முகப்பரு மட்டுமல்ல, சருமத்தில் அடிக்கடி தலையிடும் மற்றொரு பிரச்சனை கரும்புள்ளிகள். காமெடோன்கள் பொதுவாக முகத்தில், குறிப்பாக மூக்கில் காணப்படும் சிறிய கருப்பு அல்லது வெள்ளை புள்ளிகள். பிளாக்ஹெட்ஸ் அகற்றுவது மிகவும் கடினம், எனவே சிலர் அவற்றைச் சமாளிக்க பல்வேறு சிகிச்சைகளை முயற்சி செய்யலாம். பரவலாகப் புழக்கத்தில் இருக்கும் அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதோடு, இயற்கையான முறையில் கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதையும் செய்யலாம்.
காமெடோன்களின் காரணங்கள்
இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய் (செபம்) ஆகியவற்றால் தோல் துளைகள் அடைக்கப்படும்போது கரும்புள்ளிகள் உருவாகின்றன. எவருக்கும் கரும்புள்ளிகள் இருக்கலாம், ஆனால் அவை எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். கரும்புள்ளிகள் இருண்ட ஆக்சிஜனேற்றத்தை உருவாக்கும் வெளிப்படும் மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் கைகளால் உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்ற முயற்சி செய்ய நீங்கள் ஆசைப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் அவ்வாறு செய்வது சருமத்தில் வடுக்கள் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். முகத்தில் மட்டுமல்ல, கழுத்து, முதுகு, மார்பு, கைகள் அல்லது தோள்களில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றும். கரும்புள்ளிகள் பொதுவாக தோலின் மேற்பரப்பில் தெரியும், இதனால் உங்கள் கரும்புள்ளிகள் கருமையாக இருக்கும். காமெடோன்களின் உருவாக்கத்திற்கான காரணங்கள், இதில் அடங்கும்:
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள். ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் எண்ணெய் சுரப்பிகளால் சரும உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம், இது கரும்புள்ளிகள் உருவாவதை தூண்டும். பருவமடைதல், மாதவிடாய், கர்ப்பம், கருத்தடை மாத்திரைகளின் பயன்பாடு மற்றும் பிறவற்றின் காரணமாக ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.
- சரும செல்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தி. தோல் செல்கள் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படும்போது, அவை கரும்புள்ளிகள் உருவாவதைத் தூண்டும் ஒரு கட்டமைப்பை ஏற்படுத்தும்.
- அழகுசாதனப் பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு. அழகுசாதனப் பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு தோல் துளைகளைத் தடுக்கும், கரும்புள்ளிகள் உருவாவதைத் தூண்டும்.
- அதிக வியர்வை. நீங்கள் அதிகமாக வியர்த்தால், அது சருமத்தில் உள்ள துளைகளை அடைத்து கரும்புள்ளிகளை உண்டாக்கும்.
- உடல் நிலை. மன அழுத்தம், பிசிஓஎஸ் மற்றும் பிஎம்எஸ் ஆகியவை ஹார்மோன் மாற்றங்களால் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்கள் தோன்றுவதற்கு காரணமாகின்றன.
இயற்கையான முறையில் கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவது எப்படி
உங்களுக்கு கரும்புள்ளிகள் இருந்தால், பல்வேறு இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி அவற்றைப் போக்க முயற்சி செய்யலாம். இந்த இயற்கை சிகிச்சையானது குறைந்த செலவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பொதுவாக குறைந்த ஆபத்து உள்ளது. இருப்பினும், இதற்கு பொறுமை மற்றும் பொறுமை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த முறை பொதுவாக முடிவுகளைப் பெற அதிக நேரம் எடுக்கும். இயற்கையான முறையில் கரும்புள்ளிகளை நீக்குவது எப்படி, நீங்கள் செய்யலாம்:
ஸ்ட்ராபெர்ரி சாப்பிடுவதற்கு புதியது மட்டுமல்ல, கரும்புள்ளிகளையும் நீக்கும் என்று யார் நினைத்திருப்பார்கள். ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கும், ஏனெனில் இது இறந்த மற்றும் உலர்ந்த சரும செல்களை அகற்றும். 2-3 ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை மசித்து, பிறகு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சேர்க்கவும். கெட்டியான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கிளறி, பின்னர் கரும்புள்ளிகள் உள்ள தோலின் பகுதியில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, முடிந்ததும் சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும். நல்ல பலனைப் பெற வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.
