பழங்காலத்திலிருந்தே, உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக தங்களைச் சுற்றியுள்ள தாவரங்களைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொண்டனர். இந்தோனேசியாவிலேயே, இந்த நாட்டில் மூலிகை தாவரங்கள் ஏராளமாக இருப்பதால், மூலிகை மருத்துவம் இன்னும் பரவலாக விரும்பப்படுகிறது. உலகில் மிகவும் பிரபலமான மூலிகை தாவரங்களில் ஒன்று வெர்வைன். வேர்வைன் பூக்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா?
வெர்வைன் என்றால் என்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
வெர்பெனா அல்லது வெர்வெயின் (
வெர்பெனா அஃபிசினாலிஸ் ) வெர்பெனா மூலிகை குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இந்த ஆலை ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியா கண்டங்களில் இருந்து வருகிறது. இந்தோனேசியாவில் மட்டும், வெர்வைன் விதைகள் ஆன்லைனில் பரவலாக விற்கப்படுகின்றன
நிகழ்நிலை. வேர்வைன் ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். வெர்வெயினால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பூக்கள் மென்மையான அமைப்புடன் ஊதா நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன. அழகான தோற்றத்துடன் கூடுதலாக, வேர்வைன் ஒரு மூலிகை தாவரமாகவும் மிகவும் பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெர்வெயினின் பல சாத்தியமான நன்மைகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டு நேர்மறையான முடிவுகளுடன் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், இந்த ஆலை உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் பாரம்பரிய மருத்துவ நடைமுறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், வெர்வைனின் வேறு சில கூற்றுக்கள் மருத்துவ ரீதியாக சோதிக்கப்படவில்லை. வெர்வைனை திரவ, தூள் அல்லது களிம்பு அளவு வடிவங்களில் காணலாம். வேர்வைன் பெரும்பாலும் தேநீர் வடிவில் அல்லது தாவர பாகங்களின் காபி தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் உட்கொள்ளப்படுகிறது. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் உணவு மற்றும் மருந்து ஒழுங்குமுறை நிறுவனம், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA), வெர்வைனை ஒரு மூலிகையாக உள்ளடக்கியது, இது பொதுவாக பாதுகாப்பானது அல்லது
பொதுவாக பாதுகாப்பானதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது (GRAS). இருப்பினும், பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டாலும், இந்த ஆலை இன்னும் சில சந்தர்ப்பங்களில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாகக் கூறப்படுகிறது.
வெர்வெயின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் சோதிக்கப்பட்டுள்ளன
வெர்வைனின் சில சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே:
1. கட்டி வளர்ச்சியை தடுக்கும் சாத்தியம்
விலங்கு ஆய்வுகள் மற்றும் சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகள் கட்டி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் வெர்வைனின் திறனைக் குறிப்பிடுகின்றன. 2013 இல் எலிகள் மீதான ஒரு ஆய்வில், ஒரு கட்டுப்பாட்டுக் குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது வெர்வைன் சாறு கட்டி வளர்ச்சியை 30% க்கும் அதிகமாக தடுக்கும் என்று தெரிவித்துள்ளது. ஆன்டிடூமர் விளைவு வெர்பெனோசைட்ஸ் ஏ மற்றும் பி மற்றும் ட்ரைடெர்பெனாய்டுகள் எனப்படும் வெர்வெயினில் உள்ள உள்ளடக்கத்திற்குக் காரணம். இருப்பினும், சுவாரஸ்யமாக இருந்தாலும், கட்டிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு வெர்வெயின் சாத்தியமான செயல்திறனை வலுப்படுத்த மனிதர்களில் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
2. நரம்பு செல்களை பாதுகாக்கிறது
பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு மூளைச் சேதத்தை மீட்டெடுக்க வெர்வைன் உதவக்கூடும், ஆன்டிடூமர் விளைவுகள் இருப்பதாகக் கூறப்படுவதைத் தவிர, வெர்வைன் சாறு மூளை மற்றும் நரம்புகளுக்கு நன்மை செய்யும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது. எலிகள் மீதான ஆய்வுகள் வெர்பெனலின் கிளைகோசைட் உள்ளடக்கம் பக்கவாதத்திற்குப் பிந்தைய மூளை பாதிப்பை கணிசமாக மாற்றியமைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. அல்சைமர் நோயினால் ஏற்படும் மூளை உயிரணு இறப்பைத் தடுக்கும் ஆற்றல் வெர்வைன் சாறுக்கு இருப்பதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
3. பதட்டத்தை குறைக்கிறது
நரம்புகளைத் தளர்த்துவதற்கு வேர்வைன் நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கூற்று 2016 இல் எலிகள் மீதான ஆராய்ச்சியின் மூலம் சாட்சியமளிக்கிறது, இது வெர்வைன் சாறு ஒரு கவலை-குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தது. இந்த நன்மைகள் வெர்வெனில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டு மற்றும் டானின் உள்ளடக்கத்திற்குக் காரணம், இது அமைதியான மற்றும் பதட்ட எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது.
