நவீன பென்டத்லான்: ஒரு நாளில் ஐந்து விளையாட்டுகள்

ஒன்றில் ஐந்து விளையாட்டுகள், அதுதான் பென்டத்லான். ஒலிம்பிக்கில், நவீன பென்டத்லான் ஒரே நேரத்தில் ஐந்து கிளைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது ஃபென்சிங், நீச்சல், துப்பாக்கிச் சூடு, ஓட்டம் மற்றும் குதிரையேற்றம். அனைத்தும் ஒரே நாளில் நடைபெற்றது. நவீன பென்டத்லான் என்பது பண்டைய ஒலிம்பிக்கில் பாரம்பரிய பென்டத்லானால் ஈர்க்கப்பட்ட ஒரு விளையாட்டு ஆகும். அதனால்தான் குதிரையேற்ற விளையாட்டு சேர்க்கப்பட்டது, இது அக்கால குதிரைப்படையின் தேவைகளால் ஈர்க்கப்பட்டது.

நவீன பெண்டாத்லானை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

முன்னதாக, பெண்டாத்லானில் ஐந்து விளையாட்டுகள் தொடர்ந்து ஐந்து நாட்கள் நடைபெற்றன. இருப்பினும், 1996 முதல் அனைத்தும் ஒரே நாளில் முடிவடையும் வகையில் இறுக்கமாக நிரம்பியுள்ளன. ஐந்து விளையாட்டுகள்:

• ஃபென்சிங் (வேலி)
• நீச்சல் (நீச்சல்)
• குதிரையேற்றம் (குதி குதித்தல்)
• படப்பிடிப்பு (படப்பிடிப்பு)
• ஓடுதல் (ஓடுதல்)

ஒரே நாளில் முடிக்கும் நவீன பெண்டாத்லானில், படப்பிடிப்பு மற்றும் ஓட்டம் ஒரு யூனிட் என்று அழைக்கப்படுகிறது லேசர் ரன். வரலாற்று ரீதியாக, பென்டத்லான் 1912 முதல் ஒரு விளையாட்டாக இருந்து வருகிறது. ஜூனியர் மற்றும் சீனியர் வீரர்கள் இருவரும் பென்டத்லானை முயற்சிக்க தயாராக உள்ளனர். அதன் வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்து, 19 ஆம் நூற்றாண்டில் குதிரைப்படை அதிகாரிகள் செய்திகளை அனுப்ப நியமிக்கப்பட்டனர். அவர் குதிரையில் சவாரி செய்து தனது பணியை முடிக்க, வாள்களுடன் சண்டையிட வேண்டும், சுட வேண்டும், நீந்த வேண்டும் மற்றும் ஓட வேண்டும். பின்னர், சர்வதேச ஒலிம்பிக் கமிட்டியின் நிறுவனர் Pierre de Coubertin இதேபோன்ற போட்டியை அதிகாரப்பூர்வமாக நடத்தத் தொடங்கினார். அங்குதான் பெண்டாட்டி பிறந்தது. இப்போது வரை, நவீன பென்டத்லான் தங்களை சவால் செய்ய விரும்புவோருக்கு மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. இந்த ஐந்து விளையாட்டுகளிலும் அசாதாரன பலம் உள்ளவர்கள் தங்கப் பதக்கத்தைக் கைப்பற்றலாம். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, இந்த விளையாட்டை மேற்பார்வையிடும் தொழிற்சங்கம், அதாவது The Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM) இப்போது 120 உறுப்பு நாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. உலகம் முழுவதும் இந்த விளையாட்டு எவ்வளவு பெரிய அளவில் பரவியுள்ளது என்பதற்கு இது ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

பென்டத்லானின் நவீன சாரம்

இந்த விளையாட்டின் வடிவம் மிகவும் தனித்துவமானது. பங்கேற்பாளர்கள் ஃபென்சிங், நீச்சல் மற்றும் குதிரைகள் ஆகிய மூன்று விளையாட்டுகளில் அவர்களின் செயல்திறன் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுவார்கள். அங்கிருந்து அவர்கள் அடுத்த கட்டத்தில் நிலையை தீர்மானிக்கும் மதிப்பெண் பெற்றனர், அதாவது லேசர் ரன். இன்னும் விரிவாக, ஒவ்வொரு விளையாட்டுக்கான வடிவம் இங்கே:

• ஃபென்சிங் (தரவரிசை சுற்று)

ஃபென்சிங் விளையாட்டு வீரர்கள், ஃபென்சிங்கில் வாள் எனப்படும் மிகப்பெரிய மற்றும் கனமான ஆயுதமான épée ஐப் பயன்படுத்தி மற்றவர்களுடன் போட்டியிடுவார்கள். அமைப்புடன் போட்டி சுற்று ராபின் ஒரு நிமிடம் நீடிக்கும். வெற்றியாளர்கள் அதிக புள்ளிகளைப் பெறுபவர்கள்.

• நீச்சல்

உடல் வலிமையை சோதிக்க நீச்சல் விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை சோதிக்க 200 மீட்டர் தூரம் நீந்த வேண்டும். வெற்றியாளர்கள் வேகமாக சுற்றி முடிக்கக்கூடியவர்கள்.

• ஃபென்சிங் (போனஸ் சுற்று)

இந்த அமர்வில் யார் முதலில் தொடங்குவது என்பது முந்தைய ஃபென்சிங் சுற்றின் முடிவுகளிலிருந்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது. வடிவம் நீக்குதல் மற்றும் 30 வினாடிகள் நீடிக்கும்.

