படுக்கையில் நனைவது என்பது வளரும்போது இயல்பான ஒரு பகுதி என்பதை உணருங்கள். பெரும்பாலான குழந்தைகள் சுமார் 3 வயது வரை இரவில் உலர மாட்டார்கள், மேலும் குழந்தைக்கு 6 வயது வரை இது பொதுவாக பெற்றோருக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்காது. உங்கள் குழந்தையின் படுக்கையில் ஈரமாக்கும் பழக்கத்தை சமாளிக்க சில பயனுள்ள வழிகள் இங்கே உள்ளன.
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் குழந்தைகளை சமாளிக்க 10 வழிகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் குழந்தைகளை சமாளிக்க பெற்றோர்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
1. குழந்தைகளுக்கு ஆதரவு கொடுங்கள்
ஆதரவான பெற்றோராக இருப்பதன் மூலம் உங்கள் குழந்தையை அமைதிப்படுத்துங்கள். உங்கள் பிள்ளை நிச்சயமாக வேண்டுமென்றே படுக்கையை நனைக்காது, அது உடல் அல்லது உணர்ச்சிப் பிரச்சனையின் அறிகுறி அல்ல. இது சாதாரணமானது, மிகவும் பொதுவானது, மேலும் அவை எப்போதும் படுக்கையை ஈரப்படுத்தாது என்பதை விளக்குங்கள்.
2. அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் சிறுவயதில் படுக்கையை நனைத்தபோது உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு முறை சொல்லுங்கள். படுக்கையில் நனையும் கட்டம் கடக்கப் போகிறது என்பதை அவள் உணர இந்தக் கதை உதவும். இது அவள் தனியாகவும் சங்கடமாகவும் உணராமல் இருக்க உதவும்.
3. தீர்வுகளைக் கண்டறிய குழந்தைகளுக்கு உதவுங்கள்
அவர் 4 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், படுக்கையை நனைப்பதை நிறுத்த என்ன தீர்வு என்று அவரிடம் கேளுங்கள். ஒன்றாக விவாதிக்கவும். இரவில் குறைவாக குடிக்கவும் மற்றும் காஃபின் கொண்ட பானங்களை குறைவாக உட்கொள்ளவும். தீர்வுகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் அவர்களை ஈடுபடுத்துவதன் மூலம், உங்கள் குழந்தைக்கு தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறீர்கள்.
4. படுக்கையை நனைக்காமல் இருந்தால் பாராட்டும் பரிசும் கொடுங்கள்
அவர் படுக்கையை நனைக்காத போது ஒரு ஸ்டிக்கர் அல்லது நட்சத்திரம் ஒரு வேடிக்கையான அடையாளமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அவர் படுக்கையை நனைத்தால், அவர் முயற்சி செய்தால் அவர் விரும்பிய முடிவுகளைப் பெறுவார் என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு நினைவூட்டுங்கள்.
5. படுக்கைக்கு முன் குழந்தையை குளியலறைக்கு செல்ல பழக்கப்படுத்துங்கள்
அவர் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குளியலறைக்குச் செல்வதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். மேலும், குளியலறைக்குச் செல்ல இரவில் எழுந்திருப்பது நல்லது என்பதை உங்கள் குழந்தைக்கு நினைவூட்டுங்கள்.
6. மெத்தையை சுத்தம் செய்யும் போது குழந்தையை ஈடுபடுத்துங்கள்
குழந்தை படுக்கையை நனைக்கும் போது, குழந்தை தனது நைட் கவுனை மடுவில் வைக்கட்டும் அல்லது தாள்களை மாற்றுவதற்கு குழந்தை உங்களுக்கு உதவட்டும். இது தண்டனை அல்ல, படுக்கையை நனைத்தால் வேலையின் ஒரு பகுதி என்பதை அவர் உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
7. மன அழுத்த உணர்வுகளை விடுவிக்கிறது
குழந்தைகளில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கு மன அழுத்தம் ஒரு காரணம் என்று நம்பப்படுகிறது. உறக்கத்தின் போது உங்கள் பிள்ளை மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தால், படுக்கையை நனைப்பதைத் தவிர்க்க வீட்டில் வழக்கமாக எடுக்கும் நடவடிக்கைகளைப் பற்றி உங்கள் பிள்ளைக்கு நினைவூட்டுங்கள். அவர் படுக்கையை நனைத்தால் உறிஞ்சக்கூடிய பேன்ட் மற்றும் சட்டையை அவருக்குக் கொண்டு வாருங்கள். கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தை ஈரமாக இருக்கலாம் என்றும், படுக்கையை நனைத்தால் அதைச் சமாளிக்க உங்கள் குழந்தையிடம் பேசவும், அவர் தங்கியிருக்கும் இடத்தை பெரியவரிடம் சொல்லவும்.
