நீங்கள் ஒரு பேய் வீட்டைப் பார்க்கும்போது, மக்களை இரண்டு முகாம்களாகப் பிரிக்கலாம்: ஒருவர் அதை ஆராய தனது தைரியத்தை சோதிக்க விரும்புகிறார், மற்றவர் பயப்படுகிறார். உண்மையில், இந்த வகையான பொருளுக்கு ஒரு பயம் உள்ளது, இது பெரும்பாலும் டப் செய்யப்படுகிறது "
ஹான்டோபோபியா". பேய் என்று கருதப்படும் வீட்டைப் பற்றி சிறு குழந்தைகள் மிகவும் பயப்படுகையில், சில சமயங்களில் அவர்கள் வளரும்போது இந்த திகில் மெதுவாக மறைந்துவிடும். ஆனால் அது போகாமல் மோசமாகிவிட்டால், அது ஒரு பயத்தைக் குறிக்கலாம்.
சாதாரண பயம் மற்றும் ஃபோபியாவை வேறுபடுத்துங்கள்
பேய் வீடுகள் பற்றிய பொதுவான பயம் மற்றும் ஒரு பயம் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவதற்கு, கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய இரண்டு விஷயங்கள் உள்ளன:
பயம் எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதைக் கண்டறியவும். நீங்கள் ஒரு பேய் வீட்டிற்குள் நுழையும்போது மட்டுமே இந்த பயம் தோன்றும் அல்லது அந்த பகுதிக்கு அருகில் வாகனம் ஓட்டுவது கூட அதன் சொந்த திகிலை உருவாக்குமா? கூடுதலாக, இரவில் வீட்டில் அல்லது ஹோட்டலில் விசித்திரமான சத்தங்களைக் கேட்கும்போது நீங்கள் எப்போதாவது பதற்றமாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் தங்குவதற்கான அசல் திட்டத்தை ரத்து செய்ய விரும்புகிறீர்களா, அதனால் நீங்கள் பயப்பட வேண்டியதில்லை?
பேய் வீடுகள் மற்றும் இதுபோன்ற பொருட்களைப் பற்றிய பயத்தைப் பற்றி நினைத்து எவ்வளவு நேரம் வீணடிக்கப்படுகிறது? ஹாலோவீன் போன்ற குறிப்பிட்ட நேரங்களிலோ, திகில் திரைப்படத்தைப் பார்த்தபின்னாலோ அல்லது புதிய இடத்திலோ மட்டும் இது காட்டப்படுமா? இன்னும் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நபர் ஏற்கனவே பயம் அல்லது பயத்தை உணரலாம், ஆனால் பேய் வீட்டைப் பற்றிய எண்ணத்திலிருந்து விடுபடுவது கடினம். மேலே உள்ள இரண்டு குறிகாட்டிகள் மிகவும் மேலாதிக்க சூழ்நிலையைக் காட்டினால், பேய் வீடுகள் பற்றிய பயம் ஒருவருக்கு இருக்கலாம். இது வேறுபடுத்துவது முக்கியம், ஏனென்றால் பயமுறுத்தும்தாகக் கருதப்படும் வீடு இயற்கையாகவே மக்களை திகிலடையச் செய்கிறது அல்லது சங்கடமாக உணர்கிறது. இருப்பினும், சாதாரண பயத்தைப் போலல்லாமல், ஒரு பயத்தை அனுபவிக்கும் மக்கள் இது போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்கள்:
- மிக வேகமாக இதயத்துடிப்பு
- ஒரு குளிர் வியர்வை
- உடல் நடுக்கம்
- மூச்சு திணறல்
- குமட்டல்
- மயக்கம்
ஃபோபியாஸ் உள்ளவர்களுக்கு, புகைப்படங்களைப் பார்ப்பது அல்லது பேய் வீடுகளைக் கேட்பது மேலே உள்ள அறிகுறிகளைத் தூண்டும். உண்மையில், தோன்றும் அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமானதாக இருப்பது மிகவும் சாத்தியம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
பயத்தின் வகை
ஃபோபியாஸ் உள்ளவர்கள் சில குறிப்பிட்ட பொருள்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளுக்கு அருகில் அடிக்கடி பதட்டமாக உணர்கிறார்கள்.நேர ஒதுக்கீடு மற்றும் நிலை எவ்வளவு கடுமையானது என்பதற்கான குறிகாட்டிகளைத் தவிர, எந்த வகையான ஃபோபியாக்கள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறிவது அவசியம். எனவே, இது ஒரு பொதுவான பயமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும். ஃபோபியாவில் மூன்று பொதுவான வகைகள் உள்ளன, அவை:
சில சமூக சூழ்நிலைகளில் ஈடுபடுவதற்கான தீவிர பயம்
ஃபோபியா ஒரு சூழ்நிலையில் சிக்கி அதை விட்டு வெளியேற முடியாது. இது பீதி தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் வெளியில் செல்வதற்கான பயமும் அடங்கும்.
