நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், செயல்பாட்டின் போது உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு அடிக்கடி W உட்கார்ந்திருக்கும் நிலையைச் செய்கிறது? குறிப்பாக தரையில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது, இளம் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இந்த நிலையில் உள்ளனர். இந்த நிலை உடலின் கீழ் வளர்ச்சிக்கு ஏற்றதல்ல என்று பலர் கருதுகின்றனர். பொதுவாக,
W-உட்கார்ந்து குழந்தைக்கு 3 வயதாக இருக்கும்போது இது முதலில் காணப்படுகிறது. குழந்தை அடிக்கடி அதே உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்தால், மற்றொரு நிலையில் கற்பிப்பது நல்லது.
உட்கார்ந்த நிலையில் ஆபத்து W
3 வயது குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இந்த நிலையில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் வளரும்போது மெதுவாக மறைந்துவிடும். உங்கள் பிள்ளை அதை எப்போதாவது மட்டும் செய்தால், அது அவர் விளையாடும் அல்லது ஓய்வெடுக்கும் வழியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், சிகிச்சையாளர்கள் இதைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்கு காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில:
1. பலவீனமான கால்கள் மற்றும் உடல்
W உட்கார்ந்திருக்கும் நிலை குழந்தையின் உடலும் கால்களும் உண்மையில் அதை வலுவாக ஆதரிக்கவில்லை. இந்த நிலையில், சுமை முற்றிலும் கால் தசைகளில் உள்ளது, இதனால் ஈர்ப்பு மையம் குறைவாக இருக்கும். குழந்தையின் உடலை இன்னும் நன்றாக ஆதரிக்க முடியும் என்பதே குறிக்கோள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, கால்களுக்கும் உடலுக்கும் இடையிலான சுமை சமநிலையில் இல்லை. இது தசைகளின் நிலையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.
2. இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா
பொருத்தமற்ற நிலைப்பாட்டைப் பற்றி கவலைப்படுவதைப் போலவே, உங்கள் பிள்ளைக்கு வளர்ச்சிப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் கவனமாக இருங்கள்:
இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா. W-போன்ற நிலையில் உங்கள் கால்களை வைத்து உட்காருவது இடுப்பு இடப்பெயர்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அது ஏன்?
W-உட்கார்ந்து உட்புறம் என்பது மூட்டுகளுக்கு வெளியே சுட்டிக்காட்டும் வகையில் இடுப்பைத் திருப்புவதாகும். முன்பு மூட்டு பிரச்சனைகள் இருந்த குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானதாக இருக்கும்.
3. எலும்பியல் கோளாறுகள்
அடிக்கடி W உட்கார்ந்த நிலையில் இருப்பது கால்கள் மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள தசைகள் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும். மிகவும் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட தசை வகைகள்:
தொடை எலும்புகள், இடுப்பு அடாக்டர், மேலும் அகில்லெஸ் தசைநார். இதன் விளைவாக, இயல்பான இயக்கம் தடைபடுகிறது. இது உங்கள் சிறியவரின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சமநிலை திறன்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
4. இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பு
ஒரு குழந்தை தனது உடலின் வலது அல்லது இடது பக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பு அல்லது சுயாதீனமான இயக்கத்தைத் தவிர்க்கும்போது W உட்கார்ந்திருக்கும் நிலை ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த நிலை உண்மையில் மேல் உடலின் இயக்கத்தையும், உடலுக்கு வெளியே உள்ள பகுதிகளை சுதந்திரமாக அடையும் திறனையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, குழந்தைகள் தங்கள் உடலின் வலது பக்கத்தில் உள்ள பொருட்களை தங்கள் வலது கையால் மட்டுமே எடுக்க விரும்புகிறார்கள், மேலும் நேர்மாறாகவும். அதன் இயக்க வரம்பு குறைவாக உள்ளது. வலது மற்றும் இடது மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படும் செயல்பாடுகள் மூலம் இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம். உதாரணங்களில் வெட்டுதல், செருப்புக் கட்டுதல், ஓடுதல் அல்லது குதித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.