தேங்காய் எண்ணெயில் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உள்ளன, அவை வறண்ட சருமத்தைப் போக்கவும், துளைகள் அடைப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும். கரும்புள்ளிகளை நீக்கவும் இது உதவும். 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை கரும்புள்ளி பகுதியில் தடவி, அதை சருமத்தில் உறிஞ்சவும். கரும்புள்ளிகள் மறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செய்யவும்.
தேன் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது, இதனால் இறந்த சரும செல்கள் துளைகளை அடைப்பதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, தேன் கரும்புள்ளிகளை அகற்ற உதவுகிறது. கரும்புள்ளிகள் உள்ள தோலில் பருத்தி துணியால் தேனை தடவி, 20 நிமிடம் அப்படியே வைக்கவும். பிறகு, நீங்கள் முடித்ததும் தண்ணீரில் துவைக்கவும். வாரத்திற்கு 3-4 முறை செய்யவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
தேயிலை எண்ணெய் இது காமெடோஜெனிக் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது கரும்புள்ளிகளை அகற்ற உதவும். நீங்கள் 2-3 சொட்டுகளை மட்டுமே கலக்க வேண்டும்
தேயிலை எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய். பிறகு, பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலின் கரும்புள்ளிகள் பகுதியில் தடவவும். ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்து வர கரும்புள்ளிகள் உடனே மறையும்.
எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இந்த ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் இறந்த மற்றும் வறண்ட சருமத்தை அகற்றவும், சருமத்தில் உள்ள துளைகள் அடைப்பதைத் தடுக்கவும், பொடுகுத் தொல்லையைப் போக்கவும் உதவும். 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். பேஸ்ட்டை கரும்புள்ளி பகுதியில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, நன்கு துவைக்கவும். நல்ல பலனைப் பெற தினமும் செய்து வரவும்.
கற்றாழையில் துத்தநாகம் உள்ளது, இது துளைகளை இறுக்க உதவுகிறது, மேலும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும் சபோனின்கள் உள்ளன, இதனால் கரும்புள்ளிகள் இல்லாமல் இருக்கும். கரும்புள்ளிகள் மீது கற்றாழை ஜெல்லை டீஸ்பூன் தடவவும். இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டுவிட்டு, எழுந்ததும் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். கரும்புள்ளிகள் மறையும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யவும்.
ஜொஜோபா எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை கரும்புள்ளிகளில் இருந்து திசு சேதத்தை அகற்ற உதவும். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் 2-3 சொட்டு ஜோஜோபா எண்ணெயை கலக்கவும். உங்கள் தோலின் கரும்புள்ளிகள் உள்ள பகுதியில் பருத்தி துணியால் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். வாரத்திற்கு பல முறை செய்யவும். கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கான இந்த இயற்கை வழி, சொறி, அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால், உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். அதற்குப் பதிலாக, கரும்புள்ளிகள் மறையவில்லையா அல்லது அதிகமாகிவிட்டதா என மருத்துவரிடம் உங்கள் சருமத்தைச் சரிபார்க்கவும். கரும்புள்ளிகள் உருவாவதைத் தடுக்க, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் மேக்கப்பை அகற்றவும். ஏனெனில், முகத்தில் மேக்கப் போட்டு உறங்குவதால், துளைகள் அடைப்பதால் நிறைய கரும்புள்ளிகள் தோன்றும். கூடுதலாக, வழக்கமாக உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சுத்தம் செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும் அழுக்கு குவிவதைத் தவிர்க்கவும்.