4. பிடிப்புகளை விடுவிக்கிறது
இன்னும் விலங்குகள் மீது மேற்கொள்ளப்படும் வெர்வைன் சாறு, கால்-கை வலிப்பு போன்ற நரம்பியல் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு வலிப்புத்தாக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இந்த விளைவு வெர்பெனின் எனப்படும் வெர்வைனில் உள்ள ஒரு மூலப்பொருளுக்குக் காரணம்.
5. நுண்ணுயிர் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது
ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பு பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராடுவது வெர்வைனின் மற்றொரு சுவாரஸ்யமான நன்மை. வெர்வைன் சாறு போன்ற பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்றும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது
ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் ,
எஸ்கெரிச்சியா கோலை , மற்றும்
சால்மோனெல்லா டைஃபி . இந்த மூன்று பாக்டீரியாக்கள் உண்மையில் மனிதர்களைத் தாக்கும் பல்வேறு தொற்று நோய்களைத் தூண்டும். நிச்சயமாக, vervain இன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவுகளை மேலும் ஆய்வு செய்ய மனித ஆராய்ச்சி தேவை.
வெர்வெயின் உடல்நல அபாயங்கள்
வெர்வெயின் பல்வேறு சாத்தியமான நன்மைகளை வழங்கினாலும், இந்த பூச்செடி இன்னும் பல ஆரோக்கிய அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அபாயங்கள் அடங்கும்:
1. இரும்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது
இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பழைய ஆய்வு
பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷன் வேர்வைன் ஒரு காபி தண்ணீர் இரும்பு உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கும் அபாயத்தில் உள்ளது - 59% வரை கூட. எனவே, இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்கள் வெர்வைனைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
2. இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
வெர்வெயினில் வைட்டமின் கே உள்ளது. இந்த வைட்டமின்களின் உள்ளடக்கம் இந்த மருந்துகளின் விளைவுகளைத் தடுப்பதன் மூலம் வார்ஃபரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது.
3. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் ஏற்படும் ஆபத்துகள்
கர்ப்ப காலத்தில் வெர்வைன் எடுத்துக்கொள்வது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. காரணம், வெர்வைன் சாறு, குழந்தைகளில் எடை பிரச்சனைகள் மற்றும் எலும்பு உருவாவதை குறைத்தல் போன்ற பிற கோளாறுகளை தூண்டுவதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பாலூட்டும் தாய்மார்களும் வெறியைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். சில மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு வெர்வைன் தயாரிப்புகளை முயற்சிக்க விரும்பினால், உடலுக்கு ஏற்படும் அபாயங்களைத் தவிர்க்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
வேர்வைன் மூலிகை நடைமுறையில் மிகவும் பிரபலமான தாவரமாகும். மனிதர்களில் மருத்துவ பரிசோதனைகள் இன்னும் மிகவும் தேவைப்பட்டாலும் வெர்வெயின் சில நன்மைகள் ஆய்வு செய்யத் தொடங்கியுள்ளன. வேர்வைன் அல்லது பிற மூலிகைகள் குறித்து உங்களிடம் இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களால் முடியும்
மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். SehatQ பயன்பாடு இலவசமாகக் கிடைக்கிறது
ஆப்ஸ்டோர் மற்றும் பிளேஸ்டோர் நம்பகமான சுகாதார தகவலை வழங்கும்.
பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு மூளைச் சேதத்தை மீட்டெடுக்க வெர்வைன் உதவக்கூடும், ஆன்டிடூமர் விளைவுகள் இருப்பதாகக் கூறப்படுவதைத் தவிர, வெர்வைன் சாறு மூளை மற்றும் நரம்புகளுக்கு நன்மை செய்யும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது. எலிகள் மீதான ஆய்வுகள் வெர்பெனலின் கிளைகோசைட் உள்ளடக்கம் பக்கவாதத்திற்குப் பிந்தைய மூளை பாதிப்பை கணிசமாக மாற்றியமைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. அல்சைமர் நோயினால் ஏற்படும் மூளை உயிரணு இறப்பைத் தடுக்கும் ஆற்றல் வெர்வைன் சாறுக்கு இருப்பதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. 
