கேஸ்லைட்டிங் என்பது உணர்ச்சி வன்முறையின் ஒரு வடிவமாகும், அதற்கான அறிகுறிகள் இதோ

கேஸ்லைட்டிங் காதல் உறவுகள், நட்புகள் மற்றும் குடும்பத்தில் கூட அடிக்கடி நிகழும் ஒரு வகையான உணர்ச்சி வன்முறை. குற்றவாளி, பாதிக்கப்பட்டவர்களை நிஜம், எண்ணங்கள், நினைவுகள், அவர்களைச் சுற்றி நிகழும் அனைத்து நிகழ்வுகளையும் கேள்விக்குள்ளாக்குவதன் மூலம் அவர்களைக் கையாள்வார். கவனமாக இருங்கள், பாதிக்கப்பட்டவர் வாயு வெளிச்சம் "விகாரத்தில்" புதைக்கப்பட்டிருந்தால், அவர்களின் மனதின் நல்லறிவைக் கூட கேள்வி கேட்க முடியும். வாயு வெளிச்சம் குற்றவாளியிடமிருந்து.

கேஸ்லைட்டிங் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம், அறிகுறிகள் என்ன?

கேஸ் லைட்டிங் மனதிற்கு மிகவும் ஆபத்தானது வாயு வெளிச்சம் உணர்ச்சி வன்முறையின் ஒரு வடிவமாகும், இது ஒரு படத்தின் பெயரால் பெயரிடப்பட்டது எரிவாயு விளக்குகள். படத்தில், ஒரு கணவன் தன் மனைவியை "பைத்தியம்" செய்ய முயற்சிக்கிறான், உண்மையில் அவள் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்று கூறப்படுகிறது. வேண்டுமென்றே செய்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், வாயு வெளிச்சம் கையாளுதலின் ஒரு வடிவமாகும், இது நிறுத்தப்பட்டு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதற்கான சில அறிகுறிகள் கீழே உள்ளன வாயு வெளிச்சம்:

• என்னைப் போல் உணரவில்லை
• அடிக்கடி பதட்டமாக உணர்கிறேன்
• அதிக உணர்திறன் கொண்டவராக இருங்கள்
• செய்யும் ஒவ்வொரு செயலுக்கும் எப்போதும் குற்ற உணர்வு
• ஒவ்வொரு தவறுக்கும் எப்போதும் பொறுப்பாக உணருங்கள்
• அடிக்கடி மன்னிப்பு கேளுங்கள்
• எதையாவது தவறாக உணர முடியும், ஆனால் அதை அடையாளம் காண முடியவில்லை
• பெரும்பாலும் பங்குதாரர் செய்யும் தவறுகளுடன் "இணைந்து கொள்ளுங்கள்"
• உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றிய தகவலை நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பவில்லை
• நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வு
• முடிவெடுப்பது கடினம்
• நம்பிக்கையற்ற உணர்வு
• அன்றாட நடவடிக்கைகளில் இன்பம் காண முடியாது

விட்டு விட்டால், வாயு வெளிச்சம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உடனடியாக நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது உளவியலாளரிடம் உதவி பெறவும்.

கேஸ்லைட்டிங் மற்றும் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு

செய்ய விரும்புபவர்கள் வாயு வெளிச்சம் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு இருக்க வாய்ப்புள்ளது. இந்த மனநலக் கோளாறு மற்றவர்களை விட தாங்கள் முக்கியமானவர்கள் என்று உணர வைக்கிறது. அவர்களுடன் ஏதாவது தொடர்பு இருந்தால் தவிர, அவர்கள் வேறு எதிலும் ஆர்வம் காட்ட மாட்டார்கள். ஆபத்து என்னவென்றால், நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிந்து கொள்ள விரும்புவதில்லை. அவர்கள் தொடர்ந்து கவனத்தைத் தேடுவார்கள், மேலும் அவர்கள் விரும்புவதைப் பெற அல்லது தங்கள் தவறுகளை மறைக்க கையாள விரும்புகிறார்கள். அதனால்தான் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் தொடர்புபடுத்தப்படுகிறார்கள் வாயு வெளிச்சம். இரண்டுமே ஒரே மாதிரியான குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்களின் சில குணாதிசயங்களை கீழே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

• எப்போதும் சுயநலவாதி
• அவர்களின் சாதனைகளை பெரிதுபடுத்துவது
• விமர்சனங்களுக்கு கோபத்துடன் பதிலளிக்கவும்
• பிறரைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்குப் பயனளிக்கவும்
• எப்போதும் மற்றவர்களிடம் இருந்து சிறப்பு சிகிச்சையை எதிர்பார்க்கலாம்
• மற்றவர்களை மிகவும் விமர்சிப்பவர்
• பொறாமை மற்றும் பொறாமை

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்களைக் கையாள்வது கடினம். அதனால்தான், "விட்டுக்கொடுக்க" வேண்டாம் என்று உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அதிகமாக உணர்ந்தால், நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரிடம் உதவி கேட்கவும்.

