குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல், தொண்டையில் கசப்பான சுவை போன்ற உணர்வுகள் அமில வீக்கத்தின் பல குணாதிசயங்களில் சிலவாகும், இவை பெரும்பாலும் GERD நோயாளிகளால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன (
இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய்) . இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) என்பது இரைப்பை வால்வு சரியாகச் செயல்படாததால், உணவுக்குழாயில் வயிற்று அமிலம் அதிகரிப்பதாகும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது இரைப்பை அமிலத்தில் லேசான அதிகரிப்பு அல்லது குறைந்தபட்சம் வாரத்திற்கு ஒரு முறை வயிற்று அமிலத்தில் கடுமையான அதிகரிப்பு இருந்தால், ஒரு நபர் GERD நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக அறிவிக்கப்படலாம். அமில ரிஃப்ளக்ஸின் பண்புகள் GERD நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் குறிப்பாக அறியப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சில நேரங்களில் இந்த அறிகுறிகள் மற்ற செரிமான நோய்களைப் போலவே இருக்கும். இந்த உயரும் வயிற்று அமிலத்தின் குணாதிசயங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை ஏற்பட்டால், உடனடியாக பரிசோதிக்கப்பட வேண்டிய எச்சரிக்கை.
வயிற்றில் அமிலம் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகள்
GERD உள்ளவர்கள் சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் அல்லது வீக்கம் ஏற்படுவது இயல்பானது. வயிற்றுக்கு செல்லும் குழாயின் கீழ் உள்ள தசைகள் பலவீனமாக அல்லது தளர்வாக இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. இதன் விளைவாக, வயிற்று அமிலம் மீண்டும் தொண்டைக்குள் செல்கிறது. அமில ரிஃப்ளக்ஸின் பல பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன:
பெயர் இருந்தாலும்
நெஞ்செரிச்சல், ஆனால் இந்த அறிகுறிகளுக்கும் இதய பிரச்சனைகளுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி படி,
நெஞ்செரிச்சல் ஒவ்வொரு மாதமும் குறைந்தது 60 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான செரிமான புகார் ஆகும். எப்பொழுது
நெஞ்செரிச்சல் இது ஏற்பட்டால், மார்பு வலி மற்றும் எரியும். வழக்கமாக, இது சாப்பிட்ட பிறகு உணரப்படுகிறது மற்றும் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்திருக்கும் போது மோசமாகிவிடும். வயிற்று அமிலத்தை வயிறு தாங்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உணவுக்குழாய் குழாய், வாய்க்கும் வயிற்றுக்கும் இடையே உள்ள சேனலில் இது இல்லை. அதனால்தான் வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாய் குழாயில் அடிக்கும்போது, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு எரியும் வலி ஏற்படும்.
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸின் அடுத்த பண்பு மீளுருவாக்கம் ஆகும். வாய் அல்லது உணவுக்குழாயின் பின்புறத்தில் உணரப்படும் அமிலத்தின் காரணமாக இது ஒரு கசப்பான சுவை. GERD உள்ளவர்களில் குறைந்தது 80% பேர் உண்ணும் உணவின்படி மீள் எழுச்சியை அனுபவிப்பார்கள். ஒரு நபர் வாந்தியெடுக்கும் போது உணரும் உணர்வுக்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கிறது, ஆனால் இல்லை. இப்போது விழுங்கிய உணவிலிருந்து வாய் கசப்பாகவோ அல்லது புளிப்பாகவோ இருக்கும். சாப்பிட்ட பிறகு குனிவது, சூடாகாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது, அதிக அளவு சாப்பிடுவது, திடீரென கூட நிகழலாம்.
வாய் துர்நாற்றம் என்பது ஒரு நபர் சாப்பிடாமல் இருந்தாலோ அல்லது வாயை சுத்தம் செய்ய நேரமில்லாமல் இருந்தாலோ மட்டும் ஏற்படுவதில்லை. GERD உள்ளவர்களில், வாய் துர்நாற்றமும் அமில வீச்சுக்கான அறிகுறியாகும். வயிற்றில் உள்ள அமிலம் GERD உள்ளவர்களின் வாயில் கசப்புச் சுவையைத் தூண்டுவதால், மற்றவர்களுடனான தொடர்புகளில் தலையிடக்கூடிய விஷயங்கள் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக, வாய் துர்நாற்றம் மீளுருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.