5. மற்ற நிலைகளில் அமர்வதில் சிரமம்
டபிள்யூ உட்காரும் நிலையில் குழந்தைக்கு நரம்புத் தளர்ச்சிகள் இருந்தால், சிக்கல்களை உண்டாக்கும் சாத்தியம் உள்ளது:
பெருமூளை வாதம். நீண்ட காலத்திற்கு, W வடிவத்தில் உங்கள் கால்களை வைத்து உட்கார்ந்துகொள்வது உங்கள் தசைகளை பதற்றமடையச் செய்து, மற்ற நிலைகளில் உட்காருவதைக் கூட கடினமாக்கும். உதாரணமாக, குழந்தைகள் தங்கள் கால்களை வேறு திசையில் அல்லது எதிர் திசையில் நகர்த்துவதில் சிரமம் இருக்கலாம். கூடுதலாக, தொடையை வெளிப்புறமாக திருப்புவதில் சிரமம் இருக்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
தவிர மாற்று உட்காரும் நிலை W-உட்கார்ந்து
குழந்தை-பாதுகாப்பான W உட்காரும் நிலைக்கு பல மாற்று வழிகள் உள்ளன, அவை:
- குறுக்கு-கால் (பாதத்தின் எந்தப் பக்கத்தை மேலே மாற்றுவதன் மூலம்)
- உள்ளங்கால்கள் ஒன்றாகக் குறுக்குக் கால்கள் (தையல்காரர்-உட்கார்ந்து)
- ஓரமாக உட்கார்ந்து
- இரண்டு கால்களும் முன்னோக்கி நீட்டி (நேராக)
- மண்டியிடு
- குந்து
டபிள்யூ நிலையில் உட்கார வேண்டாம் என்று குழந்தைகளைக் கேட்கும்போது, பெற்றோர்கள் எவ்வாறு திறம்பட தொடர்புகொள்வது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். தடைக்கான காரணம் என்னவென்று தெரியாததால், அந்த நிலையில் அவர்கள் உட்காருவதை அவசியம் தடை செய்யாதீர்கள். அதற்கு, அவர்களின் தசைகளை வலுப்படுத்தும் என்பதை விளக்கி, உட்காரும் நிலையைப் பரிந்துரைக்க அல்லது உதாரணம் கொடுக்க முயற்சிக்கவும். பெற்றோர்களும் ஒரு நாற்காலியை தயார் செய்யலாம் அல்லது
பீன் பைகள் குழந்தை ஆதரவாக. யோகா, ஏறும் தொகுதிகள் போன்ற அவர்களின் நகரும் திறன்களை மேம்படுத்தும் செயல்களைச் செய்வதில் எந்தத் தவறும் இல்லை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
சில சமயங்களில் 3 வயது குழந்தைகள் தங்கள் உடலில் உள்ள அசௌகரியங்களைப் பற்றி விரிவாக தெரிவிக்க முடியாது என்பதால், பெற்றோர்கள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்க வேண்டும். குழந்தை அடிக்கடி விழுகிறது என்பதற்கான அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதைக் கவனியுங்கள், மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சி தாமதமாகிறது, பொதுவாக குழந்தையின் தோரணைக்கு. இது முக்கியமானது, ஏனெனில் சில நேரங்களில் நிலைமைகள் போன்றவை
இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா குழந்தை தன்னை முன்வைக்கும் அளவுக்கு வயது வரும் வரை கண்டறிவது கடினம். எனவே, குழந்தையைத் தவிர வேறு நிலையில் உட்கார அறிவுறுத்துவது நல்லது
W-உட்கார்ந்து அவர்கள் அதை அடிக்கடி செய்தால். நிச்சயமாக, பெற்றோர்களும் அவர்களின் வயதுக்கு ஏற்ப சிறந்த மற்றும் மொத்த மோட்டார் தூண்டுதலுடன் அவர்களுடன் செல்ல வேண்டும். உங்கள் பிள்ளைக்கு தசை மற்றும் மோட்டார் பிரச்சனைகள் இருப்பதற்கான அறிகுறிகளை மேலும் விவாதிக்க,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
