கவனிக்கப்பட வேண்டிய மனநல கோளாறுகளின் சுய நோயறிதலின் ஆபத்துகள்

ஜோக்கர் திரைப்படத்தில் சமீபத்தில் ஏற்பட்ட சலசலப்புக்குப் பிறகு, அதே போல் அக்டோபர் 10 ஆம் தேதி உலக மனநல தினம் நினைவுகூரப்பட்டது, மன மற்றும் மன ஆரோக்கியம் பற்றிய பிரச்சினை மீண்டும் பரவலாக விவாதிக்கப்பட்டது. ஒருபுறம், இது ஒரு முன்னேற்றம், மக்கள் உடல்நலம் மற்றும் மனநல கோளாறுகள் மற்றும் உயிர் பிழைத்தவர்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, மனநல மருத்துவரை அணுகாமல், உங்களுக்கு மனநல கோளாறு இருப்பதாக உணரும் போக்கும் உள்ளது. ஒருவர் இந்தக் கோளாறு அல்லது நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்று நம்பும் செயல் என்று அழைக்கப்படுகிறது சுய கண்டறிதல். நீங்கள் சில உளவியல் அறிகுறிகளைக் காட்டுவதாக உணர்ந்தாலும், அதை நீங்களே கண்டறிவது ஆபத்தான செயலாகும், ஏனெனில் நீங்கள் நம்பும் மனநலக் கோளாறால் நீங்கள் உண்மையில் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமில்லை.

சுய கண்டறிதல் என்றால் என்ன?

சுய நோயறிதல் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினர், கடந்த கால அனுபவங்கள் போன்ற தொழில்சார்ந்த ஆதாரங்களில் இருந்து சுயாதீனமாக பெறப்பட்ட தகவலின் அடிப்படையில் சுய-கண்டறியும் முயற்சியாகும். உண்மையில், சுய நோயறிதலை தொழில்முறை மருத்துவ பணியாளர்களால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். சரியான நோயறிதலுக்கான செயல்முறை மிகவும் கடினம், நீங்கள் இரண்டு வெவ்வேறு மருத்துவர்களைக் கலந்தாலோசித்தாலும், முடிவுகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. உங்கள் அறிகுறிகள், புகார்கள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில் நோயறிதல் செய்யப்பட வேண்டும். சுய-கண்டறிதலின் போது, ​​உங்களிடம் உள்ள தகவலுடன் உடல் அல்லது உளவியல் பிரச்சனையை நீங்கள் அடிக்கடி முடிக்கிறீர்கள்.

ஆபத்து சுய கண்டறிதல் அவசியம் அனுபவிக்காத மனநல கோளாறுகளுக்கு

குறைந்தபட்சம், இரண்டு தீமைகள் மற்றும் ஆபத்துகள் உள்ளன சுய கண்டறிதல் மனநல கோளாறுகளுக்கு, நீங்கள் அனுபவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த இரண்டு ஆபத்துகளும் உங்களைத் தவறாகக் கண்டறியும் (தவறான நோயறிதல்) மற்றும் தவறாகக் கையாளும் அபாயத்தில் உள்ளது.

1. தவறான நோயறிதல் ஆபத்து

முதல் ஆபத்து தவறான நோயறிதலின் ஆபத்து, இது தனக்குத்தானே எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, அதைச் செய்பவர் ஒருவர் இருக்கிறார் சுய கண்டறிதல் அவர் கவலைக் கோளாறால் அவதிப்படுகிறார் என்று. உண்மையில், அவர் மருத்துவரின் உதவியை நாட விரும்பினால், அவர் அனுபவிக்கும் உடல் அறிகுறிகளின் வடிவத்தில் மற்றொரு வாய்ப்பு உள்ளது. அவர் அனுபவித்தது மனநலக் கோளாறு அல்ல, ஆனால் அரித்மியா நிலை போன்ற சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய உடல் நோயாக இருக்கலாம். சுய-கண்டறிதல் உடனடியாக நிபுணத்துவ உதவியை நாடாமல், அதைச் செய்வதன் மூலம் உங்களை தவறாகக் கண்டறியும் அபாயம் உள்ளது. சுய கண்டறிதல் அவருக்கு அல்லது அவளுக்கு ஒரு கவலைக் கோளாறு இருந்தால், அந்த நபர் அரித்மியா நிலை அல்லது இதய தாளக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையைத் தவிர்க்கும் அபாயம் உள்ளது. ஒரு மனநல மருத்துவரால் கண்டறியப்படுவதற்கு, ஒரு நபர் சந்திக்க வேண்டிய பல அளவுகோல்கள் உள்ளன, அவருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட மனநல கோளாறு உள்ளது. ஒரு மனநலக் கோளாறின் அறிகுறிகள், மற்ற மனநலக் கோளாறுகளுடன், பெரும்பாலும் ஒற்றுமைகள் இருக்கும். இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கை தவறான வழி.