GERD பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கும் கடினமான விழுங்குவதற்கான மருத்துவச் சொல் டிஸ்ஃபேஜியா ஆகும்
. இது நிகழும்போது, உணவு உணவுக்குழாயில் ஒட்டிக்கொள்வது போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது. இதனால், உணவு வயிற்றுக்குள் இறங்காது. உணவை முழுவதுமாக மெல்லாமல் அல்லது மிக விரைவாக விழுங்காததால் விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், அது இயல்பானது. ஆனால் உணவுக்குழாய் எரிச்சல் அல்லது காயம் ஏற்பட்டதால் விழுங்குவதில் சிரமம் என்ற உணர்வு தொடர்ந்து ஏற்பட்டால் அது இயற்கைக்கு மாறானது. கூடுதலாக, உணவுக்குழாய் திசு - உணவுக்குழாயின் நடுவில் உள்ள மெல்லிய சவ்வு - இனி உகந்ததாக செயல்படாததால் டிஸ்ஃபேஜியா ஏற்படுகிறது.
வெளிப்படையாக, நாள்பட்ட இருமல் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் பண்புகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். தர்க்கரீதியாக, இருமல் என்பது வெளிநாட்டு பொருட்களின் நுழைவுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் உடலில் ஒரு எரிச்சலூட்டும் எதிர்வினை. GERD உள்ளவர்களுக்கு, மூச்சுக்குழாய்க்கு காற்றைக் கொண்டு செல்லும் சுவாசப்பாதையான குரல்வளையைச் சுற்றி இரைப்பை அமிலம் கண்டறியப்படும்போது, இருமல் ஒரு பாதுகாப்பு வடிவமாக ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, இருமல் மேல் செரிமான அமைப்பில் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு உடலின் ஒரு பிரதிபலிப்பு எதிர்வினையாகவும் இருக்கலாம்.
அமில வீக்கத்தின் மற்றொரு பண்பு என்னவென்றால், GERD உள்ளவர்கள் விழுங்கும் போது எரியும் உணர்வு அல்லது வலியை உணர முடியும். வயிற்றில் அதிகரிக்கும் அமிலம் குரல் நாண்களில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகள் மணிக்கணக்கில் படுக்கையில் படுத்த பிறகு காலையில் அதிகமாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன. பொதுவாக, இந்த வலி பகல் மற்றும் மாலை நேரங்களில் குறைகிறது. முக்கிய தூண்டுதல் ஒருவரின் தொண்டையில் தொடர்ந்து எரிச்சல்.
வயிற்று அமிலம் அதிகரிப்பதற்கான தூண்டுதல்களை அங்கீகரிப்பது
மேலே விவரிக்கப்பட்ட அமில ரிஃப்ளக்ஸின் வேதனையான அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க முடியுமானால், ஏன் கூடாது? வயிற்றில் அமிலம் அதிகரிப்பதற்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. கீழே உள்ள சில வழிகள் எதிர்நோக்க உதவும்.
- சிறிய பகுதிகளிலும் அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்
- சாப்பிட்ட உடனேயே படுக்கக் கூடாது
- அதிக எடை அல்லது பருமன் கண்டறியப்பட்டால் எடை குறைக்கவும்
- படுக்கைக்கு முன் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்
- மது, சோடா, காபி, தேநீர் போன்ற பானங்களை உட்கொள்ள வேண்டாம்
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் அல்லது கட்டுப்படுத்துங்கள்
- தக்காளி, சாக்லேட், புதினா, பூண்டு அல்லது காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் போன்ற உணவுகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும்
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
பின்வரும் சில GERD அறிகுறிகள் மருந்துகளால் முன்னேற்றமடையவில்லை என்றால், மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்:
ஓவர்-தி-கவுண்டர்அல்லது உணவு மாற்றங்கள். அறிகுறிகளின் பட்டியல் இங்கே.
- பெரிய அளவில் வாந்தி
- தொடர்ந்து வாந்தி வரும்
- வாந்தி பச்சை அல்லது மஞ்சள், காபி போன்ற தோற்றம் அல்லது இரத்தம் உள்ளது
- வாந்தி எடுத்த பிறகு சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- சாப்பிடும் போது வாய் அல்லது தொண்டையில் வலி
- விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது விழுங்கும் போது வலி உணர்வு
GERD உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பல பிரச்சனைகள் உள்ளன, மிகவும் பொதுவான ஒன்று அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகும். வயிற்றில் அமிலம் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகள் தொடர்ந்து ஏற்படும் போது அதிக கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் மருந்து உட்கொண்டாலும் குறையாமல் இருங்கள். ஒருவேளை டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் வந்திருக்கலாம். அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
மூல நபர்:டாக்டர். டிட்டோ ஆர்டி சுவாண்டோகோ, Sp.PD, FINASIM
உள் மருத்துவ நிபுணர்
பெர்மாடா பாமுலாங் மருத்துவமனை
