ஆரோக்கியத்திற்கு மாமியார் நாவின் அதிகம் அறியப்படாத நன்மைகள்

ஜகார்த்தாவில் காற்றின் தரம் மோசமடைந்து வருவதால், மாமியாரின் நாக்கு மக்களின் பேச்சாக மாறியுள்ளது. ஏனென்றால், தலைநகரின் மாகாண அரசாங்கம் காற்றை வடிகட்டுவதற்கு, குடியிருப்பாளர்களுக்கு இலவச நாக்குகளை வழங்குவதற்கான திட்டங்களைக் கொண்டிருந்தது. இந்த திறன் உண்மையில் மாமியாரின் நாக்கின் மிகவும் பொதுவாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட நன்மையாகும். இருப்பினும், காற்றை வடிகட்டுவதைத் தவிர, மாமியார் நாக்கு மனநல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. லத்தீன் பெயர் Sansevieria கொண்ட தாவரங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும். மேலும் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக, இங்கே ஒரு விளக்கம் உள்ளது.

அன்றாட வாழ்க்கைக்கு மாமியார் நாக்கின் நன்மைகள்

பலருக்குத் தெரியாது, மாமியார் நாக்கு மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று அலங்கார செடிகளில் ஒன்றாகும். ஏனெனில், இந்த ஆலை, மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது, மனச்சோர்வு அபாயத்தை குறைக்கிறது. இன்னும் முழுமையாக, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மாமியார் நாக்கின் நன்மைகள் இங்கே.

1. அறையில் உள்ள காற்றை வடிகட்டவும்

உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒரு அறையில் மாமியார் நாக்கை சேமித்து வைப்பது காற்றை வடிகட்டுவதற்கு நல்ல பலன்களைத் தரும். ஏனெனில், இரவில் இந்த தாவரங்கள் கார்பன் டை ஆக்சைடை உள்ளிழுத்து ஆக்ஸிஜனை உற்பத்தி செய்யும். இது உங்கள் அறையில் உள்ள காற்றை தூய்மையாக்கும். கூடுதலாக, உங்கள் வீட்டில் சிறந்த காற்றோட்டத்தை உருவாக்க நாக்கு மாமியார் உதவும்.

2. மாசுபாட்டின் காரணமாக நச்சுகள் வெளியேறும்

மாமியாரின் நாக்கு மாசுபாட்டை சிறிய அளவில் கூட குறைக்க உதவும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. இந்த ஆலை கார்பன் டை ஆக்சைடு, பென்சீன், ஃபார்மால்டிஹைட், சைலீன் மற்றும் டோலுயீன் போன்ற புற்றுநோயை உண்டாக்கும் மாசுக்களை உறிஞ்சும் திறன் கொண்டதாக கருதப்படுகிறது. இந்த திறனின் காரணமாக, மாமியாரின் நாக்கு ஆலை அழுக்கு காற்றினால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.

3. உங்களை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குகிறது

மாமியார் நாவின் நன்மைகளில் ஒன்று, அது ஏற்படுத்தும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வு. ஏனெனில், பூக்கள் அல்லது பிற தாவரங்களை வீட்டிலும் வேலை செய்யும் இடங்களிலும் வைப்பது, மகிழ்ச்சியின் அளவை அதிகரிக்கும், மேலும் மனச்சோர்வை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். தாவரங்களை வீட்டிற்குள் வைத்திருப்பது நம்மை அதிக உற்பத்தித்திறனுடன் செயல்பட வைக்கும், ஏனெனில் தாவரங்கள் நமது செறிவு மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தும்.

4. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் அதிக அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தால், உங்கள் மாமியாரின் நாக்கை கூடுதல் அறை அலங்காரமாக வைக்க முயற்சி செய்யலாம். ஏனெனில், வேலை செய்யும் இடத்திலோ அல்லது வீட்டிலோ அலங்கார செடிகளை வைப்பது மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. இந்த தாவரங்களின் இருப்பு, ஒரு அமைதியான விளைவை வழங்குகிறது, இது மன அழுத்தத்தில் ஏதாவது வேலை செய்யும் போது உங்களுக்கு உதவுகிறது.

5. அறையை அதிக ஈரப்பதமாக மாற்றவும்

நீங்கள் வறண்ட காலநிலை உள்ள பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், மாமியார் நாக்கு உட்பட அலங்கார செடிகளை வீட்டு அலங்காரமாக பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். தாவரங்கள் அறையை அதிக ஈரப்பதமாக மாற்றும், எனவே வறண்ட சருமம், சளி அல்லது தொண்டை புண் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கலாம்.

மாமியார் நாக்கு செடியை எப்படி நன்றாக பராமரிப்பது

மாமியார் நாக்கு பராமரிக்க எளிதான தாவரங்களில் ஒன்றாகும். ஏனென்றால் அதை உயிருடன் வைத்திருக்க உங்களுக்கு சிறப்பு தந்திரங்கள் எதுவும் தேவையில்லை. இந்த ஆலை பல்வேறு இடங்களில் வைக்கப்படலாம். பல வாரங்கள் அப்படியே இருந்தாலும், மாமியார் நாக்கு காற்றை வடிகட்டுவதில் அதன் செயல்பாட்டைச் செய்யும். மண் ஈரமாக இருக்க, மாமியார் நாக்கு செடிக்கு சில வாரங்களுக்கு ஒருமுறை தண்ணீர் பாய்ச்சினால் போதுமானது. இந்த ஆலைக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்வதில் மற்றொரு அளவுகோல் மேல் மண்ணைப் பார்ப்பது. அது காய்ந்திருந்தால், ஆலைக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. மாமியார் நாக்கு சாகக் கடினமான ஒரு செடி. இருப்பினும், வீட்டிற்குள் இருக்கும்போது அது வாடிவிடும் வாய்ப்புகள் அதிகம். நீர்ப்பாசனத்திற்குப் பிறகு பானைக்கு அடியில் நிற்கும் தண்ணீரே இதற்குக் காரணம். விரைவாக வாடிவிடாமல் இருக்க, நீர்ப்பாசனம் செய்த பிறகு, பானையின் கீழ் தண்ணீர் குவிவதைத் தடுக்கக்கூடிய ஒரு சேனல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

மாமியார் நாக்கின் நன்மைகள் காற்றை வடிகட்டுவது மட்டுமல்லாமல், மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும், உங்களை மகிழ்ச்சியாகவும், மனச்சோர்வின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. எனவே, பணியிடத்தில் வீட்டு அலங்காரமாகச் சேர்ப்பது, அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான தேர்வாக இருக்கும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மாமியாரின் நாக்கை கவனித்துக்கொள்வது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது என்றாலும், நீங்கள் அதை அப்படியே விட்டுவிட முடியாது. மண் வறண்டு காணப்படும் போதெல்லாம் இந்த ஆலைக்கு தண்ணீர் ஊற்றவும், பானையிலிருந்து தண்ணீர் சீராக வெளியேறுவதை உறுதி செய்யவும்.