கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு ஏன் நெஞ்சு வலி வருகிறது என்பதற்கான 8 பதில்கள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் புகார்களின் பட்டியலில், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மார்பு வலி உங்களை பீதியடையச் செய்யும் ஒன்றாகும். ஆனால் நல்ல செய்தி, இந்த நிலை கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவானது. அதைத் தூண்டும் பல காரணிகள், ஆனால் மிகவும் அரிதாகவே இதயத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையவை. ஆனால் நிச்சயமாக இந்த மார்பு வலி தீவிரமான நிலையைக் குறிக்கும் வாய்ப்பும் உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் சந்தேகம் மற்றும் அசாதாரண அறிகுறிகளை உணர்ந்தால், ஒரு நிபுணரிடம் கேட்பது நல்லது.

மார்பு வலியின் அறிகுறிகள்

கர்ப்பகால வயது அதிகரிக்கும் போது, ​​உடலில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களும் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கச் செய்யலாம். கூடுதலாக, கருவின் பெரிதாக்கப்பட்ட அளவு நுரையீரல் மற்றும் வயிற்றில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மார்பு வலியுடன் வரும் பிற அறிகுறிகளை உணருவது இயற்கையானது, அதாவது:

• மூச்சு திணறல்
• இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது
• இதயத் துடிப்பு மிக வேகமாக இருக்கும்
• இரத்த அழுத்தம் குறைவு
• உடல் மந்தமாக உணர்கிறது
• ஸ்பைன் ஹைபோடென்ஷன் சிண்ட்ரோம் (சுபீன் இருக்கும்போது சுவாசிப்பதில் சிரமம்)

என்ன காரணம்?

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன:

1. நெஞ்செரிச்சல்

அடிக்கடி அழைக்கப்படாமல் வரும் நெஞ்செரிச்சல் கர்ப்ப காலத்தில் இது மார்பில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்த நிலைக்கும் இதய நோய்களுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. நிகழ்வு புள்ளி நெஞ்செரிச்சல் மார்பின் மையத்திற்கு அருகில் மற்றும் வலி தொண்டை வரை பரவுகிறது. மேலும், மார்பு வலி காரணமாக நெஞ்செரிச்சல் இரைப்பை அமிலம் உணவுக்குழாயில் உயர்வதால் இது நிகழ்கிறது. அதே நேரத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தசையையும் ஏற்படுத்துகிறது ஸ்பிங்க்டர் வயிறு மற்றும் தொண்டை தளர்வாக இருப்பதை கட்டுப்படுத்துகிறது. கருவின் விரிவாக்கப்பட்ட அளவுடன் இணைந்து, இது மிகவும் சாத்தியமாகும் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் மார்பு வலி. ஏன் என்ற பதிலும் இதுதான் நெஞ்செரிச்சல் இது கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

2. காலை நோய்

காலை சுகவீனம் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும்: மார்பில் உள்ள புகார்களும் சேர்ந்து கொள்ளலாம்: காலை நோய். தூண்டுதல் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் அதிகமாக இருக்கும் ஹார்மோன்கள் ஆகும். அதையும் இந்த நெஞ்சு வலி குறிக்கிறது காலை நோய் அது தீவிரமாகிறது. அதுமட்டுமின்றி, வயிற்று அமிலம் தொடர்ந்து வெளியேறி தொண்டையில் எரிச்சலைத் தூண்டும் போது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நெஞ்சு வலியும் ஏற்படும். வாந்தி எடுக்க வேண்டும் அல்லது பின்னடைவு வயிறு மற்றும் மார்பு தசைகளை வலியின் அளவிற்கு சோர்வடையச் செய்யலாம்.

3. வீங்கிய வயிறு

வயிற்றில் வாயு நிரம்பியிருப்பது போன்ற நிலையும், வயிற்று உப்புசம் போன்றவையும் மார்பில் வலியை உண்டாக்கும். இந்த நிபந்தனையின் மற்றொரு சொல் அஜீரணம். வயிற்றின் மேல் பகுதியில் காற்றுக் குமிழி சிக்கிக் கொள்ளும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. மார்பு வலி மார்பின் மேல் அல்லது கீழ் பகுதியிலும் உணரப்படும். வலியின் ஆதாரம் இதயத்திற்கு மிக அருகில் இருப்பதால் இந்த அறிகுறி அடிக்கடி கவலை அளிக்கிறது. இந்த நிலை இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மட்டுமல்ல, கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தும் ஏற்படலாம்.

