இருமல் என்பது தற்போது பரவி வரும் கோவிட்-19 உள்ளிட்ட சுவாச நோய்களின் பொதுவான அறிகுறியாகும். இது தொற்றுநோய்க்கு முன்பை விட இருமலை மிகவும் எச்சரிக்கையாக ஆக்குகிறது. உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஒருவர் திடீரென இருமுவதைக் கேட்கும்போது நீங்கள் கவலைப்படலாம். அல்லது, உங்களுக்கு இருமல் இருக்கும்போது நீங்களே கவலைப்படுகிறீர்கள். கோவிட்-19 இருமலை வழக்கமான இருமலிலிருந்து வேறுபடுத்த, பின்வரும் விளக்கத்தைக் கவனியுங்கள்.
கோவிட்-19 இருமலின் அறிகுறிகள்
கொரோனா வைரஸ் நோய் அல்லது கோவிட்-19 என்பது சுவாசக் குழாயைத் தாக்கும் ஒரு நோயாகும். இந்த காரணத்திற்காக, இருமல் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். இருமல் என்பது சுவாசக் குழாயில் ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் இருக்கும்போது உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை. இருமல் காய்ச்சல் போன்ற பிற சுவாச நோய்களின் அறிகுறியாகும். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] கோவிட்-19 மற்றும் ஜலதோஷத்தின் அறிகுறிகளில் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன. நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய கோவிட்-19 இருமலின் பண்புகள் இங்கே உள்ளன.
1. உலர் இருமல்
வறட்டு இருமல் கோவிட்-19 நோயாளிகளின் பொதுவான அறிகுறியாகும். வறட்டு இருமல் என்பது சுவாசக் குழாயில் சளி அல்லது சளியை உருவாக்காத இருமல் ஆகும். வறட்டு இருமல் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் வறண்ட, அரிப்பு, தொண்டை புண் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். கோவிட்-19 நோயாளிகளின் சில கடுமையான வறட்டு இருமல் மார்பு வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறலைக் கூட ஏற்படுத்தும். இது சாதாரண இருமல் அல்லது காய்ச்சல் இருமலிலிருந்து வேறுபட்டது, இது பொதுவாக சளி அல்லது சளி மற்றும் தும்மல் போன்ற பிற காய்ச்சல் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்.
2. அடிக்கடி வரும் அதிர்வெண்
கோவிட்-19 இருமல் ஒரு நாளில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்று தெரிவிக்கப்படுகிறது
தேசிய சுகாதார சேவை (NHS), சாதாரண இருமலுக்கும் கோவிட்-19 இருமலுக்கும் உள்ள வேறுபாடுகளில் ஒன்று அது தொடர்ந்து இருப்பதுதான். அதாவது கோவிட்-19 கற்களின் அதிர்வெண் சாதாரண இருமலை விட அடிக்கடி ஏற்படும். நீங்கள் கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி இருமலை அனுபவிக்கலாம். 1 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இருமல் அல்லது 24 மணி நேரத்தில் 3 இருமல் எபிசோடுகள்.
3. நீண்ட காலம்
இதழில்
லான்செட் சுமார் 60-70% மக்கள் கோவிட்-19 இன் ஆரம்ப அறிகுறியாக வறட்டு இருமலை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று கூறுகிறது. இருப்பினும், ஆராய்ச்சி முன்னேறும்போது, கோவிட்-19 இலிருந்து மீண்ட பிறகும், நோயின் போது உலர் இருமல் ஏற்படலாம் என்பது அறியப்படுகிறது. பொதுவாக, சாதாரண இருமல் அல்லது காய்ச்சலின் காரணமாக இருமல் இருந்தால், உங்களுக்கு நோய் ஏற்படும் காலங்களில் அல்லது அறிகுறி தோன்றும் காலங்களில் இருமல் வரும். இது பொதுவாக 3-7 நாட்கள் நீடிக்கும். கோவிட்-19 இருமல் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் தோன்றிய 1 நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் வறட்டு இருமலை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் அது எதிர்மறையான சோதனைக்குப் பிறகும் வாரங்கள் நீடிக்கும். இந்த நிலை அறியப்படுகிறது
நீண்ட கோவிட் . [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
கோவிட்-19 காரணமாக இருமலை எப்படி சமாளிப்பது
