இதயத் துடிப்பு இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, அதற்கான காரணங்களை அறிந்து அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது

நீங்கள் எப்போதாவது மிகவும் உணர்ந்த மற்றும் சங்கடமான இதயத் துடிப்பை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இந்த நிலை இதயத் துடிப்பைக் குறிக்கலாம். படபடப்பு என்பதன் அர்த்தம், இதயம் துடிக்கும் போது, ​​கடினமாக துடிக்கும் அல்லது ஒழுங்கற்றதாக உணரும் போது ஏற்படும் உணர்வு அல்லது உணர்வு. இதயத் துடிப்பு திடீரென ஏற்படலாம் மற்றும் சில நொடிகள் அல்லது நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். உங்கள் தொண்டை அல்லது கழுத்தில் இந்த இதயத் துடிப்பை நீங்கள் உணரலாம். மேலே உள்ள படபடப்பு வரையறையிலிருந்து, நீங்கள் அதை அனுபவித்தால் இந்த நிலை ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், படபடப்பு பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது மற்றும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறி அல்ல. இதயத் துடிப்பு மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வோம்

இதயத் துடிப்பின் அறிகுறிகள்

படபடப்பின் சில பண்புகள்:

• இதயம் பலமாக துடிக்கிறது
• இதயம் மிக வேகமாக துடிக்கிறது
• ஒரு துடிப்பு தவறிவிட்டது போல் உணர்கிறேன்
• துடிக்கிறது அல்லது கடினமாக துடிக்கிறது
• திடீரென்று நடந்தது
• நொடிகள் முதல் நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்
• கழுத்து, தொண்டை மற்றும் மார்பில் இதயத் துடிப்பை உணரலாம்

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இதயத் துடிப்பு இதய பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதயத் துடிப்பின் அறிகுறிகளைக் கொண்ட இதயக் கோளாறுகளில் ஒன்று அரித்மியா அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு ஆகும். இந்த நிலை மிகவும் தீவிரமான இதயக் கோளாறு மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

இதயத் துடிப்புக்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது

அரித்மியா போன்ற இதயப் பிரச்சனைகள் படபடப்பை ஏற்படுத்தலாம்.ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை முதல் சில மருத்துவ நிலைகள் வரை இதயத் துடிப்பை உண்டாக்கும் பல நிலைகள் உள்ளன. படபடப்புக்கான சில காரணங்கள்:

1. வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை இதயத் துடிப்பைத் தூண்டும். கடுமையான உடற்பயிற்சி, தூக்கமின்மை, காஃபின் அல்லது மது பானங்களின் நுகர்வு, புகைபிடித்தல், மிகவும் காரமான உணவுகளை உட்கொள்வது அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளை உட்கொள்வது ஆகியவை இதய படபடப்புக்கான சாத்தியமான வாழ்க்கை முறை காரணங்கள். வாழ்க்கைமுறையால் தூண்டப்படும் இதயத் துடிப்புகள் பொதுவாக தானாகவே போய்விடும். படபடப்பைத் தடுக்க, அவற்றைத் தூண்டக்கூடிய வாழ்க்கை முறையைத் தவிர்க்கலாம்.

2. உணர்ச்சி அல்லது உளவியல் நிலைமைகள்

வலுவான உணர்ச்சிகள் அல்லது சில உளவியல் நிலைகளும் இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அதிக உற்சாகம், பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தத்தை உணரும்போது நீங்கள் படபடப்பை அனுபவிக்கலாம். கவலைக் கோளாறுகள் அல்லது பீதி தாக்குதல்கள் போன்ற உணர்ச்சி அல்லது உளவியல் சிக்கல்களாலும் இதயத் துடிப்பு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. உணர்ச்சி அல்லது உளவியல் சிக்கல்களால் இதயத் துடிப்பை சமாளிக்க, உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் அமைதிப்படுத்த உதவும் பயிற்சிகள் அல்லது சிகிச்சையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். சுவாசப் பயிற்சிகள், யோகா, தியானம் மற்றும் பீதி தாக்குதல்களைக் கையாள்வதற்கான கற்றல் நுட்பங்கள் ஆகியவை படபடப்புக்கான தூண்டுதல்களை நீங்கள் சமாளிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

3. ஹார்மோன் நிலைமைகள்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இதயத் துடிப்புக்கான தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும். இந்த நிலை பொதுவாக மாதவிடாய், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும். ஹார்மோன் நிலைமைகள் காரணமாக ஏற்படும் படபடப்பு பொதுவாக தற்காலிகமானது மற்றும் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

4. சிகிச்சை

இன்ஹேலர்கள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற சில வகையான மருந்துகளாலும் இதயத் துடிப்பு ஏற்படலாம். மருந்துகளால் தூண்டப்படும் படபடப்பு பொதுவாக அவற்றை எடுத்துக் கொண்ட சிறிது நேரத்திலேயே உணரப்படும். இதைப் போக்க, மருந்தை பரிந்துரைத்த மருத்துவரிடம் சிக்கலைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒப்புதல் பெறும் வரை பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

5. இதய பிரச்சனைகள்

இதயத் துடிப்பு மிகவும் தீவிரமான இதயக் கோளாறின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். படபடப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில இதயப் பிரச்சனைகள்:

• அரித்மியா (இதய தாள பிரச்சனைகள்)
• இதய வால்வுகளின் கோளாறுகள்
• ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி (விரிவாக்கப்பட்ட மற்றும் தடிமனான தசைகள் மற்றும் இதயத்தின் சுவர்களின் நிலை)
• இதய செயலிழப்பு (உடலில் இரத்தத்தை சரியாக பம்ப் செய்ய முடியாத இதயத்தின் நிலை)
• பிறவி இதய நோய்.

மற்ற இதயக் கோளாறுகளால் ஏற்படும் படபடப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது காரணத்தை சரிசெய்ய வேண்டும். இந்த இதய நிலைகளில் சில தீவிரமானவை மற்றும் சிறப்பு மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும். மருந்து, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம்.

6. பிற மருத்துவ நிலைமைகள்

இதயத் துடிப்பைத் தூண்டக்கூடிய சில மருத்துவ நிலைகள் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (அதிகச் செயல்படும் தைராய்டு சுரப்பி), குறைந்த சர்க்கரை அளவுகள் (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு), இரத்தச் சிவப்பணுக்களைப் பாதிக்கும் இரத்த சோகை, தோரணை ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் நீரிழப்பு. பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படும் இதயத் துடிப்புக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது, அதற்கான காரணத்தை சரிசெய்ய வேண்டும். இந்த நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடிந்தால், படபடப்புக்கும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். இதயத் துடிப்பு அரிதாக இருந்தால் அல்லது சில நொடிகள் மட்டுமே நீடித்தால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், அடிக்கடி படபடப்பு ஏற்பட்டால் அல்லது நிலை மோசமடைந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குறிப்பாக, மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல், கடுமையான தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் இதயப் பிரச்சினைகள் அல்லது படபடப்பு வரலாறு உங்களுக்கு இருந்தால். இதயப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.