2. கையாளுவதில் பிழை ஏற்படும் அபாயம்

இரண்டாவது ஆபத்து, கவனச்சிதறல்களை நீங்கள் கையாளும் விதத்தை தவறாகக் கையாளும் ஆபத்து, நீங்கள் உண்மையில் அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் சட்டவிரோத மருந்துகளை உட்கொள்ளும் அபாயம் உள்ளது. இந்த மருந்துகள், சட்டவிரோதமானவை தவிர, பக்கவிளைவுகள், போதைப்பொருள் தொடர்புகள், அவை எடுத்துக்கொள்ளும் விதத்தில் பிழைகள் மற்றும் டோஸ் பிழைகள் கூட ஏற்படலாம். மற்றவர்களின் மருந்துகளை நீங்கள் உட்கொள்ளக்கூடாது, அதை எல்லோரும் சாப்பிட முடியாது. ஒரு வகை மருந்து உங்கள் சக பணியாளர்களுக்கு பாதுகாப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்களுக்குப் பொருந்தாது. மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல் இல்லாமல், மருந்து உட்கொள்ள வேண்டாம். அதுமட்டுமின்றி, ஆபத்தானது சுய கண்டறிதல் மற்றொன்று, மனநல மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதைத் தாமதப்படுத்துவது மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, செய்வது சுய கண்டறிதல் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட மனநலக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள் என்று நம்புவது உங்களை மீட்க உதவாது. மாறாக, இந்த செயல்கள் உங்கள் மன நிலையை மோசமாக்கும் அபாயம் உள்ளது.

சில மனநல கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், மருத்துவரிடம் உதவி பெறவும்

சில மனநலக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள், மனநல வினாடி வினாக்கள் அல்லது மனநோய்க்கான மருந்துத் தகவல்கள் போன்ற இணையத்தில் உள்ள ஏராளமான தகவல்கள், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கான குறிப்புகளாக மட்டுமே செயல்பட முடியும். உங்களுக்கு உளவியல் நிலையில் பிரச்சனை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு மனநல மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது அல்லது வினாடி வினா முடிவுகளைக் காண்பிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும் போது, ​​நிபுணர்களால் மட்டுமே நோயறிதல் செய்யப்பட வேண்டும். உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் உண்மையில் திறமையானவர்கள், அறிவு பெற்றவர்கள் மற்றும் ஒரு நபரின் மன நிலையைப் புரிந்துகொள்வதற்கான தொடர் பயிற்சிகளை மேற்கொண்டுள்ளனர். கூடுதலாக, அவர்கள் உங்களைத் தாக்கும் பிரச்சனைகளை ஆராய்வதில் அதிக நோக்கத்துடன் இருக்கிறார்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

இணையம் மற்றும் ஊடகங்களிலிருந்து வரும் தகவல்களைப் பயன்படுத்த முடியாது, மனநலக் கோளாறுகளை (அல்லது உடல் நோய்கள்) சுய-கண்டறிதலுக்கு ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்த முடியாது. பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும் மன நோய் இது முக்கியமானது, மிகவும் அவசியம். அறிவால் தன்னைத் தயார்படுத்திக் கொள்வது என்பது அதைச் செய்வதைப் போன்றதல்ல. இணையம் மற்றும் ஊடகங்களிலிருந்து வரும் தகவல்களும் அறிவும் தொழில்முறை உதவியை நாடுவதற்கான ஊக்கமாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும். ஒரு மனநல மருத்துவரை அணுகி மருத்துவரை சந்திப்பது மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கான ஒரே படியாகும்.