ஒரு நாளில், நிச்சயமாக, ஒவ்வொருவரும் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு முகத்தை கழுவுவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்குகிறார்கள். சிலர் நேரடியாக தண்ணீர் மற்றும் ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் துவைக்கிறார்கள், சிலர் அழகு பருத்தி அல்லது பிற கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், உங்கள் முகத்தை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவுகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, ஆனால் நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்கிறீர்களா இல்லையா என்பதுதான் முக்கியம். உங்கள் முகத்தை கழுவுவதை வழக்கமாக தினமும் செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன். அதன் செயல்பாடு, தூசி, ஒப்பனை மற்றும் இயற்கையான முக எண்ணெய்களின் உற்பத்தியை நீண்ட நாள் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு, இரவில் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உறிஞ்சுவதற்கு சருமத்தை தயார்படுத்துகிறது.
உங்கள் முகத்தை சரியான முறையில் கழுவுவது எப்படி
பின்வருபவை உங்கள் முகத்தை சரியாகக் கழுவுவதற்கான வழிகாட்டியாகும், மேலும் உங்கள் தோல் நிலையில் பெரிய மாற்றங்களைச் செய்யலாம்:
1. டபுள் டூ ட்ரிபிள் க்ளென்சிங் செய்யுங்கள்
உங்கள் முகத்தை ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு கழுவினால் மட்டும் போதாது. அவசியமானது
இரட்டை கூட
மூன்று சுத்திகரிப்பு. இந்த நிலை முதலில் அழுக்கை அகற்றுவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது
எண்ணெய் சார்ந்த சுத்தப்படுத்தி. முகத்தின் துளைகளுக்குப் பின்னால் மறைந்திருக்கும் எஞ்சியிருக்கும் ஒப்பனை அல்லது அழுக்குகளை அகற்றுவதில் இந்த வகை முக சுத்தப்படுத்திகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பயன்படுத்திய பிறகுதான்
எண்ணெய் சார்ந்த சுத்தப்படுத்திகள், அதைக் கழுவுவதன் மூலம் தொடரவும்
நீர் சார்ந்த சுத்தப்படுத்தி. சருமம் வறண்டு எரிச்சல் ஏற்படாமல் இருக்க, மென்மையான மற்றும் சரும நிலைமைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு வகை முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேடுங்கள்.
2. நுரை வருவது என்றால் சுத்தமாக இருக்காது
உங்கள் சருமத்திற்கு எது சரியான முகத்தை சுத்தம் செய்யும் சோப் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அதே சோப்பை உங்கள் உடலைச் சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்த வேண்டாம். உடல் சோப்பின் pH உள்ளடக்கம் வேறுபட்டது மற்றும் முகத்தின் இயற்கையான pH ஐ சேதப்படுத்தும். மேலும், எவ்வளவு நுரை உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதை மட்டும் சார்ந்து இருக்க வேண்டாம். சோப்பு அழுக்குகளை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு நுரை மட்டுமே உத்திரவாதம் அளிக்காது.
3. சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீர்?
வெந்நீரில் முகத்தைக் கழுவினால் சருமத் துளைகள் திறக்கும் என்றும், குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை மீண்டும் மூடிக்கொள்ளலாம் என்றும் ஒரு கட்டுக்கதை உள்ளது. இது சரியல்ல. மிகவும் பொருத்தமான நீர் வெப்பநிலை சூடாக இருப்பதால், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் எரிச்சல் ஏற்படாது.
4. அழகு பருத்தியைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமில்லை
முகத்தை சுத்தம் செய்யும் போது அழகு பருத்தியைப் பயன்படுத்துவதும் முற்றிலும் அவசியமில்லை. அழகு காட்டன் அல்லது ஃபேஷியல் காட்டன் பயன்படுத்தினால் அனைத்து அழுக்குகளும் நீங்கிவிடும் என்பதில் உறுதியாக இருப்பவர்களும் உண்டு. மறுபுறம், முகத்தை விரல்களால் சுத்தம் செய்ய விரும்புபவர்களும் உள்ளனர், ஏனெனில் அது மிகவும் மென்மையானது. நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும், அது ஒன்றுதான். இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் மீதமுள்ள அழுக்குகளை அகற்றுவது, சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது உறுதி.
