பருவமடைந்ததிலிருந்து, ஒரு பெண் கர்ப்பமாகலாம். இருப்பினும், இது கர்ப்பத்திற்கு ஏற்ற வயது அல்ல, ஏனென்றால் 9 மாதங்களுக்கு கர்ப்பமாக இருக்கும் பணியை மேற்கொள்ள அவர் உடல் ரீதியாக தயாராக இல்லை. 12-51 வயதுக்கு இடைப்பட்ட உற்பத்தி வயது வரம்பில், 20களின் பிற்பகுதியில் இருந்து 30களின் முற்பகுதியில் மிகவும் பொருத்தமான நேரம். தாய்க்கு மட்டுமல்ல, இந்த வயதைக் கருத்தில் கொள்வது கருவின் ஆரோக்கியத்தையும் உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், கர்ப்பம் தரிக்கத் தயாராக இருப்பது வயது மட்டும் அல்ல. கண்ணுக்கு தெரியாத ஒன்று உள்ளது, ஆனால் குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லை: மன தயார்நிலை.
கர்ப்பத்திற்கு உகந்த வயது எப்போது?
இயற்கையாகவே, ஒரு நபர் வயதாகும்போது கருவுறுதல் குறையும். இதன் பொருள், சந்ததியைப் பெறுவதற்கான சாத்தியம் - அதை விரும்புபவர்களுக்கு - இன்னும் கடினமாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, 40 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய கர்ப்பங்களும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கர்ப்பத்திற்கான சிறந்த வயது 20 களின் பிற்பகுதியிலிருந்து 30 களின் ஆரம்பம் ஆகும். உடல்நலம் மற்றும் நாட்பட்ட நிலைமைகளைக் கருத்தில் கொண்ட ஒரு ஆய்வு, அவர்களின் முதல் குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதற்கு மிகவும் பொருத்தமான வயது 30.5 ஆண்டுகள் ஆகும். மேலும், ஒருவருக்கு வயதாகும்போது கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்பு குறைகிறது. 2012 ஆய்வின் அடிப்படையில், 3 மாத முயற்சிக்குப் பிறகு அடுத்த சுழற்சியில் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மாறும்:
- வயது 25 வயது: 18%
- வயது 30 வயது: 16%
- வயது 35 வயது: 12%
- 40 வயது: 7%
புகைபிடிக்கும் பழக்கம், புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் இடுப்பு நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பிற காரணிகள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பையும் பாதிக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான இந்த வாய்ப்பு அனைவருக்கும் அவசியமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
வயது மற்றும் கருவுறுதல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவு
சுழற்சியின் நான்காவது மாதத்தில் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புக்கு கூடுதலாக, முட்டை, வயது மற்றும் சந்ததியைப் பெறுவதற்கான சாத்தியக்கூறு ஆகியவற்றிற்கும் இடையே ஒரு இணைப்பு உள்ளது. அனைத்து பெண்களும் 2 மில்லியன் முட்டைகளுடன் பிறக்கிறார்கள். ஆண்டுக்கு ஆண்டு, எண்ணிக்கை குறைந்து வருகிறது. நீங்கள் 37 வயதை அடையும் போது, உங்களிடம் 25,000 முட்டைகள் மீதம் இருக்கும். 51 வருடங்கள் ஆகும் போது, மீதி முட்டைகள் 1,000 ஆகும். அளவில் இது நிறைய போல் தோன்றலாம், ஆனால் அனைத்து முட்டைகளின் தரமும் வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. இந்த காரணிகளின் அடிப்படையில், 32 வயதில் பெண் கருவுறுதல் இயல்பாகவே குறையும். மேலும், 35-37 வயதிற்கு இடையில், கருவுறுதல் வேகமாக குறையத் தொடங்குகிறது.
கர்ப்பம் தரிப்பது தாமதமா அல்லது வேகமா?
கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான முடிவு உங்களையும் உங்கள் துணையையும் பொறுத்தது.எனவே, குழந்தைகளைப் பெறுவதை தாமதப்படுத்துவது அல்லது விரைவுபடுத்துவது என்பது ஒருவருக்கொருவர் விருப்பத்திற்குத் திரும்பும். நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குவதைத் தள்ளிப்போடுவது, சேமிப்பதற்கும், அவசரப்படாமல் வாழ்க்கைத் துணையைத் தேடுவதற்கும், உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு நிதித் தயார்நிலையைப் பெறுவதற்கும் அதிக நேரத்தைக் கொடுக்கும். கூடுதலாக, வயது ஒரு நபரை புத்திசாலியாகவும் பொறுமையாகவும் ஆக்குகிறது. சுவாரஸ்யமாக, வயதான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான பெற்றோருக்குப் பிறந்த குழந்தைகள் உயர் கல்வியை அடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் உள்ளன. மறுபுறம், 25 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட உற்பத்தி வயதில் குழந்தைகளைப் பெறுவதும் எளிதாக கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த நிலை கர்ப்ப சிக்கல்களை அனுபவிக்கும் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது:
- கர்ப்பகால நீரிழிவு
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- ப்ரீக்ளாம்ப்சியா
- நஞ்சுக்கொடி previa
- கருச்சிதைவு
- முன்கூட்டிய உழைப்பு
- பிரசவத்திற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு
- எடை குறைந்த குழந்தை
- அசாதாரண குரோமோசோம்
கர்ப்பத்திற்கான சரியான வயதை நீங்கள் நிர்ணயித்தவுடன், நிச்சயமாக கர்ப்பம் என்பது உடலுறவு மற்றும் நேர்மறையான முடிவுகளுக்காக காத்திருக்கும் விஷயம் அல்ல.
சோதனை பொதிகள். கருவில் உள்ள கருவை வரவேற்பதற்கு முன் முதிர்ச்சியடைய வேண்டிய தயாரிப்புகள் உள்ளன, அவை:
- கர்ப்பத்திற்கு முன் சரியான உடல் எடையை பராமரிக்கவும்
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து
- அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளை குறைக்கவும்
- காஃபின் மற்றும் மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துதல்
- உடற்பயிற்சி செய்ய
- தூக்கத்தின் தரத்தை பராமரிக்கவும்
- சத்தான உணவை உண்பது
- கர்ப்பத்தின் ஆபத்தில் இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல் (நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்)
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
கர்ப்பம் தரிக்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல காரணிகளில் வயது ஒன்று மட்டுமே. கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, 9 மாதங்கள் கருவை சுமந்து பிரசவிப்பது மட்டுமல்ல. குழந்தையை வளர்ப்பதில் ஒரு புதிய பங்கு உள்ளது. அதாவது, உடல் ஆரோக்கியத்தை விட மனத் தயார்நிலை குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. கர்ப்பம் தரிக்க உங்கள் மனதை உருவாக்கும் போது இதையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். பின்தொடராமல் இருப்பது, மக்களின் கேள்விகளால் சூடாக இருப்பதால் அல்ல, மற்ற வெளிப்புற காரணிகளால் அல்ல. உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் நீங்கள் உண்மையிலேயே தயாராக இருந்தால், நிச்சயமாக எதிர்காலத்தில் பயணம் சீராக இருக்கும். சுமுகமாக இல்லை, ஆனால் குறைந்த பட்சம் ஒரு தாயாக ஒரு புதிய பாத்திரத்தின் ஏற்ற தாழ்வுகளை எதிர்கொள்ள தயாராக உள்ளது.
ஆதரவு அமைப்பு அத்தியாவசியமான. கருவுறுதல், மனத் தயார்நிலை மற்றும் உடல் நிலை பற்றிய கூடுதல் விவாதத்திற்கு,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான முடிவு உங்களையும் உங்கள் துணையையும் பொறுத்தது.எனவே, குழந்தைகளைப் பெறுவதை தாமதப்படுத்துவது அல்லது விரைவுபடுத்துவது என்பது ஒருவருக்கொருவர் விருப்பத்திற்குத் திரும்பும். நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குவதைத் தள்ளிப்போடுவது, சேமிப்பதற்கும், அவசரப்படாமல் வாழ்க்கைத் துணையைத் தேடுவதற்கும், உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு நிதித் தயார்நிலையைப் பெறுவதற்கும் அதிக நேரத்தைக் கொடுக்கும். கூடுதலாக, வயது ஒரு நபரை புத்திசாலியாகவும் பொறுமையாகவும் ஆக்குகிறது. சுவாரஸ்யமாக, வயதான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான பெற்றோருக்குப் பிறந்த குழந்தைகள் உயர் கல்வியை அடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் உள்ளன. மறுபுறம், 25 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட உற்பத்தி வயதில் குழந்தைகளைப் பெறுவதும் எளிதாக கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த நிலை கர்ப்ப சிக்கல்களை அனுபவிக்கும் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது: 
