கர்ப்ப காலத்தில் த்ரஷ் அவர்களின் வயிற்றில் சிறியவரின் இருப்பை எதிர்பார்த்து காத்திருக்கும் தாய்மார்களை தொந்தரவு செய்யலாம். பொதுவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் த்ரஷ் நிலையற்ற ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் ஏற்படுகிறது. ஒரு நல்ல செய்தி, கர்ப்ப காலத்தில் த்ரஷ் கவலைப்பட வேண்டிய ஒரு பிரச்சனை இல்லை மற்றும் எளிதில் சிகிச்சையளிக்க முடியும். எனவே, காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை முறைகளை அடையாளம் காணவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
கர்ப்ப காலத்தில் புற்று புண்கள், அதற்கு என்ன காரணம்?
கர்ப்ப காலத்தில் த்ரஷ் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க, ஆரோக்கியமான உணவை போதுமான அளவு உட்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், த்ரஷ் தாக்கினால், மெல்லுவது கூட வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை கர்ப்பிணிப் பெண்களை சாப்பிடத் தயங்கவும், இறுதியில் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டையும் ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் த்ரஷ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை அறிந்துகொள்வது, தாய்மார்களுக்கு புற்று புண்களைக் கையாள்வதில் சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற உதவும். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் த்ரஷ் ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்களைக் கண்டறியவும்:
1. மன அழுத்தம்
எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், கர்ப்ப காலத்தில் த்ரஷ் ஏற்படுவதற்கு மன அழுத்தம் மிகவும் பொதுவான காரணமாக மாறிவிடும். ஏனெனில், இந்த மனநல கோளாறு உங்கள் வாயில் புற்று புண்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
2. உணவுமுறை
ஆரோக்கியமற்ற உணவு, அதன் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், கர்ப்ப காலத்தில் புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, வைட்டமின் சி போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் துத்தநாகம், இரும்பு அல்லது வைட்டமின் பி12 போன்ற தாதுக்கள் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.
இதையும் படியுங்கள்: கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தினசரி வைட்டமின் சி தேவைகளின் நன்மைகள் மற்றும் தரநிலைகள் இவை3. தூக்கமின்மை
கவனமாக இருங்கள், தூக்கமின்மை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தும். ஏனெனில், தூக்கமின்மை உடலில் ஹார்மோன் உறுதியற்ற தன்மையைக் கொண்டு வரும், அதனால் புற்றுப் புண்கள் தாக்கும்.
4. உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
கர்ப்பம் கூட உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தலாம், எனவே புற்று புண்கள் எளிதாக வரும்.
5. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
மிக வேகமாக ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உடலில் உள்ள வேதியியல் கலவையை சீர்குலைக்கும், எனவே புற்று புண்கள் தடுக்க முடியாதவை. மேலே உள்ள த்ரஷின் பல்வேறு காரணங்களைக் கவனிக்க வேண்டும். மேலே உள்ள சில காரணங்களை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சரியான சிகிச்சையைப் பெறவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் த்ரஷின் அறிகுறிகள்
புற்று புண்களின் முக்கிய அறிகுறி வாயில் திறந்த புண்கள் தோன்றும். ஆனால் பொதுவாக, இந்த நிலையுடன் பல அறிகுறிகள் உள்ளன:
- காய்ச்சல்
- த்ரஷ் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அரிப்பு
- வாயில், குறிப்பாக நாக்கில் எரியும் உணர்வு
- கெட்ட சுவாசம்
- உணவு அல்லது பானத்தை விழுங்குவதில் சிரமம்
மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் த்ரஷ், பொதுவாக கர்ப்பிணிப் பெண்களை சோர்வடையச் செய்யும். எனவே, அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்
மேலும் படிக்கவும்: 14 பொதுவான கர்ப்ப புகார்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பதுகர்ப்பிணிப் பெண்களில் த்ரஷை எவ்வாறு சமாளிப்பது
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் த்ரஷ் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் த்ரஷ் சிகிச்சையின்றி தானாகவே குணமாகும். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் வலி, நிச்சயமாக, கடக்கப்பட வேண்டும். புற்றுப் புண்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, இது ஒரு சுலபமான தீர்வாக இருக்கலாம், அதாவது உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது புற்றுநோய் புண்களை உலர்த்த உதவும். இதைப் பயன்படுத்த, வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி உப்பைக் கலந்து, உங்கள் வாய் கரடுமுரடாக இருக்கும் வரை பல முறை வாய் கொப்பளிக்கவும். தண்ணீர் மற்றும் பேக்கிங் சோடா கலவையுடன் வாய் கொப்பளிப்பது புற்று புண்களை சமாளிக்க பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. ஏனெனில், பேக்கிங் சோடா pH நிலைத்தன்மையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் வீக்கத்தை சமாளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. உப்பு நீர் மற்றும் சோடா மட்டுமின்றி, கெமோமில் டீயும் வாய் கழுவி, புற்று புண்களை குணப்படுத்தும். தேநீரில் உள்ள அசுலீன் மற்றும் லெவோமெனோல் உள்ளடக்கம் இதற்குக் காரணம். அது மட்டும் அல்ல. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகளுக்கு பெயர் பெற்ற தேனும் உள்ளது. வலியைப் போக்க புற்றுப் புண்களுக்குத் தேனைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது ஐஸ் கட்டிகளால் சுருக்கலாம். புற்றுப் புண்களைப் போக்க, சுண்ணாம்புச் சாறுடன் தேன் கலந்து தடவலாம். சுண்ணாம்பு கரைசலை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 2 நாட்களுக்கு குடிப்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இயற்கையான த்ரஷ் மருந்தாக கருதப்படுகிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு புற்று புண்கள்