• குதிரை சவாரி

குதிரையேற்ற விளையாட்டு வீரர்கள் அறிமுகமில்லாத குதிரைகளில் சவாரி செய்ய வேண்டும் மற்றும் ஜம்பிங் நிகழ்ச்சிகளை நடத்த வேண்டும் அல்லது குதித்தல் நிகழ்ச்சி. போட்டி நடைபெறுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அவர்களது குதிரைகள் லாட்டரி மூலம் தீர்மானிக்கப்படும். நவீன பெண்டாத்லானை மிகவும் சிறப்பானதாக மாற்றும் விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

• லேசர் ரன்

முந்தைய சுற்றை முடித்து மதிப்பெண் பெற்ற பிறகு, அது ஒரு வரிசையாக மாறும் லேசர் ரன். ஒரு புள்ளி என்பது ஒரு நொடி சேர்த்த நேரத்திற்குச் சமம். விளையாட்டு வீரர்கள் நான்கு சுற்றுகளை முடிக்க வேண்டும் மற்றும் 10 மீட்டர் தூரத்தில் இருந்து ஐந்து இலக்குகளை சுட வேண்டும். அனைத்தும் 50 வினாடிகளுக்குள் முடிக்கப்பட்டு 800 மீட்டர்கள் ஓட வேண்டும். பின்னர், முதலில் பென்டத்லானை முடித்த வீராங்கனை தங்கப் பதக்கத்தை வெல்வார்.

நவீன பென்டத்லானின் நன்மைகள்

ஒரே நேரத்தில் ஐந்து விளையாட்டுகளைச் செய்வது நிச்சயமாக பல நன்மைகளைத் தருகிறது, அவற்றுள்:

1. ரயில் செறிவு

செய்யும் போது லேசர் ஓட்டம், சவாலானது ஒரு நிலையான வேகத்தை வைத்திருப்பது, பின்னர் உங்கள் மூச்சைப் பிடிப்பது, நீங்கள் அமைதியாகவும் துல்லியமாகவும் சுடலாம். ஓடும்போது வேகமான இயக்கத்திலிருந்து மாறுதல் மற்றும் படப்பிடிப்பின் போது கவனமாக இருப்பதற்கு அசாதாரண கவனம் தேவை.

2. அனுசரிப்பு

குதிரையேற்றத்தின் விதிகளில் ஒன்று விளையாட்டு வீரர் மற்றும் குதிரை போட்டிக்கு முன் வரையப்பட்டது என்பது சுவாரஸ்யமானது. மிகவும் போட்டி நிறைந்த சூழலில் விளையாட்டு வீரர்கள் நல்ல தகவமைப்புத் திறனைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள். இதேபோல் ஒரு ஃபென்சிங் அமர்வின் போது தரவரிசை சுற்றுகள், வேகமான போட்டிகளுக்கு அசாதாரண தழுவல் தேவைப்படுகிறது. ஒவ்வொரு சுற்றிலும் நீங்கள் எதிரிகளை மாற்ற வேண்டியிருக்கும் போது இது பொருந்தும்.

3. சாமர்த்தியத்தை கூர்மைப்படுத்துங்கள்

பென்டத்லானில் உள்ள ஒவ்வொரு விளையாட்டுக்கும் அசாதாரண சுறுசுறுப்பு தேவை. விளையாட்டு வீரரின் உடல் ஒரு விளையாட்டிலிருந்து அடுத்த விளையாட்டிற்கு மாற்றியமைக்க விரைவாக நகர வேண்டும். நிலத்தில் இருக்கும்போது வேகம் மற்றும் சுறுசுறுப்பு மட்டுமல்ல, நீச்சல் அமர்வுகளில் தண்ணீரில் இருக்கும் போதும்.

4. உங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

வெறுமனே, எந்த ஒரு நபரும் ஒரே நேரத்தில் ஐந்து விளையாட்டுகளிலும் திறமையானவர் அல்ல. இங்குதான் விளையாட்டு வீரர்கள் தங்களை நன்கு அறிந்து கொள்ள முடியும் மற்றும் அவர்களின் பலம் என்ன. பயிற்சி மற்றும் நிலைத்தன்மையுடன் இணைந்து, இது விளையாட்டில் ஒரு வாழ்க்கை வழிகாட்டியாக இருக்கும்.

5. யாருக்கும் திறந்திருக்கும்

நவீன பெண்டாத்லான் பங்கேற்பாளர்கள் விளையாட்டு உலகில் இருந்து வந்தவர்கள் மட்டுமே என்று ஒரு அனுமானம் இருந்தால் அது தவறு. இது பல்வேறு தொழில்முறை பின்னணியில் இருந்து மிகவும் லட்சியமான நபர்களுக்கான ஒரு தளமாகும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] ஒலிம்பிக்கில் பென்டத்லான் விளையாட்டில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் நாடுகள் ஹங்கேரி மற்றும் ஸ்வீடன். உண்மையில், 1912 ஸ்டாக்ஹோம் ஒலிம்பிக்ஸ் மற்றும் 1932 லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் ஒலிம்பிக்கிற்கு இடையில், ஸ்வீடிஷ் விளையாட்டு வீரர்கள் 15 பதக்கங்களில் 13 ஐ வென்றனர். இருப்பினும், இந்த விளையாட்டின் புகழ் மற்ற நாடுகளில் இருந்து பல பிரகாசமான விளையாட்டு வீரர்கள் இருக்க அனுமதிக்கிறது. யாருக்குத் தெரியும், நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்களா? பென்டத்லான் மற்றும் அதைச் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.