கோமாளிகள், கல்லறைகள் மற்றும் பேய்கள் பற்றிய பயம் போன்ற குறிப்பிட்ட பொருள்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளின் பகுத்தறிவற்ற பயம். நான்கு வகையான குறிப்பிட்ட பயங்கள் உள்ளன, அதாவது இயற்கை பேரழிவுகள், விலங்குகள், மருத்துவம் அல்லது சூழ்நிலைகள் பற்றிய பயம். மேலே உள்ள மூன்று வகைகளில், பேய் வீடுகள் பற்றிய பயம் குறிப்பிட்ட பயங்கள் மற்றும் அகோராபோபியாவில் சேர்க்கப்படலாம். அகோராபோபியாவில், இந்த பேய் வீடுகளுக்கு பயப்படுபவர்கள் ஃபோபிக் எதிர்வினை ஏற்படும் போது பாதுகாப்பான இடத்திற்கு தப்பிக்க முடியாவிட்டால் திகிலடைகிறார்கள்.
பேய் வீடுகளின் பயத்தின் காரணங்கள்
ஒரு பேய் வீட்டை அதன் அனைத்து வடிவங்களிலும் பார்க்கும்போது யாராவது பயப்படுகிறார்களா என்றால் அது மிகவும் மனிதாபிமானம். கதைகள், படங்கள் அல்லது மூலம் ஊடகங்களில் படத்தை குறிப்பிட தேவையில்லை
ரியாலிட்டி ஷோ இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட விஷயங்களுக்கு ஒத்த பேய் வீடுகள் பற்றி. கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், ஒரு நபருக்கு பேய் வீடுகள் பற்றிய பயம் ஏற்பட பல காரணங்கள் உள்ளன, அவை:
1. மூளை எதிர்வினை
பேய் வீட்டைக் கண்டால், ஆபத்து இருப்பதாக எச்சரிக்கும் மூளையின் ஒரு பகுதி இருப்பதால் பயம் ஏற்படுகிறது. வீட்டிலிருந்து கவனமாகவும் எச்சரிக்கையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்ற உந்துதல் வந்தது. இதுவே பதற்றம், பீதி, பயம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. என்ற கருத்தையும் உளவியலாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர்
முகவர் கண்டறிதல் பொறிமுறை, அறிமுகமில்லாத சூழ்நிலைகளைக் கையாளும் போது ஒரு நபரை மிகவும் விழிப்புடன் இருக்கும் செயல்முறை. இது நிகழும்போது, சிறிய ஒலி கூட ஒரு நபருக்கு பல மடங்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தும்.
2. கற்பனை
உண்மையில் பேய் வீடு, விஷப்பாம்புகள் போன்ற மற்ற விஷயங்களைப் போல உண்மையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், துல்லியமாக இந்த சுருக்கமான அச்சுறுத்தலின் காரணமாகவே மனித கற்பனைகள் பெருமளவில் அலைய முடியும். இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் சங்கடமாக உணர்கிறார். சுருக்கமான அச்சுறுத்தல் காரணமாக எழக்கூடிய எதிர்வினைகளும் இலவசம் அல்ல. ஒரு நாகப்பாம்பைக் கையாள்வதற்கான பயத்துடன் ஒப்பிடும்போது பேய் வீட்டை விட்டு பயந்து ஓடுவதில் இன்னும் அவமானம் இருக்கிறது.
3. சிக்கிய உணர்வு
மனிதர்களுக்கு நிற்பதை விட உட்கார்ந்திருக்கும் போது அதிக தனிப்பட்ட இடம் தேவை என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. கூடுதலாக, அறையின் நடுவில் இருப்பதை விட அறையின் மூலையில் இருக்கும்போது இது இடத்தை எடுக்கும். பேய் வீடு சிக்கிக்கொண்டது போன்ற ஒரு சங்கடமான உணர்வைத் தருகிறது. "தப்பிப்பதற்கான" வழிகளைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது கூட, விசித்திரமான மற்றும் இருண்ட வீடுகளை நிர்மாணிப்பது செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. மீண்டும், கற்பனை இந்த நிலையை இன்னும் கடினமாக்குகிறது.
பேய் வீடுகளின் பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது
பிற குறிப்பிட்ட பயங்களைப் போலவே, பேய் வீடுகள் பற்றிய பயத்தையும் பின்வருவனவற்றால் சமாளிக்க முடியும்:
- உளவியல் சிகிச்சை
- மருந்து நிர்வாகம்
- மாற்று சிகிச்சை
குறிப்பிட்ட ஃபோபியாக்களுக்கான சிகிச்சையானது, சம்பந்தப்பட்ட நபரின் நிலைக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். பயம் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிட்டால், உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] நெருங்கிய நபர்கள் கூட தாங்கள் அனுபவிக்கும் குறிப்பிட்ட பயத்தைப் பற்றி நன்கு புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பயப்படாதே என்று கேட்பது வேலை செய்யாது, ஏனென்றால் ஒரு பயம் வழக்கமான பயத்திலிருந்து வேறுபட்டது. குறிப்பிட்ட பயங்கள் பற்றிய கூடுதல் விவாதத்திற்கு,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
ஃபோபியாஸ் உள்ளவர்கள் சில குறிப்பிட்ட பொருள்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளுக்கு அருகில் அடிக்கடி பதட்டமாக உணர்கிறார்கள்.நேர ஒதுக்கீடு மற்றும் நிலை எவ்வளவு கடுமையானது என்பதற்கான குறிகாட்டிகளைத் தவிர, எந்த வகையான ஃபோபியாக்கள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறிவது அவசியம். எனவே, இது ஒரு பொதுவான பயமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும். ஃபோபியாவில் மூன்று பொதுவான வகைகள் உள்ளன, அவை: 
