ஏற்படக்கூடிய ஆஸ்துமாவின் சிக்கல்கள்
பொதுவாக, ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும். இருப்பினும், ஆஸ்துமா சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படாமல் புறக்கணிக்கப்பட்டால், பல உடல்நலக் கேடுகள் ஏற்படலாம். இந்த ஆஸ்துமா நோயின் தாக்கம் குறுகிய கால அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்படலாம் மற்றும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை அதிகப்படுத்தலாம். உண்மையில், எழக்கூடிய மற்றொரு ஆபத்து, ஆஸ்துமா மற்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய சில ஆஸ்துமா சிக்கல்கள் இங்கே உள்ளன.1. காற்றுப்பாதை அமைப்பில் மாற்றங்கள்
ஆஸ்துமாவின் விளைவுகளில் ஒன்று சுவாசக் குழாயின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.ஆஸ்துமா ஒரு நாள்பட்ட சுவாச நோய். இதன் பொருள் இந்த நிலையை குணப்படுத்த முடியாது மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும். ஆஸ்துமாவின் நீண்டகால விளைவுகளில் ஒன்று காற்றுப்பாதைகளில் நிரந்தர கட்டமைப்பு மற்றும் திசு மாற்றங்களின் தோற்றம் ஆகும். இது நடந்தால், சுவாசப்பாதையில் நிரந்தர மாற்றங்களின் விளைவாக பின்வரும் நிலைமைகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்: - நாள்பட்ட இருமல்
- நுரையீரல் செயல்பாடு குறைந்தது
- மூச்சுக்குழாய் மற்றும் காற்றுப்பாதைகளின் சேதம் மற்றும் நிரந்தர விரிவாக்கம் (மூச்சுக்குழாய் அழற்சி)
- அதிகரித்த சளி உற்பத்தி (சளி)
- மூச்சுக்குழாய்களில் இரத்த சப்ளை அதிகரிக்கப்படுவதால் சுவாசம் கனமாகிறது மற்றும் இருமல் இரத்தம் வரும்
- இருமல் இரத்தம் வரும் ஆபத்து
2. ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் மற்றும் சுவாச செயலிழப்பு
கட்டுப்பாடற்ற ஆஸ்துமாவின் ஆபத்துகளில் ஒன்று ஆஸ்துமா தாக்குதல்களின் தோற்றம் ஆகும். ஆரம்பத்தில், உங்கள் ஆஸ்துமா அடிக்கடி நிகழும் மற்றும் மோசமாகிவிடும். சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், சுவாசக் கோளாறு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. நுரையீரலில் இருந்து இரத்தத்திற்கு போதிய ஆக்சிஜன் பாயும் போது சுவாச செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. கடுமையான ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு பொதுவாக சுவாசக் கோளாறு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். அதற்கு, உங்களில் ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள், ஆஸ்துமா மீண்டும் வருவதற்கான தூண்டுதல்கள் மற்றும் முறையான ஆஸ்துமா சிகிச்சையை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். இது தொடர்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.3. நிமோனியா
நிமோனியா என்பது ஆஸ்துமாவின் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும்.ஆஸ்துமா சரியாகக் கையாளப்படாததால் நிமோனியா வடிவில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு நிமோனியா வருவதற்கான அதிக ஆபத்து இருப்பதாகவும் அறியப்படுகிறது. நிமோனியா என்பது நுரையீரலின் வீக்கம், குறிப்பாக அல்வியோலி. அல்வியோலி நுரையீரலில் உள்ள சிறிய காற்றுப் பைகள். இந்த இரண்டு நோய்களும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தாலும், ஆஸ்துமா மற்றும் நிமோனியா ஆகியவை வேறுபட்டவை. மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் காரணமாக ஆஸ்துமா ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நுரையீரலில் ஏற்படும் அழற்சியால் நிமோனியா ஏற்படுகிறது. இதழில் சுவாசவியல் 2019 ஆம் ஆண்டில், உள்ளிழுக்கப்படும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் வடிவத்தில் ஆஸ்துமா சிகிச்சையைப் பெற்றவர்களுக்கு நிமோனியா உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். காரணங்களில் ஒன்று காற்றுப்பாதை சளிச்சுரப்பியின் சேதத்துடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், நீங்கள் தற்போது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைக் கொண்ட ஆஸ்துமா இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக அதை நிறுத்த வேண்டாம். சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் அல்லது சிறந்ததாக இருக்கும் பிற மாற்றுகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 4. உடல் பருமன்
ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் ஆஸ்துமா மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க உடல் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துகின்றனர். கூடுதலாக, சில வகையான ஆஸ்துமா மருந்துகள் பசியை அதிகரிக்கின்றன. இந்த இரண்டு காரணிகளும் ஆஸ்துமா உள்ளவர்களை எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உடல் பருமனுக்கு (உடல் பருமன்) அதிக வாய்ப்புள்ளது. இதுவே ஆஸ்துமாவை மோசமாக்குகிறது. ஆஸ்துமா உங்களை மூச்சுத்திணறச் செய்தாலும், உடற்பயிற்சி இன்னும் முக்கியமானது. முறையான உடற்பயிற்சி உங்கள் நுரையீரலின் காற்றைத் தாங்கும் திறனைக் கூட அதிகரிக்கும். சரியான ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உடற்பயிற்சி செய்வது குறித்து மருத்துவரை அணுகவும்.5. மனச்சோர்வு
