கொடியின் பிரபலமான வகைகளில் ஒன்று
ஆங்கில ஐவி. எனவும் அறியப்படுகிறது
ஹெடரா ஹெலிக்ஸ், ஐவி இலைகள் ஆண்டு முழுவதும் பச்சை நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அவை பெரும்பாலும் தோட்ட அலங்காரத்தின் கூறுகளாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. அழகுக்காக மட்டுமல்ல, ஐவி இலைகளின் நன்மைகளும் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையவை. பல மூலிகை மருத்துவ நிபுணர்கள் சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மருந்தாக பயன்படுத்துகின்றனர்.
ஐவி இலைகளின் நன்மைகள்
பொதுவாக, ஐவி கட்டிடங்களின் சுவர்கள் மற்றும் மரத்தின் டிரங்குகளில் காணப்படுகிறது. இந்த ஆலை குளிர் காலநிலையிலும் சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறையிலும் கூட வாழ முடியும். பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பிருந்தே,
ஆங்கில ஐவி மூலிகை தாவரங்களின் ஒரு பகுதியாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஐவி இலையை நன்மையாகக் கருதும் சில காரணிகள்:
1. அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்
ஐவி செடியில், அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆன்டிவைரல், ஆன்டிமைக்ரோபியல், ஆன்டிடூமர் என பல நன்மைகள் உள்ளன. இரண்டு முக்கிய கூறுகள்
ட்ரைடர்பெனாய்டு சபோனின்கள் மற்றும்
ஃபிளாவனாய்டுகள். பொருள்
ட்ரைடர்பெனாய்டு சபோனின்கள் செரிமான அமைப்பின் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்த முடியும். கூடுதலாக, இது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். ஃபிளாவனாய்டுகள் உதவும் போது:
- உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும்
- இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது
- அலர்ஜியைக் குறைக்கவும்
- உடலில் உள்ள என்சைம்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
2. சுவாச பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது
ஐவி இலைகளின் நன்மைகளில் ஒன்று, அதை பிரபலமாக்குகிறது, இது சுவாச மண்டலத்தை தளர்த்தும். அதுமட்டுமல்லாமல், ஐவி இலை தேநீர் ஒரு சளியை உறிஞ்சும் அல்லது இயற்கையான சளியை மெலிந்துவிடும். குறிப்பாக ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். மேலும், ஐவி இலைச் சாற்றில் உள்ள சபோனின் கூறுகள் சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது:
- மெல்லிய சளியை வெளியேற்றுவது எளிது
- ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றத்திற்கான திரவங்களின் உற்பத்தி மற்றும் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது
- சுவாசக் குழாய் தசைகளை மேலும் தளர்த்தும்
சுவாரஸ்யமாக, நீண்டகால மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா உள்ள குழந்தைகளின் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதில் ஐவி சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஜெர்மனியில் இருந்து ஒரு ஆய்வு இருந்தது. பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஐவி சாற்றின் 25 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொண்டனர்.
3. காற்றை சுத்திகரிக்கவும்
பிற சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்
ஆங்கில ஐவி காற்றை சுத்திகரிக்கக்கூடிய ஆலையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், ஐவி இலைகள் காற்றில் உள்ள பென்சீன், ஃபார்மால்டிஹைட், சைலீன் மற்றும் டூலீன் போன்ற நச்சுப் பொருட்களை அகற்றும். இவை ஏற்படுத்தக்கூடிய விஷங்கள்
நோய்வாய்ப்பட்ட கட்டிட நோய்க்குறி. இந்த உண்மையை ஆதரித்து, 2013 இல் ஒரு ஆய்வில் அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது
ஆங்கில ஐவி காற்றில் உள்ள அச்சுத் துகள்களைக் குறைக்கலாம். 12 மணி நேரத்திற்குள், காற்றின் துர்நாற்றம் 94% க்கும் அதிகமாக குறைக்கப்பட்டது. உண்மையில், காளான்கள் 78.5% குறைக்கப்பட்டன. இருப்பினும், மேற்கண்ட ஆய்வுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மட்டுமே நடத்தப்பட்டுள்ளன. வீட்டில் வைக்கப்படும் போது, அதை விட குறைவான செயல்திறன் இருக்கலாம்
நீர் சுத்திகரிப்பு.4. கீல்வாதம் புகார்களை விடுவிக்கிறது
ஐவி இலைகள் கீல்வாதம் அல்லது மூட்டுவலி நோயாளிகளுக்கு வீக்கத்தை நீக்கும். இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் ஃபார்மாசூட்டிகல் சயின்சஸ் நடத்திய ஆய்வில் இந்த சாறு கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது
ஆங்கில ஐவி கீல்வாதம் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். இந்த ஆய்வு ஆய்வக எலிகளில் நடத்தப்பட்டது. ஆய்வின் முடிவுகள், ஏழு நாட்கள் சிகிச்சைக்குப் பிறகு கீல்வாதமும் குறைந்து கொண்டே வந்தது. இது ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய முன்மொழிவாகும்
ஆங்கில ஐவி கீல்வாதத்திற்கு பயனுள்ள மற்றும் மலிவான சிகிச்சையாக இருக்கலாம். ஆனால் நிச்சயமாக, ஐவி இலை சாற்றின் செயல்திறனை நிரூபிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
பொதுவாக, ஐவி இலை சாறு குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் பாதுகாப்பானது. ஒவ்வொரு 10,000 பேரில் ஒருவருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு. இருப்பினும், மாற்று மற்றும் மூலிகை மருந்துகளைப் போலவே, பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து எப்போதும் உள்ளது. ஒரு நபர் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கும் போது தோன்றும் அறிகுறிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- வீக்கம்
- சிவந்த தோல்
- தோல் அரிப்பு
என்பதையும் கவனிக்கவும்
ஆங்கில ஐவி நேரடியாக உட்கொண்டால் நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கும். பொதுவாக, ஐவி இலைகளின் நன்மைகளைப் பெற மக்கள் இதை தேநீர் வடிவில் உட்கொள்வார்கள். நல்லெண்ணெய் கலந்த பிறகு மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துபவர்களும் உண்டு. [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] கர்ப்பிணிப் பெண்களும் ஐவி சாறை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது கருவில் உள்ள கருவுக்கு பாதுகாப்பானது அல்ல. அதிக அளவுகளில், ஐவி இலைகள் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியையும் ஏற்படுத்தும். ஐவி இலைகள் மற்றும் சுவாசக் கோளாறுகளுக்கான அவற்றின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
