சருமத்திற்கு மாம்பழ வெண்ணெய்யின் 5 நன்மைகள், ஷியா வெண்ணெய்க்கு குறையாது

மாம்பழத்தின் நறுமணமும் சுவையும் இந்த ஒரு பழத்தை பலருக்கும் பிடித்தமானதாக ஆக்குகிறது. மாம்பழம் சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல, அழகு உலகில் மிகவும் பிரபலமான பொருளாக மாறிவிட்டது. மாம்பழ வெண்ணெய் மாம்பழத்தில் இருந்து பதப்படுத்தப்படும், இது சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்றும். மாம்பழ வெண்ணெய் இது மாம்பழ விதைகளில் உள்ள கொழுப்பிலிருந்து வருகிறது. அமைப்பு மாம்பழ வெண்ணெய் தோலில் பயன்படுத்தப்படும் போது மிகவும் மென்மையானது. நீங்கள் பெறக்கூடிய நன்மைகளை அறிய, கீழே உள்ள தகவலைப் பார்க்கவும்.

ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் மாம்பழ வெண்ணெய்

மாம்பழத்தில் நிறைய சத்துக்கள் உள்ளன. 100 கிராம் மாம்பழத்தில், தினசரி வைட்டமின் சி உட்கொள்ளலை நீங்கள் சந்திக்கலாம். கூடுதலாக, மாம்பழம் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் ஈ, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் தாமிரம் ஆகியவற்றின் மூலமாகும். இதே போன்ற சத்துக்களும் இதில் அடங்கியுள்ளன மாம்பழ வெண்ணெய் , இன்னும் அதிகமாக. ஒரு ஆய்வின் படி, மாம்பழ வெண்ணெய் ஒலிக், ஸ்டீரிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை தோல் அழகு சாதனங்களை மாற்றுவதாக நம்பப்படுகிறது. என்றும் அதே ஆய்வு கூறுகிறது மாம்பழ வெண்ணெய் சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்திற்கு பாதுகாப்பு அளிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த கிரீம் இறந்த சரும செல்களை விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் அவற்றை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

பலன் மாம்பழ வெண்ணெய் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு

உள்ளடக்கத்தை அறிந்த பிறகு, நீங்கள் பலன்களைக் கேட்கலாம் மாம்பழ வெண்ணெய் இதற்கு கீழே:

1. கொலாஜன் உற்பத்தியை துரிதப்படுத்தவும்

வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது மாம்பழ வெண்ணெய் கொலாஜனைத் தூண்ட உதவுகிறது. தோலில் உள்ள கலவைகள் புதிய சருமத்தை உருவாக்கவும், எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும், மூட்டுகளை வளர்க்கவும் உதவுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, காலப்போக்கில் கொலாஜன் உற்பத்தி குறையும். பயன்படுத்தவும் மாம்பழ வெண்ணெய் கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவும். பின்னர், இறந்த சருமத்திற்கு பதிலாக புதிய தோல் தோன்றும். கொலாஜன் தோலில் உள்ள கீறல்களை குணப்படுத்துவதையும் துரிதப்படுத்தும்.

2. தோல் பாதிப்புகளைத் தடுக்கிறது

பயன்பாடுமாம்பழ வெண்ணெய் தோல் சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு தோல் செல்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். எலிகள் மீதான சோதனையில், மாம்பழச் சாற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொண்ட எலிகள் உண்மையில் சூரிய ஒளியின் காரணமாக குறைந்த சுருக்கங்களை அனுபவித்தது கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், இந்த கண்டுபிடிப்புகள், குறிப்பாக மனிதர்கள் மீதான அவற்றின் விளைவுகள் குறித்து இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

3. வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும்

மாசு மற்றும் சூரிய ஒளியில் அடிக்கடி வெளிப்படும், தோல் மிகவும் மந்தமாக இருக்கும். தோலில் சேமிக்கப்படும் வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ குறைவதே இதற்குக் காரணம். அதைக் கவனிக்காமல் விட்டால், முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் முதல் சுருக்கங்கள் வரை சருமம் முன்கூட்டியே முதுமை அடைவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டும். மாம்பழ வெண்ணெய் சருமத்தை மீண்டும் பிரகாசமாக்க இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை மீட்டெடுக்க முடியும். மேலும், இதில் உள்ள வைட்டமின் ஏ சூரியனால் ஏற்படும் சரும பாதிப்பைக் குறைக்கவும் உதவும்.

4. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல்

மாம்பழ வெண்ணெய் இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இதன் பயன்பாடு பொருத்தமானது. கூடுதலாக, இதில் உள்ள உள்ளடக்கம் சருமத்தை மேலும் மிருதுவாக்குகிறது.

5. தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

தகவலுக்கு, மாம்பழத்தில் பாலிஃபீனால் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன. இந்த உள்ளடக்கம் சில வகையான புற்றுநோய்களின் ஆபத்தை குறைக்கும். தோல், மார்பகம், பெருங்குடல் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் போன்ற சில வகையான புற்றுநோய்களைத் தடுக்கலாம்.

எப்படி உபயோகிப்பது மாம்பழ வெண்ணெய்

விண்ணப்பிக்கவும் மாம்பழ வெண்ணெய்வறண்ட சருமத்தில் தடவவும் மாம்பழ வெண்ணெய் நேரடியாக சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது என்று கூறலாம். நீங்கள் நேரடியாக தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை விண்ணப்பிக்கலாம் மாம்பழ வெண்ணெய் நேரடியாக தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் மீது. முதலில் காதுக்குப் பின் அல்லது மணிக்கட்டு போன்ற தோலில் சிறிது வைத்து பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது நல்லது. ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை விரும்பிய பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்கலாம். அரிப்பு, சிவப்பு சொறி, எரிதல் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாக சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். கூடுதலாக, முகப்பருவுடன் முகத்தில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். மாம்பழ வெண்ணெய் உடலின் இயற்கையான எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் எண்ணெய் நிறைய உள்ளது. இது சருமத்தின் துளைகளை அடைத்து, மேலும் பருக்கள் தோன்றத் தூண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

மாம்பழ வெண்ணெய் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள் கொண்ட மாம்பழத்தின் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். இதனை நேரடியாக சருமத்தில் தடவினால், முதுமையின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். இருப்பினும், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால் மாம்பழ வெண்ணெய் , அத்துடன் பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகள், நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் HealthyQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு . இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .