ஒரு நல்ல மற்றும் ஆரோக்கியமான மார்பகத்தின் பண்புகள்
ஆரோக்கியமான மார்பகங்களின் குணாதிசயங்கள் கட்டிகள் மற்றும் வலிகள் இல்லாதவை.இதோ நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நல்ல ஆரோக்கியமான மார்பகங்களின் பண்புகள். 1. அசாதாரண கட்டி இல்லை
மார்பகத்தில் ஒரு அசாதாரண கட்டி பல விஷயங்களைக் குறிக்கலாம் மற்றும் அவை அனைத்தும் ஆபத்தானவை அல்ல. இருப்பினும், கட்டிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று மார்பக புற்றுநோயாக இருக்கலாம், எனவே அந்த பகுதியில் ஒரு கட்டியை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது, குறிப்பாக ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு கட்டி மறைந்துவிடவில்லை என்றால்.2. நீண்ட வலி இல்லை
நீண்ட நேரம் நீங்காத எந்த வலியும் ஆரோக்கியமான மார்பகங்களின் பண்புகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் மார்பகங்கள் வலியை உணர்ந்தாலும், விரைவில் மறைந்து, மாதவிடாய்க்கு அருகில் தோன்றினால், இது பொதுவாக இயல்பானது. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களும் அடிக்கடி மார்பக வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். எனவே, இரண்டு காலகட்டங்களிலும் இது நடந்தால் நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், வலி நீங்கவில்லை மற்றும் அதன் தோற்றம் அரிப்பு, சொறி அல்லது சீழ் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி காரணத்தை தீர்மானிக்கவும்.3. திரவம் வெளியே வராது
ஆரோக்கியமான மார்பகங்களின் அடுத்த பண்பு முலைக்காம்புகளில் இருந்து திரவம் வெளியேறாமல் இருப்பது. நிச்சயமாக, வெளிவரும் திரவம் கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்களில் தாய்ப்பாலாக இருந்தால், இது சாதாரணமானது. நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், வெளியேறும் திரவம் சீழ் போன்ற சீரானதாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இந்த நிலை மார்பக திசுக்களில் தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.4. தோல் நிறம் மற்றும் அமைப்பில் மாற்றங்கள் இல்லை
சாதாரண மார்பகத் தோல் என்பது சொறி அல்லது செதில் மற்றும் சொறி போன்ற அமைப்பில் மாற்றம் இல்லாத ஒன்றாகும். எனவே, நீங்கள் அதை அனுபவிக்கும் போது, குறிப்பாக வலி மற்றும் அரிப்பு போன்ற மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால், திசுக்களில் தொந்தரவு ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.5. ஆரோக்கியமான மார்பக வடிவம் மற்றும் அளவு
ஒவ்வொரு பெண்ணின் மார்பகங்களின் வடிவம் மற்றும் அளவு வேறுபட்டிருக்கலாம். மார்பகம் என்பது பெரும்பாலும் கொழுப்பினால் ஆன ஒரு உறுப்பு. எனவே, நீங்கள் எடை அதிகரிக்கும்போது அல்லது குறைக்கும்போது, வடிவம் மற்றும் அளவு மாறலாம். மாதவிடாய்க்கு முன், மார்பகங்களும் வீங்கக்கூடும், எனவே அளவு வழக்கத்தை விட பெரியதாக இருக்கும். இடது மற்றும் வலது மார்பகங்களின் அளவு மற்றும் வடிவம் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. உங்கள் மார்பகங்களில் ஏதேனும் தவறு இருப்பதாக உணர்ந்தால், தயங்காமல் மருத்துவரை அணுகவும். கோளாறுக்கான காரணத்தை மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பார். மார்பகக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருப்பது எப்போதும் ஆபத்தானது அல்ல. அவற்றில் சில உடலில் இயல்பான மாற்றங்களின் விளைவாக ஏற்படுகின்றன. எனவே காரணத்தை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]மார்பக ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது
விடாமுயற்சியுடன் ஆரோக்கியமான மார்பகங்களைப் பெறுவது எப்படி மார்பக ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கான குறிப்புகள் இதோ. • சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும்
உடல் பருமன் அல்லது உடல் பருமன் அதிகமாக இருப்பது மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.இருவருக்குமான தொடர்பு சரியாகப் புரியவில்லை. ஆனால் இது கொழுப்பு திசுக்களில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனால் பாதிக்கப்படுவதாக நிபுணர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். அதிக எடை கொண்ட பெண்களில், ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு உணர்திறன் கொண்ட மார்பக புற்றுநோய் திசு ஹார்மோனுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே, நெட்வொர்க்கின் வளர்ச்சி விரைவாக நடைபெறலாம்.