கிளைகோலிக்ஏசி ஐடி,
லாக்டிக்ஏசி ஐடி, அல்லது பழம்
நொதிகள். இந்த பொருட்களைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை தவறாமல் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் உங்கள் சருமம் பளபளப்பாக இருக்கும்.
5. உபகரணங்கள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்
அழகு காட்டன் அல்லது சிறப்பு கடற்பாசிகள் போன்ற கருவிகளைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தைச் சுத்தம் செய்ய விரும்புபவராக நீங்கள் இருந்தால், அவற்றைத் தூக்கி எறியுங்கள் (
செலவழிக்கக்கூடியது), எப்போதும் அதை முழுமையாக சுத்தம் செய்வதை உறுதி செய்து கொள்ளவும். உபகரணங்களில் பாக்டீரியா படிவுகள் முகத்தை மேலும் அழுக்காகவும், முகப்பருவுக்கு ஆளாக்கும்.
6. முகம் மட்டுமல்ல
கன்னம் வரை முகத்தை மட்டும் சுத்தம் செய்யாமல், தாடை எலும்பு மற்றும் கழுத்தை சுத்தம் செய்யவும். மேல்நோக்கி இயக்கத்தில் தாடை மற்றும் கழுத்து பகுதியை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும் (
மேல்நோக்கி) இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும், சருமத்தை உறுதி செய்யவும். கழுத்து வரை தாடை எலும்பைச் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் சுற்றியுள்ள தசைகளை மேலும் தளர்த்தலாம். போனஸாக, உங்கள் முகத்தை கழுவுவது தளர்வாக உணரலாம்.
7. சரியாக உலர்த்தவும்
சிலர் முகத்தைக் கழுவிய பின் அதை ஒரு டவலில் கடினமாகவும் வேகமாகவும் தேய்த்து உலர்த்துவது வழக்கம். இது தவறு. உங்கள் முகத்தை உலர்த்துவதற்கான சிறந்த வழி, அதை ஒரு துண்டுடன் மெதுவாகத் தட்டுவதுதான். கண்களுக்குக் கீழே போன்ற மெல்லிய பகுதிகளை உலர்த்தும் போது கவனமாக இருக்கவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] உங்கள் முகத்தை அழகு காட்டன் கொண்டு கழுவுவது அல்லது ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் கழுவுவதும் அடிக்கடி இருக்கக்கூடாது. முறை சரியாக இருக்கும் வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை போதும். அடிக்கடி செய்து வந்தால், முகத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதம் மறைந்துவிடும். இது நிகழும்போது முக்கிய அறிகுறி முக தோல் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சல் தோன்றுகிறது.
முகத்தை சுத்தம் செய்யும் போது அழகு பருத்தியைப் பயன்படுத்துவதும் முற்றிலும் அவசியமில்லை. அழகு காட்டன் அல்லது ஃபேஷியல் காட்டன் பயன்படுத்தினால் அனைத்து அழுக்குகளும் நீங்கிவிடும் என்பதில் உறுதியாக இருப்பவர்களும் உண்டு. மறுபுறம், முகத்தை விரல்களால் சுத்தம் செய்ய விரும்புபவர்களும் உள்ளனர், ஏனெனில் அது மிகவும் மென்மையானது. நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும், அது ஒன்றுதான். இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் மீதமுள்ள அழுக்குகளை அகற்றுவது, சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது உறுதி. கிளைகோலிக்ஏசி ஐடி, லாக்டிக்ஏசி ஐடி, அல்லது பழம் நொதிகள். இந்த பொருட்களைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை தவறாமல் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் உங்கள் சருமம் பளபளப்பாக இருக்கும். 