கர்ப்பகாலத்தின் போது ஏற்படும் புற்றுப் புண்களைக் கடக்க, பின்வரும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் போன்ற த்ரஷ் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் செய்யலாம்:
1. வைட்டமின் பி சப்ளிமெண்ட்ஸ்
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் புற்றுநோய்க்கான காரணங்களில் ஒன்று வைட்டமின் பி-12 இன் குறைபாடு ஆகும். இதைப் போக்க, தினமும் வைட்டமின் பி-12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம். மேற்கோள் காட்டப்பட்டது
அமெரிக்கன் போர்டு குடும்பத்தின் ஜர்னல், தினமும் 1000 மி.கி வைட்டமின் பி12 உட்கொள்வதால், வாயில் புண்கள் மற்றும் புண்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
2. வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ்
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் த்ரஷ் வைட்டமின் சி பற்றாக்குறையாலும் ஏற்படலாம். மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் சி தேவை அதன் சாதாரண உட்கொள்ளலில் இருந்து ஒரு நாளைக்கு 10 மி.கி அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு நாளைக்கு 85 n ஆகும். புற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வைட்டமின் சி-ஐ மாத்திரைகள் அல்லது தண்ணீரில் கரைத்த மாத்திரைகள் வடிவில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
இதையும் படியுங்கள்: கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலத்தை உட்கொள்வதன் முக்கியத்துவம் இதுதான்கர்ப்ப காலத்தில் த்ரஷ் ஏற்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் த்ரஷ் ஏற்படுவதைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவை கர்ப்பிணிப் பெண்களால் செய்யப்படலாம். இந்த முறைகளில் சில:
- உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க தொடர்ந்து தண்ணீர் குடியுங்கள்
- போதுமான உறக்கம்
- காரமான உணவை தவிர்க்கவும்
- வாயில் பாக்டீரியாவை அழிக்க மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துதல்
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் வைட்டமின் பி12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- தொடர்ந்து பல் துலக்குதல்
வாய் சுகாதாரத்தைப் பேணுவதும், ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவதும் கர்ப்ப காலத்தில் உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைப் பராமரிக்க உதவும். கூடுதலாக, யோகா மற்றும் தியானம் செய்வதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] கர்ப்ப காலத்தில், புதிய மருந்து அல்லது வழக்கத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கும் கருவுக்கும் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளைத் தடுக்க இது செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் நேரடியாக மருத்துவரை அணுக விரும்பினால், உங்களால் முடியும்
SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் மருத்துவரிடம் அரட்டையடிக்கவும்.இப்போது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் Google Play மற்றும் Apple Store இல்.
கர்ப்ப காலத்தில் த்ரஷ் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க, ஆரோக்கியமான உணவை போதுமான அளவு உட்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், த்ரஷ் தாக்கினால், மெல்லுவது கூட வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை கர்ப்பிணிப் பெண்களை சாப்பிடத் தயங்கவும், இறுதியில் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டையும் ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் த்ரஷ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை அறிந்துகொள்வது, தாய்மார்களுக்கு புற்று புண்களைக் கையாள்வதில் சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற உதவும். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் த்ரஷ் ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்களைக் கண்டறியவும்: 
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் த்ரஷ் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் த்ரஷ் சிகிச்சையின்றி தானாகவே குணமாகும். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் வலி, நிச்சயமாக, கடக்கப்பட வேண்டும். புற்றுப் புண்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, இது ஒரு சுலபமான தீர்வாக இருக்கலாம், அதாவது உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது புற்றுநோய் புண்களை உலர்த்த உதவும். இதைப் பயன்படுத்த, வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி உப்பைக் கலந்து, உங்கள் வாய் கரடுமுரடாக இருக்கும் வரை பல முறை வாய் கொப்பளிக்கவும். தண்ணீர் மற்றும் பேக்கிங் சோடா கலவையுடன் வாய் கொப்பளிப்பது புற்று புண்களை சமாளிக்க பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. ஏனெனில், பேக்கிங் சோடா pH நிலைத்தன்மையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் வீக்கத்தை சமாளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. உப்பு நீர் மற்றும் சோடா மட்டுமின்றி, கெமோமில் டீயும் வாய் கழுவி, புற்று புண்களை குணப்படுத்தும். தேநீரில் உள்ள அசுலீன் மற்றும் லெவோமெனோல் உள்ளடக்கம் இதற்குக் காரணம். அது மட்டும் அல்ல. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகளுக்கு பெயர் பெற்ற தேனும் உள்ளது. வலியைப் போக்க புற்றுப் புண்களுக்குத் தேனைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது ஐஸ் கட்டிகளால் சுருக்கலாம். புற்றுப் புண்களைப் போக்க, சுண்ணாம்புச் சாறுடன் தேன் கலந்து தடவலாம். சுண்ணாம்பு கரைசலை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 2 நாட்களுக்கு குடிப்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இயற்கையான த்ரஷ் மருந்தாக கருதப்படுகிறது. 
