தலைவலி ஏற்படும் போது, நீங்கள் எப்பொழுதும் செய்வது போல் தலைவலியை எப்படி நடத்துவீர்கள்? பதில் எப்போதும் ஒரே மருந்து என்றால், அது பயனுள்ளதாக இருக்காது. நீங்கள் தலைவலியை உணரும்போது எடுக்க வேண்டிய முதல் படி, ஏற்படும் தலைவலியின் வகையை தீர்மானிக்க வேண்டும். தலையில் வலி ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், வகை வேறுபட்டிருக்கலாம். அதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, தலைவலியைத் தூண்டும் விஷயங்கள் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
நீங்கள் அனுபவிக்கும் தலைவலிக்கு என்ன சிகிச்சை சரியானது என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் மருந்து எடுக்க அனுமதிக்காதீர்கள் ஆனால் அது தவறான இலக்காக மாறிவிடும். அறிகுறிகள் மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய தூண்டுதல்களைக் கூறி மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்த படியாகும். அப்போதுதான் சரியான சிகிச்சை முறையை உருவாக்க முடியும். வகை வாரியாக தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில வழிகள் இங்கே உள்ளன. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், சில மருந்துகளை மருந்தகங்களில் இலவசமாக வாங்க முடியாது. சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.
1. தலைவலி மன அழுத்தமாக உணர்கிறது (பதற்றம் வகை தலைவலி)
இது மிகவும் பொதுவான தலைவலி வகை. அறிகுறிகள் இருபுறமும் தலையில் அழுத்தம் அல்லது தலை மற்றும் கழுத்தின் பின்னால் பதட்டமாக உணர்கிறது. இந்த தலைவலி எப்போதாவது ஏற்படும் மற்றும் 15 நாட்கள் முதல் ஒரு மாதம் வரை நீடிக்கும். இந்த தலைவலிகளுக்கு மருந்தகங்கள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கலாம், அதாவது:
- ஆஸ்பிரின்
- இப்யூபுரூஃபன்
- அசெட்டமினோஃபென்
2. ஒற்றைத் தலைவலி
தலைவலியின் பொதுவான வகைகளில் ஒற்றைத் தலைவலியும் ஒன்றாகும். ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஆற்றல் மூன்று மடங்கு அதிகமாகும். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குமட்டல், வாந்தி, ஒளியின் உணர்திறன் ஆகியவற்றை உணரலாம் மற்றும் 4 முதல் 72 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். அதைப் போக்க, நீங்கள் இருண்ட மற்றும் அமைதியான அறையில் ஓய்வெடுக்கலாம். கூடுதலாக, தலை மற்றும் கழுத்தை சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் சுருக்கவும். சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம்:
- இப்யூபுரூஃபன்
- அசெட்டமினோஃபென்
- டிரிப்டன்ஸ்
- மெட்டோப்ரோலால்
- ப்ராப்ரானோலோல் (இரத்த அழுத்த மருந்து)
- இண்டரல்
- அமிட்ரிப்டைலைன்
- Divalproex
- Topiramate (வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்து)
3. தலைவலி கொத்து
இந்த வகையான தலைவலிக்கு, உங்கள் மருத்துவர் வலியைப் போக்க ஆக்ஸிஜனை சுவாசிக்க பரிந்துரைப்பார். கூடுதலாக, சிகிச்சையானது பின்வரும் வழிகளில் மேற்கொள்ளப்படலாம்:
4. சைனஸ் காரணமாக தலைவலி
சைனஸ் காரணமாக ஏற்படும் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு, டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் மற்றும் ஆன்டிபயாடிக்குகள் சரியான தேர்வாக இருக்கும். ஒவ்வாமை காரணமாக வீக்கத்தால் ஏற்பட்டால், ஒவ்வாமை மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும்.
தலைவலி வகை
மனிதர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பல வகையான தலைவலிகள் உள்ளன, அவை லேசானது முதல் மிகவும் நாள்பட்டது வரை. பொதுவாக, இதைப் பிரிக்கலாம்:
அதிகப்படியான செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணமாக ஏற்படும் தலைவலி. மிகவும் பொதுவான வகைகள் ஒற்றைத் தலைவலி, தலைவலி
கொத்துகள், பதற்றம் தலைவலி, ட்ரைஜீமினல் தன்னியக்க செபலால்ஜியா வரை.
தலையில் காயம் போன்ற மற்றொரு மருத்துவ நிலை காரணமாக இரண்டாம் நிலை தலைவலி ஏற்படுகிறது. கடுமையான சைனஸ், மூளையில் இரத்த உறைவு, மூளைக் கட்டி, கார்பன் மோனாக்சைடு விஷம், மூளையதிர்ச்சி, நீரிழப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், காய்ச்சல் மற்றும் பல போன்ற பல சாத்தியங்கள் உள்ளன. மேலே உள்ள இரண்டு வகையான தலைவலிகளைத் தவிர, குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு மருந்துகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தலைவலிகளும் உள்ளன. இந்த வகை தலைவலி 15 நாட்கள் முதல் ஒரு மாதம் வரை நீடிக்கும்.
தலைவலி தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்
தலைவலிக்கு எவ்வாறு திறம்பட சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிவதோடு மட்டுமல்லாமல், தலைவலியைத் தூண்டும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம். பின்வரும் விஷயங்கள் தலைவலியை ஏற்படுத்தும்:
- தொண்டை புண், மூக்கு ஒழுகுதல், காய்ச்சல், தொற்று, சைனசிடிஸ் போன்ற பிற நோய்களால் அவதிப்படுதல்
- மன அழுத்தம்
- சிகரெட் புகை மற்றும் மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு
- தூக்க முறைகளில் மாற்றங்கள்
- தவறான உட்கார்ந்த நிலை (குறிப்பாக அலுவலக ஊழியர்கள்)
- மோசமான தோரணை
- ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் உட்கொள்வது
- அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு
தலைவலி ஏற்படுவதற்கு முன்பு நீங்கள் உட்கொண்ட அல்லது செய்ததை நினைவில் கொள்வதன் மூலம் இந்த தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண முடியும். தலைவலி தொடர்ந்தால் மற்றும் தொந்தரவாக உணர்ந்தால், மேலதிக பரிசோதனைக்கு உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
நீங்கள் அனுபவிக்கும் தலைவலிக்கு என்ன சிகிச்சை சரியானது என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் மருந்து எடுக்க அனுமதிக்காதீர்கள் ஆனால் அது தவறான இலக்காக மாறிவிடும். அறிகுறிகள் மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய தூண்டுதல்களைக் கூறி மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்த படியாகும். அப்போதுதான் சரியான சிகிச்சை முறையை உருவாக்க முடியும். வகை வாரியாக தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில வழிகள் இங்கே உள்ளன. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், சில மருந்துகளை மருந்தகங்களில் இலவசமாக வாங்க முடியாது. சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். 
மனிதர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பல வகையான தலைவலிகள் உள்ளன, அவை லேசானது முதல் மிகவும் நாள்பட்டது வரை. பொதுவாக, இதைப் பிரிக்கலாம்: 
