கோமாளிகள் மற்றும் பேய் வீடுகள் பற்றிய பயத்தைப் போலவே, ஹீமோஃபோபியாவும் இரத்தத்தின் மீது ஒரு தீவிர பயம். இரத்தம் தொடர்பான மருத்துவ நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவது ஒருபுறம் இருக்கட்டும். அதை பார்த்தாலோ அல்லது கற்பனை செய்தாலோ உங்களுக்கு உடனடியாக குமட்டல் மற்றும் தலைசுற்றல் ஏற்படும். ஹீமோஃபோபியா அல்லது இரத்தத்தின் பயம் ஒரு குறிப்பிட்ட பயம். மேலும், இந்த வகை ஃபோபியாவின் கீழ் வருகிறது
இரத்த-ஊசி-காயம் அல்லது BII
phobias. பெரும்பாலும், இரத்தத்தின் மீதான இந்த அதீத பயம், அதை அனுபவிக்கும் நபரின் அன்றாட வாழ்க்கையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
ஹீமோஃபோபியாவின் அறிகுறிகள்
ஒரு ஃபோபியாவை அனுபவிக்கும் போது, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான எதிர்வினைகள் இருக்கும். நீங்கள் இரத்தத்தைப் பார்க்கும்போது தோன்றும் சில உடல் அறிகுறிகள்:
- மூச்சு திணறல்
- வேகமான இதயத் துடிப்பு
- மார்பு இறுக்கமாக உணர்கிறது மற்றும் வலிக்கிறது
- நடுங்கும்
- மயக்கம்
- குமட்டல்
- அதிக வியர்வை
கூடுதலாக, உணர்ச்சி அறிகுறிகளும் தோன்றலாம்:
- மிகவும் பதட்டமாக அல்லது பீதியாக உணர்கிறேன்
- சூழ்நிலையிலிருந்து தப்பிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் அதிகமாக இருந்தது
- நிலைமை உண்மையானது அல்ல என்று உணர்கிறேன்
- கட்டுப்பாட்டை இழந்து
- மயக்கம் தெளியும் உணர்வு
- பயத்தின் முகத்தில் உதவியற்ற உணர்வு
ஹீமோஃபோபியா உள்ள குழந்தைகளில், பிற அறிகுறிகள் தோன்றும். மேலும், ஹீமோபோபியா என்பது வாஸோவாகல் எதிர்வினையில் தனித்துவமானது. இரத்தத்தைப் பார்ப்பதற்குப் பதில் இதயத்துடிப்பும் இரத்த அழுத்தமும் வெகுவாகக் குறையும் போது இதுவே பதில் வகையாகும். இதன் விளைவாக, மயக்கம் மற்றும் கிட்டத்தட்ட சுயநினைவை இழக்க நேரிடும். குறைந்த பட்சம், அலிகார் முஸ்லீம் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு ஆய்வுக் குழு, BII பயம் உள்ளவர்களில் 80% பேர் வாஸோவாகல் பதிலை அனுபவிப்பார்கள் என்று குறிப்பிட்டது. இருப்பினும், மற்ற வகை குறிப்பிட்ட பயங்களில் இதே போன்ற பதில் இருப்பது மிகவும் அரிது.
அது ஏன் நடந்தது?
பொதுவாக, இந்த குறிப்பிட்ட பயம், இரத்தத்தின் பயம் போன்றவை, ஒரு குழந்தைக்கு 10-13 வயதாக இருக்கும்போது முதலில் தோன்றும். இந்த ஃபோபியாவை ஏற்படுத்தும் சில காரணிகள்:
- பீதி தாக்குதல்கள், அகோராபோபியா அல்லது விலங்கு பயம் போன்ற நரம்பியல் ஆளுமை கோளாறுகள்
- அதிக உணர்திறன் அல்லது உணர்ச்சிவசப்படுதல் போன்ற மரபணு காரணிகள்
- பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளர்கள் போன்ற சுற்றியுள்ள மக்களிடமிருந்து இரத்தம் பற்றிய பயத்தின் வடிவங்கள்
- அதிக பாதுகாப்பு பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளர்கள்
- மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட போது ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது இரத்தப்போக்குடன் கடுமையான காயம்
மேலும், குழந்தைகள் ஹீமோஃபோபியாவை முதன்முதலில் அனுபவிக்கத் தொடங்குவது ஆண்களுக்கு 9 வயதிலும், பெண்களில் 7.5 வயதிலும். இளைய குழந்தைகள் பொதுவாக இருள், அந்நியர்கள் அல்லது சத்தம் போன்ற வடிவங்களில் பயத்தை ஏற்படுத்துவதால் இந்த மாற்றம் ஏற்படுகிறது.
நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
ஹீமோஃபோபியாவைக் கண்டறியும் செயல்முறை ஒரு தந்திரமான விஷயம். இரத்தம் மற்றும் மருத்துவ விஷயங்களில் மக்கள் தங்கள் சொந்த பயத்தைக் கொண்டிருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, அவர்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்யலாம். ஆனால் நல்ல செய்தி, பொதுவாக மருத்துவ உபகரணங்கள் அல்லது ஊசிகளை உள்ளடக்குவதில்லை. இந்த செயல்முறை வெறுமனே தோன்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அவை எவ்வளவு காலம் நடந்து வருகின்றன என்பதைப் பற்றி மருத்துவருடன் உரையாடல். வழக்கமாக, உத்தியோகபூர்வ நோயறிதலைச் செய்ய மருத்துவர்கள் BII வகை தொடர்பான அளவுகோல்களைப் பயன்படுத்துவார்கள். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள். ஹீமோஃபோபியாவிற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
பயத்தின் மூலத்தை சிகிச்சையாளர் படிப்படியாக வெளிப்படுத்துவார். இரத்தம் மற்றும் பலவற்றைப் பார்க்கும் காட்சிப் பயிற்சியிலிருந்து தொடங்குகிறது. வழக்கமாக, இந்த சிகிச்சை முடிவுகளைப் பார்க்க பல அமர்வுகள் தேவை.
நீங்கள் இரத்தத்திற்கு அருகில் இருக்கும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதையும் சிகிச்சையாளர் அடையாளம் காண்பார். இந்த சிகிச்சை செயல்படும் விதம், ஒரு செயல்முறையின் போது அல்லது இரத்தத்தில் காயம் ஏற்பட்டதைக் காணும்போது உண்மையில் என்ன நடந்தது என்பது பற்றிய கவலையை மிகவும் யதார்த்தமான எண்ணங்களுடன் மாற்றுவதாகும்.
மூச்சுப் பயிற்சிகள் முதல் யோகாசனம் வரை பயத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான வகைகள் வேறுபடுகின்றன. இந்த நுட்பம் மன அழுத்தத்தைத் திசைதிருப்பலாம் மற்றும் எழும் உடல் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம்.
இந்த சிகிச்சை முறை கைகள், மார்பு அல்லது கால்களில் உள்ள தசைகள் மீது குறிப்பிட்ட நேர இடைவெளியில் அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இரத்தத்தின் பார்வையில் முகம் சிவப்பாக மாறும் வரை செயல்முறை நீடிக்கும். நீங்கள் பயிற்றுவிக்கப்பட்டால் ஃபோபியா தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கும் திறன் வலுவாக இருக்கும் என்பது நம்பிக்கை.
மிகவும் கடுமையான சூழ்நிலைகளில், மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். இருப்பினும், இது கடுமையான பயங்களுக்கு ஒரே தீர்வு என்று அர்த்தமல்ல. அதைச் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
இந்த நிலையைப் பற்றி விவாதிக்க தயங்க வேண்டாம், குறிப்பாக மருத்துவமனை அல்லது மருத்துவரிடம் உங்கள் வணிகத்தில் தலையிடினால். உங்களை விரைவாகச் சரிபார்ப்பது முழு கையாளுதல் செயல்முறையையும் எளிதாக்கும். அது மட்டுமின்றி, உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தும், ரத்தக் கொதிப்புடன் இன்னும் போராடிக் கொண்டிருந்தால், உடனடியாக அவர்களைக் கவனிக்க வேண்டும். இரத்தம் ஒரு பயங்கரமான விஷயம் அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைத் தூண்டுகிறது என்ற எண்ணம் குழந்தைகளுக்கு வராது என்பது நம்பிக்கை. ஹீமோஃபோபியா மற்றும் இரத்தத்தின் வழக்கமான பயத்திலிருந்து அது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பது பற்றிய கூடுதல் விவாதத்திற்கு,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