கோவிட்-19 இருமல் மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம் நிவாரணம் பெறுகிறது.இந்தக் கட்டுரை வெளியாகும் வரை, கோவிட்-19க்கான முக்கிய சிகிச்சையானது, ஏற்படும் அறிகுறிகளையோ அல்லது அதனுடன் வரும் நோயையோ சமாளிப்பதுதான். உங்களுக்கு இருமல் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் சில இருமல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். கோவிட்-19 நோயாளிகளுக்கு வறட்டு இருமல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஓபியாய்டு-பெறப்பட்ட ஆன்டிடூசிவ்கள் போன்ற பல வகையான இருமல் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வகை ஓபியேட்டை பரிந்துரைக்கலாம், அது இருமலை அடக்கி ஆண்டிடிஸ்யூசிவ் விளைவை ஏற்படுத்தும். இந்த மருந்து மூளைத்தண்டில் உள்ள இருமல் ரிஃப்ளெக்ஸ் நெட்வொர்க்கில் செயல்படுகிறது. உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ற கோவிட்-19 இருமல் மருந்தின் வகை மற்றும் டோஸ் குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மருந்தை உட்கொள்வதுடன், கோவிட்-19 நோயாளிகள் SARS-Cov-2 வைரஸால் ஏற்படும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட, அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முக்கியம்:
- சரிவிகித சத்துள்ள உணவை உட்கொள்ளுதல்
- தண்ணீர் மட்டும் குடியுங்கள்
- போதுமான ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- வழக்கமான ஒளி உடற்பயிற்சி
- காலை வெயிலில் தவறாமல் குளிக்கவும்
- நேர்மறை சிந்தனை
- வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்ளலை சந்திக்கவும்
ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோவிட்-19 வைரஸை விரைவாக சமாளிக்கவும், இருமல் உள்ளிட்ட அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உடலுக்கு உதவும். கூடுதலாக, சுவாச பயிற்சிகள், நிகழ்த்தும் நுட்பங்கள்
சாய்வு நிலை , மற்றும் உள்ளிழுக்கவும்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இது இருமல் அறிகுறிகளையும் விடுவிக்கும்.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
வறட்டு இருமல் கோவிட்-19 இன் பொதுவான அறிகுறியாகும். வழக்கமான இருமல் இருந்து வேறுபடுத்தி மற்றொரு விஷயம் அதன் அடிக்கடி அதிர்வெண் மற்றும் நீண்ட காலம் ஆகும். நீங்கள் கோவிட்-19 க்கு எதிர்மறையாக சோதனை செய்த பிறகும். சிலருக்கு அனோஸ்மியா (வாசனை அறியும் திறன் இழப்பு), கோவிட்-19 இன் பொதுவான அறிகுறி, அல்லது இல்லாமலும் இருமல் ஏற்படலாம். மேலே உள்ள இருமலின் சிறப்பியல்புகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் நிலையை உறுதிப்படுத்த PCR அல்லது ஆன்டிஜென் சோதனை செய்யுங்கள். சுகாதார நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் தடுப்பூசிகளை மேற்கொள்ளுங்கள். கோவிட்-19 இருமல் பற்றி உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், நீங்களும் செய்யலாம்
மருத்துவரை அணுகவும் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகிள் விளையாட்டு இப்போது!
கோவிட்-19 இருமல் ஒரு நாளில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்று தெரிவிக்கப்படுகிறது தேசிய சுகாதார சேவை (NHS), சாதாரண இருமலுக்கும் கோவிட்-19 இருமலுக்கும் உள்ள வேறுபாடுகளில் ஒன்று அது தொடர்ந்து இருப்பதுதான். அதாவது கோவிட்-19 கற்களின் அதிர்வெண் சாதாரண இருமலை விட அடிக்கடி ஏற்படும். நீங்கள் கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி இருமலை அனுபவிக்கலாம். 1 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இருமல் அல்லது 24 மணி நேரத்தில் 3 இருமல் எபிசோடுகள். 
கோவிட்-19 இருமல் மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம் நிவாரணம் பெறுகிறது.இந்தக் கட்டுரை வெளியாகும் வரை, கோவிட்-19க்கான முக்கிய சிகிச்சையானது, ஏற்படும் அறிகுறிகளையோ அல்லது அதனுடன் வரும் நோயையோ சமாளிப்பதுதான். உங்களுக்கு இருமல் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் சில இருமல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். கோவிட்-19 நோயாளிகளுக்கு வறட்டு இருமல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஓபியாய்டு-பெறப்பட்ட ஆன்டிடூசிவ்கள் போன்ற பல வகையான இருமல் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வகை ஓபியேட்டை பரிந்துரைக்கலாம், அது இருமலை அடக்கி ஆண்டிடிஸ்யூசிவ் விளைவை ஏற்படுத்தும். இந்த மருந்து மூளைத்தண்டில் உள்ள இருமல் ரிஃப்ளெக்ஸ் நெட்வொர்க்கில் செயல்படுகிறது. உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ற கோவிட்-19 இருமல் மருந்தின் வகை மற்றும் டோஸ் குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மருந்தை உட்கொள்வதுடன், கோவிட்-19 நோயாளிகள் SARS-Cov-2 வைரஸால் ஏற்படும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட, அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முக்கியம்: 
