முதல் படிகக்கல் முதுகில் அல்லது கால்களில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரு கருவியாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் தவறான பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து, இரத்தப்போக்கைத் தூண்டும், மேலும் தோல் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இறந்த சருமத்தை அகற்ற நீங்கள் பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், பியூமிஸ் கல்லை சரியான முறையில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது நல்லது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
குளிப்பதற்கு பியூமிஸ் கல்லை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
உண்மையில், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்த விரும்பினாலும் பரவாயில்லை. அதை எப்படி சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அது இறந்த சருமத்தை உகந்ததாக சுத்தம் செய்யும். பியூமிஸ் ஸ்டோன் மூலம் உடலை சுத்தப்படுத்த இதுவே சரியான வழி.
- தோல் மற்றும் பியூமிஸ் ஸ்டோனை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஐந்து முதல் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைத்தால், சருமம் மென்மையாகவும், காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.
- தண்ணீரின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க தண்ணீரில் சோப்பு அல்லது எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- ஊறவைத்த பிறகு தோலைக் கழுவி, ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும், தோல் இன்னும் கடினமாகவோ அல்லது கடினமானதாகவோ இருந்தால், மீண்டும் உலர்த்துவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- பியூமிஸ் ஸ்டோனை தோலில் வட்ட வடிவில் தேய்த்து இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் வரை மசாஜ் செய்யவும். சருமத்தில் வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம், உடனடியாக பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
- இறந்த சருமம் அனைத்தும் நீங்கி, மென்மையான நிறத்தை வெளிப்படுத்தும் வரை பியூமிஸ் கல்லைத் தொடர்ந்து தேய்க்கவும்.
- இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடம் தோலை ஸ்க்ரப் செய்த பிறகு, தோலையும் பியூமிஸ் ஸ்டோனையும் துவைக்கவும். இறந்த சருமம் அப்படியே இருந்தால், பியூமிஸ் ஸ்டோன் கொண்டு தோலை மீண்டும் ஸ்க்ரப் செய்யவும்.
- பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது எண்ணெய் தடவவும்.
ஓடும் நீரின் கீழ் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு சோப்புக்கு அடியில் உள்ள பியூமிஸ் கல்லை எப்போதும் சுத்தம் செய்யவும். மேலும், மீதமுள்ள இறந்த சருமத்தை அகற்ற பியூமிஸ் கல்லை துலக்க மறக்காதீர்கள். பியூமிஸ் ஸ்டோனை ஐந்து நிமிடம் கொதிக்க வைக்கலாம். பியூமிஸ் கல்லை உலர்ந்த இடத்தில் உலர வைக்கவும். பியூமிஸ் கல் மிகவும் சிறியதாகவோ அல்லது நன்றாகவோ இருந்தால், அதை புதியதாக மாற்றலாம். உங்கள் பியூமிஸ் கல்லை வேறொருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் இது தோல் நோய்கள் பரவும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சருமத்தின் மென்மையை பராமரிக்க தினமும் அல்லது வாரத்திற்கு பல முறை பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
தேவையற்ற முடியை அகற்ற பியூமிஸ் கல்லை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
இறந்த சரும செல்களை சுத்தம் செய்வதைத் தவிர, தேவையற்ற முடியை குறைக்கவும் பியூமிஸ் கல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் சருமத்தில் உள்ள முடிகளை அகற்ற பியூமிஸ் ஸ்டோனைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், தோலையும் பியூமிஸ் ஸ்டோனையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஐந்து முதல் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கலாம். அதன் பிறகு, தோலில் சோப்பை தேய்க்கவும். வட்ட வடிவில் தேவையற்ற முடி உள்ள தோலின் பகுதிகளில் பியூமிஸ் கல்லை மெதுவாக தேய்க்கவும். அனைத்து முடிகளும் போகும் வரை துவைக்க மற்றும் மீண்டும் செய்யவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். தோல் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். சருமத்தில் எண்ணெய் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரை தடவி, அனைத்து முடிகளும் மறையும் வரை சில நாட்களுக்கு ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
பொதுவாக, அனைவரும் பாதுகாப்பாக பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், நீங்கள் புற நரம்பியல், புற தமனி நோய், நீரிழிவு அல்லது பிற சுற்றோட்ட பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