ஆஸ்துமா போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் ஆபத்துகளில் ஒன்று மனச்சோர்வு அபாயம்.உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, ஆஸ்துமா சிக்கல்கள் மனநலத்திலும் தலையிடலாம், அதில் ஒன்று மனச்சோர்வு. ஆஸ்துமா இல்லாதவர்களை விட ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. என்ற தலைப்பில் ஒரு ஆய்வில் ஆஸ்துமாவில் மனச்சோர்வு: பரவல் மற்றும் மருத்துவ தாக்கங்கள் , இது ஒரு நாள்பட்ட நோயான ஆஸ்துமாவின் தன்மையுடன் தொடர்புடையது. நாள்பட்ட நோயின் போது மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல், மறுபிறப்புக்கான சாத்தியம், உடல் வரம்புகள் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு போன்றவை தூண்டுதலாக இருக்கலாம். 6. GERD
GERD அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாய் வரை உயரும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. உங்களுக்கு GERD இருக்கும்போது இருமல், குமட்டல் மற்றும் உங்கள் மார்பில் எரியும் உணர்வு ஏற்படலாம். கட்டுப்பாடற்ற ஆஸ்துமாவின் விளைவுகளில் ஒன்றாக GERD ஏற்படலாம். ஆஸ்துமா நோயாளிகளில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் பயன்பாடு காரணமாக இது நிகழ்கிறது என்று கருதப்படுகிறது, இது உண்மையில் வயிற்று அமிலத்தை அதிகரிக்கிறது. அது மட்டுமல்லாமல், GERD நிலைமைகள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம் மற்றும் ஆஸ்துமா சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம்.7. தூக்கக் கலக்கம்
ஆஸ்துமா தூக்கத்தின் போது மூச்சுத் திணறல் வடிவில் தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் மீண்டும் மீண்டும் சுவாசம் நிறுத்தப்படும். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ) தூக்கத்தின் போது சுவாச பிரச்சனைகள் குறட்டை, சுவாசிப்பதில் சிரமம், சோர்வு மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படலாம். கட்டுப்பாடற்ற ஆஸ்துமாவின் ஆபத்துகளில் ஒன்று காற்றுப்பாதைகளில் அடைப்பு மற்றும் குறுகலை ஏற்படுத்தும். இது அறிகுறிகளைத் தூண்டுவதற்கு சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்தலாம் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் . [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]ஆஸ்துமா சிக்கல்களைத் தடுப்பது எப்படி
நல்ல ஆஸ்துமா சிகிச்சையானது சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம். ஆஸ்துமாவின் பெரும்பாலான சிக்கல்கள் இந்த நிலையை சரியாகக் கையாள்வதால் ஏற்படுகின்றன. ஆஸ்துமா சிக்கல்களைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க சில வழிகள் இங்கே உள்ளன: - ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களை கண்டறிந்து தவிர்ப்பது . மகரந்தம், தூசி, விலங்குகளின் பொடுகு அல்லது சிகரெட் புகை போன்ற பல்வேறு ஆஸ்துமா தூண்டுதல்கள் அனைவருக்கும் உள்ளன. ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து தவிர்ப்பது, ஆஸ்துமாவின் மறுபிறப்பு மற்றும் மோசமடைந்து (அதிகரிக்கும்) அபாயத்திலிருந்து உங்களைத் தவிர்க்கலாம்.
- ஆபத்தான உடல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துதல் . உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், மிதமான மற்றும் அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி போன்ற உடல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பது அசாதாரணமானது அல்ல.
காரணம் இல்லாமல் இல்லை, இது மூச்சுத் திணறல் போன்ற ஆஸ்துமாவின் அபாயங்கள் அல்லது ஆபத்துகளிலிருந்து உங்களைத் தவிர்க்கலாம்.
- மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் . உணர்ச்சி நிலைகள் மற்றும் மன அழுத்தம் அடிக்கடி ஆஸ்துமாவை தூண்டி அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது. ஆஸ்துமாவை தடுக்கும் முயற்சியாக தியானம் செய்யலாம்.
- மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் . ஆஸ்துமா உள்ள சிலர், ஆஸ்துமாவை உருவாக்கும் அல்லது அதன் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க சில மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். மறுபிறப்பு மற்றும் மோசமடைவதைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும். பொருத்தமான மருந்து வகை மற்றும் சிக்கல்களின் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது என்பது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கலாம்.
