பரம்பரை காரணிகள் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன, அவர்களின் உயரம் உட்பட. கூடுதலாக, பரம்பரை ஒரு நபருக்கு உடல் பருமனை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது என்று கூறப்படுகிறது. அதாவது, பெற்றோர்கள் பருமனாக இருந்தால், அவர்களின் குழந்தைகள் பிற்காலத்தில் இதே போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. பரம்பரை எவ்வாறு உயரத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் உடல் பருமன் ஆபத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிய, பின்வரும் விளக்கத்தைப் பார்ப்போம்.
உயரத்தில் பரம்பரை செல்வாக்கு
பெற்றோரின் உயரத்தை வைத்து குழந்தையின் உயரத்தை கணிக்க முடியும். உதாரணமாக, பெற்றோர்கள் உயரமாகவோ அல்லது குட்டையாகவோ இருந்தால், குழந்தையின் உயரம் இரு பெற்றோரின் சராசரி உயரத்தை சுற்றி இருக்கும். இது பெற்றோரிடமிருந்து பெறப்பட்ட டிஎன்ஏவுடன் தொடர்புடையது. ஒரு நபரின் உயரத்தில் 80 சதவிகிதம் பெற்றோரால் பெறப்பட்ட டிஎன்ஏ வரிசை மாறுபாடுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பரம்பரை ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இருப்பினும், எந்த மரபணு மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்துகிறது மற்றும் இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பது சரியாகத் தெரியவில்லை. மறுபுறம், குழந்தையின் உயரத்தை தீர்மானிப்பதில் பரம்பரை மட்டுமே பங்கு வகிக்காது. ஏனெனில், ஒரு குழந்தை தனது பெற்றோரை விட உயரமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம். இது மரபணுக்கள் அல்லாத பிற காரணிகளால் தூண்டப்படலாம்:
சரிவிகித ஊட்டச்சத்து குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் நல்லது.வளர்ச்சியின் போது போதுமான ஊட்டச்சத்தை பெறுவது குழந்தைகளின் உயரம் உட்பட வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது. தவறான உணவுமுறை குழந்தையின் உடல் குட்டையாக இருக்கும். எனவே, குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க சீரான ஊட்டச்சத்தை வழங்குங்கள்.
பரம்பரை தவிர, பாலினமும் உயரத்தை பாதிக்கும். பொதுவாக, ஆண்கள் பெண்களை விட உயரமாக இருப்பார்கள். இருப்பினும், இது எப்போதும் அனைவருக்கும் பொருந்தாது.
பருவமடையும் போது வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஹார்மோன்கள் பங்கு வகிக்கின்றன.பருவமடையும் போது, உடல் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஹார்மோன்கள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே, ஹார்மோன்களின் பிரச்சனை உயரம் உட்பட வளர்ச்சியை பாதிக்கும். உதாரணமாக, ஹைப்போ தைராய்டிசத்தால் (தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாடு) பாதிக்கப்படும் குழந்தைகள் குட்டையாக இருப்பார்கள்.
சில பிறவி குறைபாடுகள் ஒரு நபரின் உயரத்தையும் பாதிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அகோன்ட்ரோபிளாசியா (ஒரு அரிதான எலும்புக் கோளாறு) வளர்ச்சி குன்றிய உடல் அல்லது மார்பன் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் உங்கள் உயரம் இருக்க வேண்டியதை விட உயரமாக இருக்கும். சில சமயங்களில், பிறவி குறைபாடுகள் குடும்பங்களிலும் இயங்குகின்றன. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
உடல் பருமன் மீது பரம்பரை செல்வாக்கு
உயரத்திற்கு கூடுதலாக, பரம்பரை உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்க முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. சுகாதார அமைச்சின் அறிக்கையின்படி, ஒரு பெற்றோர் பருமனாக இருந்தால், குழந்தைக்கு அது வருவதற்கான வாய்ப்பு 40-50 சதவீதம் வரை இருக்கும். இதற்கிடையில், பெற்றோர்கள் இருவரும் பருமனாக இருந்தால், பரம்பரை வாய்ப்பு 70-80 சதவீதம். மரபியல் ஒரு விளைவைக் கொண்டிருந்தாலும், உண்மையில் குழந்தைகளில் உடல் பருமனின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதில் வலுவான பிற காரணிகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:
ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உண்பது உடல் பருமனைத் தூண்டும் சில குழந்தைகள் காய்கறிகளை விரும்ப மாட்டார்கள், சாப்பிட தயங்குவார்கள். இருப்பினும், குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மறுபுறம், ஒரு சில குழந்தைகள் உண்மையில் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள்
குப்பை உணவு , எண்ணெய், கொழுப்பு அல்லது இனிப்பு உணவுகள், உண்மையில் உங்கள் எடையை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
பரம்பரைக்கு கூடுதலாக, அரிதான உடல் செயல்பாடு குழந்தைகளில் உடல் பருமனை தூண்டுகிறது. இப்போதெல்லாம், பல குழந்தைகள் நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொண்டு தங்கள் சாதனங்களுடன் விளையாடி நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறார்கள். இது நிச்சயமாக குழந்தைகளை உடல் செயல்பாடுகளை அரிதாகவே செய்ய வைக்கிறது. இதன் விளைவாக, கலோரிகள் எரிக்கப்படாததால், உடல் பருமனுக்கு கூட எடை அதிகமாகலாம். குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் ஒரே காரணி பரம்பரை அல்ல என்பதால், பெற்றோர்கள் மற்ற காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தை நீங்கள் பூர்த்தி செய்து, சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஊக்குவிக்கவும். நல்ல வளர்ச்சி கொண்ட குழந்தைகள் சிறந்த உயரம் மற்றும் எடை வரம்பில் இருப்பார்கள். குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், நோய்களைத் தவிர்க்கவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தைகளின் உடல்நலம் பற்றி மேலும் விசாரிக்க விரும்பினால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .
சரிவிகித ஊட்டச்சத்து குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் நல்லது.வளர்ச்சியின் போது போதுமான ஊட்டச்சத்தை பெறுவது குழந்தைகளின் உயரம் உட்பட வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது. தவறான உணவுமுறை குழந்தையின் உடல் குட்டையாக இருக்கும். எனவே, குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க சீரான ஊட்டச்சத்தை வழங்குங்கள். 
பருவமடையும் போது வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஹார்மோன்கள் பங்கு வகிக்கின்றன.பருவமடையும் போது, உடல் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஹார்மோன்கள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே, ஹார்மோன்களின் பிரச்சனை உயரம் உட்பட வளர்ச்சியை பாதிக்கும். உதாரணமாக, ஹைப்போ தைராய்டிசத்தால் (தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாடு) பாதிக்கப்படும் குழந்தைகள் குட்டையாக இருப்பார்கள். 
ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உண்பது உடல் பருமனைத் தூண்டும் சில குழந்தைகள் காய்கறிகளை விரும்ப மாட்டார்கள், சாப்பிட தயங்குவார்கள். இருப்பினும், குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மறுபுறம், ஒரு சில குழந்தைகள் உண்மையில் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள் குப்பை உணவு , எண்ணெய், கொழுப்பு அல்லது இனிப்பு உணவுகள், உண்மையில் உங்கள் எடையை அதிகரிக்கச் செய்யும். 