4. அதிகப்படியான பதட்டம்

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மூன்று மாதங்களில், உற்சாகம் ஒரு சில நொடிகளில் அதிகப்படியான பதட்டமாக மன அழுத்தமாக மாறும். வரவிருக்கும் மாற்றங்கள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுவதால் இருக்கலாம். கூடுதலாக, கருச்சிதைவுகளை அனுபவித்த தாய்மார்களின் இருண்ட நிழல்களும் ஒரு தூண்டுதலாக இருக்கலாம். இந்த உணர்வுகள் அனைத்தும் மார்பு வலி போன்ற உடல் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, இது பொதுவாக தலைச்சுற்றல், விரைவான சுவாசம், இழுப்பு மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற உணர்வுகளுடன் இருக்கும்.

5. நுரையீரல் பிரச்சனைகள்

கர்ப்பமாக இருக்கும் ஆஸ்துமா நோயாளிகள் அறிகுறிகள் மோசமாகி வருவதை உணரலாம். மார்பு வலி பற்றிய புகார்கள் உட்பட. பொதுவாக, இந்த நிலை மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மார்பு இறுக்கத்துடன் இருக்கும். நுரையீரல் தொற்று, கடுமையான ஒவ்வாமை போன்ற நுரையீரலில் ஏற்படும் மற்ற பிரச்சனைகள் நிமோனியா இது மார்பு வலியையும் தூண்டலாம். இது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் தொடங்கி எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம். 6. மார்பக வலி மார்பக அளவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் வலியை ஏற்படுத்தும்.கர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மார்பக அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும். இதன் பொருள் மார்பு ஒரு கனமான சுமையை ஆதரிக்க வேண்டும் மற்றும் மார்பு வலியைத் தூண்டும். பொதுவாக, இந்த நிலை கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகிறது.

7. விலா எலும்புகளை நீட்டுதல்

கருவுக்கு அதிக இடத்தை வழங்குவதற்காக, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் விலா எலும்புகளும் நீட்டப்படுகின்றன. இது பொதுவாக கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில் ஏற்படும். இதன் விளைவாக, விலா எலும்புகளையும் மார்புப் பகுதியையும் இணைக்கும் குருத்தெலும்பு நீண்டுள்ளது. இதுவே நெஞ்சு வலியை உண்டாக்கும். மற்றொரு சிறப்பியல்பு என்னவென்றால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்கும்போது வலியை உணருவார்கள். சில சமயங்களில், இந்த நிலை மார்பில் குத்துதல் உணர்வுடன் இருக்கும்.

8. நுரையீரலில் கட்டிகள்

ஒரு அரிதான மற்றும் மிகவும் தீவிரமான நிலை, நுரையீரலில் ஒரு உறைவு மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும். மற்றொரு சொல் நுரையீரல் தக்கையடைப்பு. இரத்த உறைவு நுரையீரலைத் தடுக்கும்போது இந்த உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை ஏற்படுகிறது. பருமனான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அல்லது முந்தைய இரத்தக் கட்டிகளின் வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்களுக்கு நுரையீரல் தக்கையடைப்பு உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமல்ல, பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஏற்படலாம். கால்கள் வீங்கும் வரை இருமும்போது வலி ஏற்படுவது மற்றொரு அறிகுறியாகும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

மார்பு வலியை உணரும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய பல படிகள் உள்ளன. தியானத்தில் இருந்து தொடங்கி, ஓய்வெடுக்கும் இசையைக் கேட்பது அல்லது சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடுவது. கூடுதலாக, தூண்டுதல் உணவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் அதைச் சமாளிக்கவும் நெஞ்செரிச்சல் தக்காளி, பால் பொருட்கள், சாக்லேட், புதினா மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்றவை. அதிகப்படியான பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் இனிப்பு உணவுகளும் வயிறு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உகந்த தூக்க நிலை பற்றிய கூடுதல் விவாதத்திற்கு, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.