சக்கர நாற்காலியை எவ்வாறு மடிப்பது மற்றும் அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது உங்களுக்குத் தேவையான குடும்ப உறுப்பினர்கள் இருந்தால் அவசியம். சக்கர நாற்காலியின் பல நகரும் பாகங்கள் சிலருக்கு அதை மடிக்க அல்லது விரிக்க கடினமாக இருக்கலாம். ஒரு சக்கர நாற்காலியில் நான்கு சக்கரங்கள் இணைக்கப்பட்ட இருக்கை (நாற்காலி) உள்ளது. கையேடு சக்கர நாற்காலிகள் மற்றும் மின்சார சக்கர நாற்காலிகள் உட்பட இரண்டு வகையான சக்கர நாற்காலிகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கையேடு சக்கர நாற்காலிகள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் எளிதாக எடுத்துச் செல்லக்கூடிய மற்றும் சேமிப்பதற்காக பொதுவாக மடிக்கப்படலாம்.
சக்கர நாற்காலி செயல்பாடு
சக்கர நாற்காலியின் செயல்பாடு நோய் அல்லது காயம் காரணமாக நடக்க முடியாத ஒருவரின் இயக்கத்திற்கு உதவுவதாகும். பக்கவாதம் அல்லது பலவீனத்தை அனுபவிப்பவர்கள் இந்த செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம், இதனால் அவர்கள் விரும்பிய இடத்திற்கு செல்ல முடியும். சக்கர நாற்காலியின் செயல்பாட்டிலிருந்து பயனடையக்கூடிய சிலர், அதாவது முதுகுத் தண்டு காயங்கள், பக்கவாதம் உள்ளவர்கள், அவர்களின் கால்கள், முழங்கால்கள் அல்லது பிற கால் எலும்பு காயங்களில் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களுக்கு. ஒரு சக்கர நாற்காலியை மடிக்க வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன, இதனால் பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது அதை எளிதாக சேமிக்க முடியும். எனவே, சக்கர நாற்காலியை எவ்வாறு மடிப்பது மற்றும் விரிப்பது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவதோடு, தவறாகக் கையாள்வதால் ஏற்படும் சேதத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
சக்கர நாற்காலியை மடித்து சரியாக திறப்பது எப்படி
சக்கர நாற்காலி மடியும் மற்றும் விரியும் விதம் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். இருப்பினும், சந்தையில் உள்ள பெரும்பாலான வகை மடிப்பு சக்கர நாற்காலிகளுக்கு பின்வரும் முறைகள் பொதுவாகப் பொருந்தும்.
1. சக்கர நாற்காலியை எப்படி மடிப்பது
சக்கர நாற்காலியை எவ்வாறு மடிப்பது என்பதைப் பின்பற்றுவதற்கு முன், பிரேக்குகள் பூட்டப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உறுதி செய்ய ஒவ்வொரு பின் சக்கரத்தின் முன் உள்ள சிறிய நெம்புகோல்களை சரிபார்க்கவும். அதன் பிறகு, பின்வரும் படிகளைச் செய்யுங்கள்.
- ஒரு மடிப்பு சக்கர நாற்காலியின் முன் நின்று, ஒரு கையை முன்னும் பின்னும் ஒரு கையை வைத்து இருக்கையைப் பிடிக்கவும்.
- சக்கர நாற்காலி இருக்கையின் மையத்தில் மெதுவாகத் தூக்கவும், நாற்காலி பாதியாக மடிந்து, இருபுறமும் உள்ள சக்கரங்கள் நெருக்கமாக இருக்கும் வரை.
- சக்கர நாற்காலி முழுவதுமாக மடியும் வரை இருக்கையின் மையத்தை உயர்த்தவும்.
2. மடிப்பு சக்கர நாற்காலியை எவ்வாறு திறப்பது
மடிப்பு சக்கர நாற்காலியைத் திறக்கும்போது, சக்கர நாற்காலியை உறுதியான, சமமான மேற்பரப்பில் வைக்கவும். கூடுதலாக, சக்கர நாற்காலி பூட்டப்பட்ட பிரேக் நிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும். அடுத்து, பின்வரும் படிகளைச் செய்யவும்.
- சக்கர நாற்காலியின் இருக்கையை ஒரு கையை முன்னும் பின்னும் ஒரு கையால் பிடிக்கவும்.
- நாற்காலியின் பக்கங்களும் சக்கரங்களும் ஒன்றுக்கொன்று விலகி இருக்கும் வரை, இருக்கையின் மையத்தை மெதுவாக அழுத்தவும்.
- இருக்கை முழுமையாக வெளிப்படும் வரை கீழே அழுத்தவும்.
- மடிப்பு சக்கர நாற்காலி பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.
மீண்டும், சக்கர நாற்காலி பிரேக்குகள் வழுக்கி விழுவதைத் தவிர்ப்பதற்காகவும், அருகில் உள்ள பயனர்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்துவதையும் தவிர்க்க, உட்காரும் முன் பூட்டப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்யவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
மடிப்பு சக்கர நாற்காலியை எவ்வாறு பராமரிப்பது
இது நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படலாம், மடிப்பு சக்கர நாற்காலியைப் பராமரிக்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.
- பிரேக்குகள் மற்றும் டயர்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். தவறான சரிசெய்தல், குறைந்த டயர் அழுத்தம் மற்றும் ஈரமான டயர் நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்.
- சக்கரங்கள் சீராக நகரக் கூடியதாகவும், முன் சக்கரங்கள் இரண்டும் தரையைத் தொடுவதையும், சுதந்திரமாகச் சுழலக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு மாதமும் டயர் நிலையை சரிபார்க்க வேண்டும்.
- ஒவ்வொரு 3-4 மாதங்களுக்கும் ஒவ்வொரு திருகுகளின் பாதுகாப்பு நிலையை சரிபார்க்கவும்.
- நீங்கள் பயன்படுத்தும் மடிப்பு சக்கர நாற்காலியின் உற்பத்தியாளரால் பரிந்துரைக்கப்படும் உதிரி பாகங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
- மடிப்பு சக்கர நாற்காலி சட்டத்தை லேசான சோப்பு பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யவும், அதே நேரத்தில் பின்புறம் மற்றும் இருக்கை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் மட்டுமே சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.
- இருக்கை ஈரமாக இருக்கும்போது சக்கர நாற்காலியை சேமிக்க வேண்டாம்.
- சக்கர நாற்காலியின் இருக்கையை மணல் அல்லது உப்பில் இருந்து தவிர்க்கவும்.
- ஒவ்வொரு இரண்டு மாதங்களுக்கும் ஒரு சிறிய அளவு எண்ணெயை மூட்டுகளில் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அவை மடிவதற்கும் விரிவதற்கும் எளிதாக இருக்கும்.
- நாற்காலியை நகர்த்துவது கடினமாகினாலோ அல்லது சத்தமிட்டாலோ நகரும் பாகங்கள் உயவூட்டப்பட வேண்டும்.
- மடிப்பு சக்கர நாற்காலியை நீண்ட நேரம் சேமிக்க திட்டமிட்டால், சக்கர நாற்காலியை மூடி, சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட அறை வெப்பநிலையில் உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.
சக்கர நாற்காலியை மடிப்பதும் அதன் பராமரிப்பும் அப்படித்தான். இந்த விஷயங்கள் பயன்பாட்டின் ஆயுளை நீட்டித்து, உங்கள் மடிப்பு சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்துவதை எளிதாக்கும். உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
