மனித உடலுக்கு தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்தும் ஆற்றல் உள்ளது. சில நேரங்களில், இந்த இயற்கை செயல்முறை விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்தும் உடலில் உள்ள பொருட்களை உள்ளடக்கியது. இயற்கையான செயல்முறைகளில் ஒன்று பெண்களில் யோனி ஸ்மெக்மாவின் தோற்றம் ஆகும். ஸ்மெக்மா என்பது இறந்த சரும செல்கள், உடலின் இயற்கையான எண்ணெய்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு மடிப்புகளில் உட்காரும் பிற திரவங்கள் ஆகியவற்றின் சுரப்புகளின் விளைவாகும். பெண் பிறப்புறுப்பைச் சுற்றி ஸ்மெக்மாவின் தோற்றம் உண்மையில் சாதாரணமானது மற்றும் பாலியல் பரவும் நோயின் அறிகுறி அல்ல. இருப்பினும், இந்த நிலை கவனிக்கப்படாமல் விட்டால் மோசமாகிவிடும்.
யோனி ஸ்மெக்மாவின் பண்புகள்
ஸ்மெக்மா உண்மையில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரிடமும் காணப்படுகிறது. ஆண்களில், ஆண்குறியின் நுனியைப் பாதுகாக்கும் முன்தோல் அல்லது தோலில் ஸ்மெக்மாவைக் காணலாம். மறுபுறம், பெண் பிறப்புறுப்பில் உள்ள ஸ்மெக்மா பெரும்பாலும் யோனி லேபியாவின் மடிப்புகளில் அல்லது பெண்குறியைச் சுற்றி தோன்றும். ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில், ஸ்மெக்மா ஒரே குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். பிறப்புறுப்பு ஸ்மெக்மா பொதுவாக தடிமனான, சீஸ் போன்ற அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. ஸ்மெக்மாவின் நிறம் உண்மையில் மிகவும் வெண்மையானது, ஆனால் அந்த நிறம் உடலின் தோலைப் பின்தொடரும் சாத்தியம் உள்ளது. கூடுதலாக, யோனி வாசனை மிகவும் விரும்பத்தகாதது. யோனி ஸ்மெக்மா உண்மையில் பெண் பிறப்புறுப்பை ஈரப்பதமாகவும் நன்கு உயவூட்டுவதாகவும் வைத்திருக்க ஒரு பாதுகாப்பாக செயல்படுகிறது. யோனியில் குவியத் தொடங்கிய ஸ்மெக்மாவை உடனடியாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். எஞ்சியிருக்கும் ஸ்மெக்மா கடினமாகி, எரிச்சலையும் அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
யோனி ஸ்மெக்மாவை எவ்வாறு அகற்றுவது
பிறப்புறுப்பு அரிப்புகளைத் தவிர்க்க அந்தரங்க உறுப்புகளைத் தவறாமல் கழுவவும். யோனியை துவைக்க சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். யோனி டவுச் அல்லது யோனி சுத்தம் செய்யும் திரவத்தைப் பயன்படுத்தி கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும், இது உண்மையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். மீதமுள்ள அனைத்து ஸ்மெக்மாவையும் மெதுவாக அகற்றவும். பின்னர், தண்ணீரில் மீண்டும் துவைக்கவும். இறுதியாக, மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்கவும். உட்புற தொடைகள் மற்றும் பிறப்புறுப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதி முற்றிலும் உலர்ந்திருக்கும் போது உள்ளாடைகளை அணியுங்கள். உருவாவதைத் தடுக்க, வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது ஸ்மெக்மாவை சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகள் உங்களுக்கு வியர்வை உண்டாக்கினால், ஒவ்வொரு முறை குளிக்கும்போதும் உங்கள் யோனியைக் கழுவ முயற்சிக்கவும். உங்கள் பிறப்புறுப்பைப் பரிசோதிக்க நீங்கள் பழக வேண்டும், குறிப்பாக உங்களில் அதிக வியர்வை உள்ளவர்களுக்கு. பிறப்புறுப்புகளில் கவனம் செலுத்துவது, குறிப்பாக ஸ்மெக்மா, தொற்று மற்றும் பிற சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
பிறப்புறுப்பு ஸ்மெக்மா குவிவதைத் தடுக்க மற்ற குறிப்புகள்
நீங்கள் அதிக ஸ்மெக்மா தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்தலாம். யோனியை தவறாமல் சுத்தம் செய்வதோடு கூடுதலாக, நீங்கள் பின்வரும் படிகளைச் செய்யலாம்:
- பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
- நைலான் உள்ளாடைகள், லெகிங்ஸ் அல்லது உங்கள் சருமத்தை நீண்ட நேரம் சுவாசிப்பதை கடினமாக்கும் பிற செயற்கை துணிகளைத் தவிர்க்கவும்.
- யோனி பகுதியில் பயன்படுத்த எண்ணெய் சார்ந்த துப்புரவு பொருட்கள், டியோடரண்டுகள் அல்லது வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
- தவிர்க்கவும் யோனி டச்சிங் ஏனெனில் இது புணர்புழையின் pH ஐ மாற்றி பாக்டீரியாவை அதிக அளவில் வளரச் செய்யும்.
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
இது உண்மையில் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு சாதாரண செயல்முறையாக இருந்தாலும், யோனி ஸ்மெக்மாவின் உருவாக்கம் சரிபார்க்கப்படாவிட்டால் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வது அவசியம், குறிப்பாக மேற்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகள் அதிக வியர்வையை உண்டாக்கினால். யோனி ஸ்மெக்மா பற்றிய கூடுதல் விவாதத்திற்கு, உங்கள் மருத்துவரிடம் நேரடியாகக் கேளுங்கள்
HealthyQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு . இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .
பிறப்புறுப்பு அரிப்புகளைத் தவிர்க்க அந்தரங்க உறுப்புகளைத் தவறாமல் கழுவவும். யோனியை துவைக்க சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். யோனி டவுச் அல்லது யோனி சுத்தம் செய்யும் திரவத்தைப் பயன்படுத்தி கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும், இது உண்மையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். மீதமுள்ள அனைத்து ஸ்மெக்மாவையும் மெதுவாக அகற்றவும். பின்னர், தண்ணீரில் மீண்டும் துவைக்கவும். இறுதியாக, மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்கவும். உட்புற தொடைகள் மற்றும் பிறப்புறுப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதி முற்றிலும் உலர்ந்திருக்கும் போது உள்ளாடைகளை அணியுங்கள். உருவாவதைத் தடுக்க, வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது ஸ்மெக்மாவை சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகள் உங்களுக்கு வியர்வை உண்டாக்கினால், ஒவ்வொரு முறை குளிக்கும்போதும் உங்கள் யோனியைக் கழுவ முயற்சிக்கவும். உங்கள் பிறப்புறுப்பைப் பரிசோதிக்க நீங்கள் பழக வேண்டும், குறிப்பாக உங்களில் அதிக வியர்வை உள்ளவர்களுக்கு. பிறப்புறுப்புகளில் கவனம் செலுத்துவது, குறிப்பாக ஸ்மெக்மா, தொற்று மற்றும் பிற சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். 