8. பொறுமையாக இருங்கள்
உங்கள் குழந்தை கத்துவது உங்கள் குழந்தை படுக்கையை நனைப்பதைத் தடுக்காது. அவரை சங்கடப்படுத்தும் வகையில் பிறர் முன்னிலையில் பேசாதீர்கள். அவமானம் அவர்களின் மன அழுத்தத்தையும் கவலையையும் அதிகரிக்கும்.
9. குழந்தைகளை கேலி செய்யாதீர்கள்
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது குழந்தைகளை கிண்டல் செய்வதற்கான எளிதான இலக்காக ஆக்குகிறது. அவருக்கு உதவ, உங்கள் வீடு அவருக்கு பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அவரை கேலி செய்ய விடாதீர்கள்.
10. மருத்துவரை அணுகவும்
உங்கள் பிள்ளை 7 வயதில் படுக்கையை நனைத்தால், மருத்துவரை அணுகவும். குழந்தைக்கு படுக்கையை நனைக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு மருத்துவ நிலை இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதன் மூலம், இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த தீர்வை நீங்கள் காணலாம். அதனால், குழந்தைகளிடம் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தை போக்கலாம்.
குழந்தைகளில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள்
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் குழந்தைகளை கையாள்வதற்கான பல்வேறு வழிகளை மேலே அறிந்த பிறகு, பின்வரும் குழந்தைகளுக்கு படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான பல்வேறு காரணங்களையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஒரு குழந்தையின் சிறுநீர்ப்பை இன்னும் வளரும் கட்டத்தில் உள்ளது, எனவே இரவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் சிறுநீருக்கு இடமளிக்கும் அளவுக்கு அது பெரிதாக இல்லை.
சில நேரங்களில், ஆண்டிடியூரிடிக் ஹார்மோனின் ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளது
(டையூரிடிக் எதிர்ப்பு ஹார்மோன்) ஒரு குழந்தையை படுக்கையை ஈரமாக்க முடியும். இந்த ஹார்மோன் இரவில் சிறுநீர் உற்பத்தி செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகிறது.
சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று
உங்கள் பிள்ளைக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று இருந்தால், அவர் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கலாம். இந்த மருத்துவ நிலை குழந்தைகளுக்கு சிறுநீரை அடக்குவதை கடினமாக்குகிறது.
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்பது ஒரு மருத்துவ நிலை, இது தூக்கத்தின் போது குழந்தையின் சுவாசத்தில் குறுக்கிடலாம். பொதுவாக, இந்த மருத்துவ நிலை டான்சில்கள் பெரிதாகி அல்லது வீக்கமடைவதால் ஏற்படுகிறது. வெளிப்படையாக,
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இது உங்கள் பிள்ளை இரவில் படுக்கையை அடிக்கடி நனைக்கச் செய்யலாம்.
சிறுநீரைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படும் தசைகளுக்கு உடலில் உள்ள மலத்தை அகற்றும் பணியும் உள்ளது. குழந்தை நீண்ட காலமாக மலச்சிக்கல் இருந்தால், இந்த தசைகளின் செயல்பாடு சேதமடைந்து, இரவில் படுக்கையை நனைக்கும்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
உண்மையில், படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது என்பது குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ஒரு இயற்கையான பழக்கமாகும், குறிப்பாக அவர்கள் இன்னும் சிறு வயதிலேயே இருந்தால். இருப்பினும், கீழே உள்ள சில விஷயங்கள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
- குழந்தைகள் 7 வயதுக்கு மேல் இருந்தாலும் படுக்கையை நனைக்க விரும்புகிறார்கள்.
- குழந்தை திடீரென்று படுக்கையை அடிக்கடி ஈரமாக்குகிறது, அவர் முன்பு இருந்ததில்லை.
- படுக்கையை நனைக்கும் போது வலி.
- வழக்கத்திற்கு மாறான தாகம்.
- சிறுநீர் சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும்.
- கடினமான அமைப்புடைய மலம்.
- அடிக்கடி குறட்டை விடுதல்.
குழந்தைகளின் உடல்நலம் குறித்து நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்க விரும்பினால், SehatQ குடும்ப நல விண்ணப்பத்தில் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்க தயங்க வேண்டாம். ஆப் ஸ்டோர் அல்லது கூகுள் பிளேயில் இப்போதே பதிவிறக்கவும்.
