல்லாவிட்டாலும், முத்தமிடுவதைத் தவிர்ப்பவர்கள் இன்னும் முத்தமிடுகிறார்கள், முத்தம் மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்களை வெளியிடுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் துணையுடன் உங்கள் பிணைப்பை உருவாக்குகிறது. ஆய்வுகளின்படி, அடிக்கடி முத்தமிடும் தம்பதிகள் தங்கள் உறவில் அதிக திருப்தியைப் புகாரளிக்கின்றனர். உங்கள் உறவுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் நல்லது மட்டுமல்ல, முத்தம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திலும் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 
வாய்வழி உடலுறவின் மூலம் பாலியல் திருப்தியைப் பெறலாம் வாய்வழி உடலுறவு உடலுறவு இல்லாமல் பாலியல் திருப்தியைப் பெற உதவும். இந்தச் செயலைச் செய்யும்போது, உச்சக்கட்டத்தை அடைய நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் முக்கிய உறுப்புகளைப் பற்றிக் கொள்ளலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேற்கூறிய நடவடிக்கைகள் உண்மையில் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கலாம், ஆனால் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் "அழுக்கு" உரையாடல்களில் ஈடுபடும் வரை, உடல் தொடர்பு மூலம் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியாது. வாய்வழி செக்ஸ் போன்ற பாலியல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்க, ஆணுறைகள் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். 