கேஸ்லைட்டிங் மற்றும் குற்றவாளியின் சில பண்புகள்

கேஸ் லைட்டிங் என்பது உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம். அப்படிப்பட்டவர்களின் குணாதிசயங்களைத் தேடுவதில் நீங்கள் குழப்பமடையலாம் வாயு வெளிச்சம். ஆனால் பயப்பட வேண்டாம், குற்றவாளியின் சில அறிகுறிகள் உள்ளன வாயு வெளிச்சம் எளிதில் பார்க்கக்கூடியது.

• பொய் சொல்ல பிடிக்கும்

குற்றவாளி வாயு வெளிச்சம் உண்மையில் பொய் சொல்ல விரும்புகிறேன். அவர்களின் கூற்று உண்மையல்ல என்பதற்கான ஆதாரத்தை நீங்கள் காட்டியிருந்தாலும், குற்றவாளி வாயு வெளிச்சம் உங்களைத் தாக்கும் அவரது பொய்களுக்கு "விசுவாசமாக" இருப்பார்.

• உன்னை பற்றி தவறாக பேசுகிறேன்

குற்றவாளிகள் வாயு வெளிச்சம் உங்களைப் பற்றி, மற்றவர்களிடம் தவறாகப் பேசுவார்கள். உதாரணமாக, உங்களுக்கு மனநல கோளாறு இருப்பதாக அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களிடம் கூறுவார்கள். குற்றவாளியை மக்கள் நம்புவதுதான் ஆபத்து வாயு வெளிச்சம்.

• உரையாடலை மாற்ற விரும்புகிறது

குற்றவாளியின் குணாதிசயங்களில் ஒன்று வாயு வெளிச்சம் உரையாடலை திசை திருப்புவதாகும். அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள், என்ன சொல்கிறார்கள் என்று கேட்டால், குற்றவாளி வாயு வெளிச்சம் அதை திசை திருப்ப முனைகின்றனர்.

• புத்திசாலித்தனமான வார்த்தைகள்

"தன் நடத்தையை மறைத்து, குற்றவாளி வாயு வெளிச்சம் பாதிக்கப்பட்டவர் மீது வார்த்தைகளை சரம் போடுவார், அதனால் பாதிக்கப்பட்டவர் அவரது வார்த்தைகளை நம்புவார்.

• தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை

குற்றவாளி வாயு வெளிச்சம் அவர்கள் தங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ள மாட்டார்கள் மற்றும் எப்போதும் மறுக்கிறார்கள். இது பாதிக்கப்பட்டவரை குழப்பமாகவும் விரக்தியாகவும் உணர வைக்கும், இறுதியில் மனநலக் கோளாறு தோன்றும். ஜாக்கிரதை, இந்த சூழ்நிலை பாதிக்கப்பட்டவருக்கு கடினமாக இருக்கலாம் செல்ல மற்றும் மீட்க வாயு வெளிச்சம் தன்னை. மேலே உள்ள கேஸ்லைட்டிங் நடிகர்களின் சில குணாதிசயங்களை கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டும். அவர்கள் மீது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை விட்டுவிடாதீர்கள். ஏனென்றால், அதைக் கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால், நீங்கள் தொடர்ந்து வலையில் விழுந்து, அதனால் ஏற்படும் "காயங்களில்" இருந்து மீள்வது கடினமாக இருக்கும். வாயு வெளிச்சம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்:

நீங்கள் ஏற்கனவே கையாளுதல் மற்றும் நடத்தை பற்றி அறிந்திருந்தால் வாயு வெளிச்சம் ஒரு பங்குதாரர், நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடமிருந்து கூட உதவி கேட்கவும். ஒரு உளவியலாளர் உங்கள் சந்தேகங்கள் மற்றும் அச்சங்களை நீக்குவதற்கு உதவ முடியும்.